wieku

Nie powiedziałem że techniczne źle jeżdżą , zresztą pisałem ze są wyjątki, bo czasami spotykam w okolicach kopca fajne dziewczynki, widać żepotrafią jeździć... ale pisałem o takich kobietach raczej w kwiecie wieku.... , a pozatym gratuluje

[...] mi że jak na mój wiek to starczy 10 wskazówek, a dieta jest ok tylko dołożyć warzywa.A o aerobach jeszcze pomyśle jak ich zmienić ;] To sie zgadza od 13 roku robie mase, a od 5 lat ćwicze, gdy zaczynałem masować w wieku 13lat to ważyłem 45kg ! Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-23 14:18:36 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-23 14:19:04

kloper: fajne foty... wiesz moze w jakim wieku zaczął on ćwiczyć?

Reso ty też kiedyś w tym wieku byłeś. A co do nie wypicia to się nie zgadzam.

a przy Twoim stażu i wieku to starczy 6 Robcio Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-20 18:15:42

W wieku 14 lat nie trzeba

Najlepsze jest to, ze w tak młodym wieku zbudował ogromną mase

[...] można urosnąć dzięki tym programom. Powiedzmy że uda Wam sie dobić do tych 195 cm. Ale co Wam po tym, jak kilka lat młodsze roczniki będą miały ponad 2 metry(bo np. zaczną w wieku 10 lat stosować te rozciągania)?? Osobiście to ja najbardziej chciałbym mieć 165 cm, bo przy tym wzroście czułem się świetnie, byłem zwinny, potrafiłem na niektóre [...]

[...] - moim zdaniem najwazniejsze wspołczynniki wpływające na wzrost . A do tego, ze po 16 roku sie rosnie najwyzej 2-3 cm , moge byc przykładem nawet ja , mam(17,5) 176 , w wieku 13/14 lat mialem 150 cm i rosne od tego okresu srednio 5-6 cm rocznie (nie miałem zadnego skoku wzrostu) On jesli mial juz skok wzrostu , sprawa prawdopodobnie wyglada [...]

barnaba daj sobie spokoj, w tym wieku i przy kompletnym braku doswiadczenia za low carby chcesz sie zabierac Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-07-23 12:01:53

[...] tutaj skoncentrujemy się na jego metodach treningowych. Choć trudno nie wspomnieć o tym, że trójbojem zajmuje się aktywnie od 1966 roku i jest jedynym zawodnikiem, który w wieku ponad 50 lat przekroczył 420 kg w przysiadzie i 950 kg w trzech bojach łącznie. Dzisiaj zajmuje się głównie trenowaniem nowych zawodników i doskonaleniem swoich [...]

[...] nadzieję, że takich pomysłów nie będzie miał Nartin Schmitt, który ogłosił zakończenie kariery: http://eurosport.onet.pl/zimowe/skoki-narciarskie/martin-schmitt-konczy-kariere/h61hw Ostatnio, przez swoją słabą dyspozycję, trochę zapomniany, ale chyba wszyscy pamiętamy, jak pod koniec lat 90tych i na początku XXI wieku szalał na skoczniach.

[...] on się na pewno cieszy dalej skokami i wynikami choć po jego twarzy tego nigdy nie widać :) Kto wie co mu tam w głowie siedzi, a może on chce pokazać własnemu sobie że w tym wieku potrafi dalej rywalizować ? Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-01-22 23:47:34 Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-01-22 23:48:34 Zmieniony przez - Rossipl w dniu [...]

chapeau bas dla Kasaiego,w tym wieku takie osiągniecie,i tym bardziej patrząc na jego świetną formę w tym sezonie, szkoda że Małysz nadal nie skacze.No i ja niestety przy Stochu nawet w połowie nie odczuwałem emocji jak za Adama... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-02-15 22:16:30

też nie miałbym nic przeciwko temu, żeby znów zaczął wygrywać, ale co do wieku, to myślę podobnie jak idziaszek ;-) zdarzało mu się wygrywać seriami, zwłaszcza na początku PŚ, ale później przychodziły upadki, bądź kontuzję i wszystko się sypało ;-) chociaż z tym Turynem to trzeba przyznać, że miał niesamowitego pecha :-))

Kariere to on 8lat temu zakonczyl,ostatnie 8lat to przygoda ze sportem.Owszem jest 1 fenomen Kasai,ale to wyjatek popatrzcie na reszte ktora kontynuowala "kariere" w poznym wieku Ahonen,Schmitt,Janda rozmienianie sie na drobne,dla skoczka to 32-33max generalnie E tam pier**lisz, wiek to tylko liczba :D Naszczęście niektórzy sportowcy nie patrzą na [...]

Suple które aktualnie stosuje wypisałem , a tetno jest uzależnione od wieku osoby trenującej, ja mam 28 lat i staram sie nie przekraczać 125-135 ud/min, ew na interwałach które robie tetno siega 170 ud/min a w odpoczynku spada do 110ud /min

[...] - Daj mi spokój z tymi, gupotami!- Usłyszałem. No nic, byłem na to przygotowany. Z ojcem była już dłuższa rozmowa. Pooglądał poczytał. - Synu czy ty wiesz, że ja w wieku 16 lat wyciskałem już 100kg na ławce prostej KELTONA w kolorze żółtym?- Oznajmił tata. - Nie ojcze nie wiedziałem tego, czy to prawda?- Zapytałem. - Nie to nie prawda, [...]

[...] ciężarów rwanie-podrzut itd, ale to było tylko przejściowe, zbyt przeszkadzało mi w zapasach i skończyłem z wynikami 115\140kg (rwanie\podrzut) przy wadze niecałe 90kg w wieku 17 lat (gdybym trenował jeszcze parę miesięcy to miałem pewny medal na spartakiadzie - ale nie było mi szkoda rezygnacji z ciężarów, ponieważ czułem, że to nie jest to [...]

Masz dopiero 15 lat, naprawdę w tym wieku już chcesz mieć gęstą, twardą muskulaturę i ponad 100 w klacie? W moim liceum typ 18 lat, ponad 180 cm i obwód klaty miał 88 cm (mierzone na komisji wojskowej), sporo chłopaków nieźle zbudowanych średniego wzrostu znam, co nie mają 100 cm w klacie a są porobieni. Autor tematu ma niski poziom tłuszczu, a [...]