wieku

no wiem ale w wieku 13 lat brac sie za suple to chyba przesada, co bedzie bral w wieku 20 lat?

[...] wiek kostny lekarz kazal tym od rentgena napisac wiek kostny i nie napisaly i na tym sie moja sprawa skonczyla i niewiem czy mam szanse jeszcze cos urosnac badania robilem w wieku 19-21 lat ,a co z tymi uwalniaczami hormonu wzrostu ziolowymi itd. moga cos dac?i ile by kosztowala kuracja hormonem wzrostu i ile bym mogl urosnac ?oczywiscie [...]

Bez odżywek wcale nie jest ciężko, moze masz uczulenie na laktozę z mleka i jak odżywka to izolat który praktycznie nie zawiera laktozy lub śladowe ilosci. DAA tez w tym wieku bym nie brał chyba nie masz problemów z testosteronem w tym wieku.

[...] w czasie pierwszych czterech miesięcy ciąży lub zajdzie w ciążę podczas leczenia tym preparatem, powinna być poinformowana o potencjalnym zagrożeniu dla płodu. Kobietom w wieku rozrodczym, należy zalecić zapobieganie ciąży podczas leczenia preparatem Megace®. Podczas leczenia preparatem Megace® należy przerwać karmienie piersią [...]

Hm... ja mam 167,5 w wieku 15 lat. Mam kumpli którzy są w mym wieku a mierzą 196 czy 180. Ale szczerze mówiac jakbym nie urusł zbytnio to też bym sie cieszył ;] Wiecie- krótkie rączki itp ;]. Do Trójboju bym sie nadawał. A na bramce to chyba 2m, 200kg :P. Byle jak najwiekszy był :p

[...] na ziemie. Wracasz po przerwie i chcesz 5x w tyg boks? I siłownia po pracy i boksie? I co Ty porównujesz siebie do Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-02 18:01:55 Chyba nie. Gołota w wieku 19 lat startował w wadze do 91 kg i był dość chudy. Rozbudował [...]

[...] Chodzi o to ze tkanka jest podobna i fundujemy sobie starzenie sie pluc m.in. i mozna miec forme ale cyt: to forma 40/50 latka, wydaje ci sie ze jest ok.. ale w tym wieku tez mozna biegac i grac np w tenisa, tyle ze w realnym wieku 50 bedzie juz masakra.. moze ktos to skomentuje - bo mnie to dosc martwi Nie slyszalem opini od [...]

[...] samych biodrach nie masz miesni, no chyba ze fat (udo 58cm, łydka 42cm) ktore bez treningu sa twarge jak skała (lol:D ).Jak bylem maly ciagle uprawialem sporty biegałem, w wieku 8lat zaczolem trenowac karate (3treningi w tyg na kazdym mniejwiecej godzina biegania i tak przez siedem lat) mysle ze obciazenie nog we wczesnym wieku moglo wplynac na [...]

[...] chyba tez odpowiedzi padły test, hgh i epo. Kolażu masz 183cm wzrostu i ważysz 77-78kg więc nie dziwię się że już niżej nie możesz zejść z wagi, po prostu Twój organizm się broni bo to nienaturalne ważyć 75kg przy wzroście 183cm. Ja też mam 183cm wzrostu i 78kg ważyłem w wieku 12 lat chyba a w wieku 15lat miałem 82kg ale to tak poza tematem;-)

[...] że nie ważysz 80kg i wierz mi a nie pisze tego żeby cie w błąd wprowadzić że duża waga jest strasznie lipna. Jeśli masz naturalnie wypracowaną mase ciała tj z biegiem wieku itd,to wtedy elegancko ale w sw nie opłaca sie na mase ćwiczyć na siłce czy w domu bo strasznie wolny będziesz. Zobacz na starsze grupy,przychodzą tacy skoksowani [...]

Ja w wieku 15 lat, jeszcze pól roku temu, ważyłem 106.5kg, pierwsze 2 miesiące tylko biegałem 3x w tygodniu i po prostu nie jadłem słodyczy, fast foodów itp., potem z pomocą ludzi z forum ułożyłem dietę + trening na siłowni i tak spokojnie dobiłem do 83kg. Myślę że bieganie + 10 wskazówek żywieniowych w Twoim wieku wystarczy by zejść z wagi ;) W [...]

20 czy więcej/mniej, w każdym wieku można sobie rozwalić bark. Miałem w zeszłym roku podobnie jak Ty Slawod, podczas wycisku na płaskiej nabawiłem się kontuzji rotatora. Odkąd wywaliłem płaską i przerzuciłem się na poręcze lub wyciski na skosie jako pierwsze ćwiczenia nie mam problemów z barkami, zresztą nawet Antek mówił, że pompki na poręczach [...]

[...] po treningu, mięśnie się że tak powiem odbudowywują z zapasem i trzeba im dostarczyć odpowiednie "paliwo" i "budulec". Podsumowując, ułóż dietę, a skoro mówisz, że w Twoim wieku nie ma sensu jej stosować to trudno. Wiele osób właśnie w Twoim wieku ma takie diety i są zadowolone. Trzymaj się w takim razie wskazówek żywieniowych i staraj się jeść [...]

Ta nazywamy to dojrzewaniem i dlatego niektóre kobietki w wieku 13 lat mają piersi jak donice a inne w wieku 19 i to samo dzieje się z facetami i tak wygląda twoje 21 .

Lukomen -> pijesz palisz.. warunkow za bardzo dobrych to nie macie i wyciszkasz prawie 160 na klate w wieku 18 lat ?? weźcie lepiej zważcie te obciązniki bo jakby tak bylo to chybra rekord polski :)))) heheh kurde masz gdzies swoje zdjęcia ?? 100 kg wagi 44 w łapce... w tym wieku ? chcialbym Cie zobaczyc ..z wymiarów to ty chyba mniejszy [...]

jest chudo ale widać że zacząłeś coś ze sobą robić, wielu 16 latków chciało by tak wyglądać. Dokładaj masy z głową, mlody jesteś a w wieku 20 lat juz będzie konkretnie. Bardzo dobrze robisz że w tym wieku wziąłeś się za ciężary, imo najlepszy czas

[...] sylwetke budujemy niestety latami :) tym bardziej u dlugasa zeby cos bylo widac trzeba bedzie sie napocic dlugie lata%-) ale jeszcze jestem mlody wiec zapalu nie brakuje8-) PS: mysle, ze jak skoncze z 35 lat, to dopadnie mnie kryzys wieku sredniego i wystapie w męskiej lub fit modelu%-)8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-04 17:09:23

[...] pod katem wydolnosciowym. Facet walnie 15 pistoletow na pilce bosu i tracac rownowagi, nawet powieka mu nie drgnie%-) kozak, zycze sobie iWam takiej sprawnosci w jego wieku, gdzie jak sam mowil jego lakotki byly juz rostrzaskane w drobny mak, a tylko to, ze jest aktywny trzyma go w pelnej sprawnosci. Trenuje praktycznie codziennie bardzo [...]

Jedz zdrowo i rośnij ... Twój kościec cały czas się rozwija. Jedni pełnię rozwoju osiągną w wieku lat 18 a inni w wieku 21 lat. Więc spokojnie. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-22 13:50:26

Ty i shitman jesteście genetycznymi freakami. W takim wieku takie sylwetki. %-)