Dorcia nie ważne ile masz, ważne na ile się czujesz };-) A patrząc na Ciebie mam wrażenie że Ty będziesz wieczną nastolatką ;-) Mam nadzieję, że to komplement i dziękuję %-);-D Co do wieku to osobiście czuję się jakbym się na 22 zatrzymała także, nie narzekam ;-D
tak, mam masz zdjęcia z wieku dorosłego, bo wiesz, różnica miedzy budowa kobiety a dziecka jest znaczna Zmieniony przez - obliques w dniu 2014-02-26 11:00:55
zabawna sytuacje mialem moze nie na silce ale przy wigilijnym stole. Kuzyni dostali juz prezenty (kuzyni w moim wieku), a ciocia do mnie czemu ja nic nie dostalem. A ja mowie, bo ja juz dostalem od rodzicow 2 dni temu laweczke do wyciskania. A ona na to, alez przeciez ty juz miesnie masz to co bedziesz teraz cwiczyc, nogi ?? niewiedza niektorych [...]
[...] pamietam nic śmiesznego od nas, ale bylo troche tego, ale nie mam teraz do tego gowy by se coś przypomnieć ah pamietam, kiedyś przyszedł do nas młodziak, no mlodziak, w moim wieku, ale wielki jak brzoza, a cinki jak patyk no to mowi ogien sprawdza sie ile wywali, no ok kladzimy mu chyba 60kg duzo, 55 duzo, dobra 50 nie bylo zacisków, no to by nas [...]
55 w łapie w moim wieku:D wczoraj na siłce myslałem że j.bne z ławki jak koleś z auszwitz 30 w łapie zarzucił sobie 50kg na bicepsy i kazał drugiemu chuderlakowi foty robić potem sobie cykali takie zdjęcia przez pół godziny i to pewnie na gej.pl było potem nie próbowaliśmy wchodzic w kadr bo jeszcze sie okaże że potem masowa masturbacja przy [...]
[...] słuchałem muzyczke, jakieś swoje kawałki. ponieważ karta 4 giga i w radiu w aucie slot na mikro sd przerzucałem czasem kartę żeby w aucie grało. ponieważ mam 2 córki w wieku 11 i 6 lat one też czasem na tą kartę coś swojego wrzucały. i teraz sedno- kilka moich ostrych nutek i nagle cos w rodzaju justina biebera(o kur...a) i w tej samej [...]
[...] z ranna na siłownie jakoś po godz. 9:00 , to chyba 2009 eok w maju. Zrobiłem rozgrzewkę i już zaczełem ćwiczyć . Mój trening trwał około 20 min. , póki co przychodzi pan w wieku około 45 lat. Przywitał się i zaczyna coś machać postawił swoje rzeczy na parapecie i siada do wysięgnika. Ja robiąc swoje , słysze szybkie przesówanie linek od sprzętu [...]
Ćwiczę sobie dziś na polu wykroki. Przychodzi mój dziadek 77lat, niegdyś pracownik budowlany: Ja: Dziadek chcesz poćwiczyć ? Dz: Ile tu jest ? Ja: 30kg. Dz: Rafał, nie przystoi mi takich rzeczy do wnuka mówić, ale jak byłem w twoim wieku, to takie ciężaru na 21 palcu podnosiłem
Pk kaczor,moi starzy są przewrazliwieni na punkcie odzywek Ojciec dobrze sie na tym zna,nie po AWFie,jest po studiach BH. Ale mówi że w takim wieku,prawidłowe odzywianie wystarczy,a jak widzi jak to pije,to szlag go trafia ;D (to było wczesniej) Ale wtedy miałem Ostrowie,to było dopiero g****! Niewiem czy gdzies pisałem,ale raz pi********** [...]
[...] siła spada :). Dlatego do stanu przetrenowania,przemęczenia jest naprawdę jeszcze bardzo daleko. Ale gdy pojawiaja się kontuzje,dolegliwości-trzeba uważać-w Waszym wieku powinno to sie błyskawicznie zregenerować-może jakis brak witamin występuję-jak to bywa na przedwiośniu? Warto dołożyć multiwitamin,D 3, i vit C-min 1 gram. Mnie to [...]
[...] zamawiam Flexit Nutrendu - 2opakowania + ewentualnie 2kg dodatkowego białka, smaruje 3 razy dziennie maścią rozgrzewającą - mam nadzieję że to nic poważnego, przypomnę że w wieku 17lat doznałem pęknięcia kości łydeczkowatej właśnie w tym nadgarstku, niestety bez operacji ta kość nie miała szans zrośnięcia się. Zdjęcie blizny Cholera, Wuchta nie [...]
[...] w dzienniku) stąd: porządek zaczyna się w głowie. Jeszcze polecam przeczytać jedną z lekcji Marty: http://www.sfd.pl/-t874267-s68.html#post5 I żeby nie było, nie chciałam moralizować. Jedynie jesteśmy w tym samym wieku i ja cenię sobie życie pełną piersią, a wiem co było jakiś czas temu. Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-06-10 08:42:53
mam pytanko...jeśli bym chciał to wziąć (tabletki) to jakie kryterja muszę spełnić,żeby nie przecholować?? waże 78kg przy wz.171 wieku 23 kilka m-cy na siłowni.
Jesteś jeszcze w wieku dorastania gdzie hormony wariują, możesz czekać i mieć nadzieje że samo zejdzie, ale tego czy zejdzie czy nie nikt Ci nie zagwarantuje. A wydaje mi się że jak masz już to 5 lat to nikłe szanse na to że zejdzie. Więc poza zabiegiem nic nie zrobisz.
moslej większość lekarzy rodzinnych zlewa po prostu sprawę mówiąc że to jest normalne i Ci samo zejdzie w jego wieku ;) Idziesz prywatnie do chirurga od razu bierze się do roboty, wysyła na badania i wgl ;) Wszystko zależy na jakiego lekarza też trafisz, ale z tego co się czyta i z tego co słyszę w moim otoczeniu to lekarze rodzinni olewają po [...]
Witam wszystkich forumowiczow no wiec mam taki problem moze zaczne od poczatku w wieku moze 12-13 lat mialem problemy z sutkami(sfedzenie) trwalo to chba pare miesiecy i ustapilo,nieprzejmowalem sie tym myslalem ze to normalna sprawa w okresie dorastania potem doroslem mailem juz 21 lat zdecydowalem sie na cykl ph ktory trwal 4tyg, po 2 lub 3 [...]
[...] czerwca jestem na diecie ważę 108kg spadło też trochę w pasie jest dieta są aeroby od sierpnia startuję z siłką. czy czekać na efekty z siłowni czy mimo już zaawansowanego wieku lepiej iśc do lekarza i ustalić co i jak? Bo jeśli sama siłka ma pomoc to nie będzie to od razu tylko po miesiącach cięzkich ćwiczeń... Zmieniony przez - hellcat w dniu [...]
[...] ,że zawsze komentarz lekarza do całej sprawy był taki ... chcesz nie mieć operacji ... to trzymaj dietę... :D .Ojciec też wie co to jest ginekomastia bo sam jak był w moim wieku to mówił ,że coś takiego miał ale mu to znikło. Teraz moim największym marzeniem to jechać do Kielc i to wyciąć a z dojazdem to myślę ,że nie będzie problemu , busem 30 [...]
Damian Pawlina droga do formy . Mistrzostwa Polski 2016 UNS
