wieku

[...] jak i w rzeczywistych wartosciach. Pokazuje czas w strefie oraz wylicza liczbe kalorii spalonych podczas treningu. Liczy BMI z podanych danych no i oczywiscie po podaniu wieku wylicza Ci HRMax. Posiada także test wydolnosciowy na dystansie 2 km. Jedyna wada jaka do tej pory zaobserwowalem jest to ze od czasu do czasu sie zacina i pokazuje to [...]

Sog :D.... No fakt massował ale w tym wieku z redukcją potem może być cieżko. tak wynajmniej Mi się wydaje..

Ja bym dał staremu jeszcze cos na stawy. W końcu w tym wieku to mogą sie przydać

Dobra to w*****dolcie temat jak cos sie wam nie podoba zazdrosniki ********ne Po prostu nie mileiscie takich osiagow jak ja w moim wieku. Narazie

jezu co za durne pytania. mi sie wydaje ze tak durnych w twoim wieku nie zadwalem

[...] i wykonuje ruzne cwiczenuia rosciagajace i na wyskok. Jakie na mój wiek sa najlepsze cwiczenia ? i czy moj dosiezny to dobry wynik ? PROSZE O ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANKA " - nie doradzam w twoim wieku trenowania wyskoku za pomocą programu Air Alert. Optymalnym treningiem powinien być ten umieszczony na stronie http://www.gregry.prv.pl

ale chcialbym tez uslyszec od tych starszych czy w moim wieku mieli porównywalne wyniki do moich. I mam pytanie czy teraz , gdy rosne i bede wykonywal choc pojedyncze cwiczenia na wyskok to czy docczekam sie jakiegos efektu niz w momenie gdy bym juz nie rusł ?

drobna pomyłka do co wieku: 18 lat xD

Inna rzecz, ze na zawody w wieku 18 lat juz raczej nie chca puszczac. Oczywiscie zalezy to od jednostki, ale tak jest w wiekszosci wypadkow.

Ale co Ci sie nie wydaje? Odpowiem cytatem... Inna rzecz, ze na zawody w wieku 18 lat juz raczej nie chca puszczac.

Tylko niemowlaki maja taki "dar" przyrostu dzieki tej substancji... na osobniki po przekroczeniu tego wieku, colostrum człowieka "nie działa" ale jak mi wiadomo colostrum krowie jest najbardziej zbliżone pod wzgledem składu do ludzkiego i własnie jego dodaje sie do odzywek białkowych (w koncu to niby "cenne" źródło [...]

[...] nie rozumiesz że na siłowni nie da sie zrobić w krótkim czasie 10 kg. czystego mięśnia? Możesz robić 6 kg tłuszczu 3 kg mięśnia. Po co usztuczniasz swoją wage? Jak będziesz tyle ważył szczególnie w takim wieku to nie będzie to waga efektywna, owszem może będziesz wygladał na większego i groźniejszego ale czy to ma duże przełożenie w sporcie??

[...] bo trenuję amatorsko, a zdaję sobie sprawę z tego że gdybym był zawodnikiem wiele bym nie osiągnął bez suplementacji. Co do mojej czystości to fakt, raz brałem monohydrat w wieku 18 (prawie 6 lat temu) lat przez 5 tygodni i z tego co pamiętam to wynik w WL skoczył mi o 15kg, co bez niego jest wynikiem nieosiągalnym. Poza tym spożywam spore [...]

tez niechce wydawac przy tym wieku mnostwo kasy na oxe ;)

W tym wieku jak siłownia to już pod okiem trenera, i bardziej treningi rozwojowe, porpawa mobilnosci, nauka wzorców ruchowych a nie jak to określiłeś napieprzanie

Ale ogolnie moze byc? Bo MUTRA ma watpliwosci, a pomogl mi juz kilka razy. Czy gdybym mial problemy z tym tunczykiem (rodzicie moga krzywo patrzec na to), to moge w swoim wieku (17lat) wziasc sie za Ovopol jako uzupelnienie? "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

mam pytanie co do odżywek w jakim wieku zaczeliście brać lub zamierzacie

[...] nie mówi na temat stanu. Potrzebuje czegoś co zniweluje ból w czasie snu i pomorze w jakims stopniu do powrotu do aktywności chociaż lekkiej. Pierwsze skrecnie mialem w wieku 6 lat i już był gips, potem średnio co rok, co pół... zwykle bandaż i alkacet i maść... chyba że było coś poważniejszego... Zaproponujcie mi jakis ściagacz z paskiem, [...]

[...] Nie możesz po prostu posiłku z godziny 17 zjeść po treningu? Trochę tego chleba dużo, dorzucić może orzechów, czasem jakąś rybę, carbo nie potrzebne. Serów też sporo- są lepsze źródła białka. W tym wieku ciężko może być z funduszami, ale na forum są tematy temu poświęcone, wystarczy poszukać Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-15 20:36:33

1 Uzupełnij profil 2 Mam trenera na boksie który ma ponad 70 lat a niejednego w moim wieku by przeskoczył 3 Jeśli Ci się MT podoba to do 40 lat śmiało chodzić możesz rekreacyjnie później w zależności od stanu Twojego zdrowia.