SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport kolarstwo

  • Jakies Forum - Rowerowe ... ??

    Post
    Inne dyscypliny

    EACTION , i chyba XC ZONE A dla szosowców forum serwisu SZOSA.ROWERY.ORG - http://users.nethit.pl/forum/forum/atrof/ A najlepsze są oczywiscie grupy dyskusyjne : alt.pl.rec.sport.kolarstwo - kolarstwo jako sport pl.rec.rowery - kolarstwo jako sprzęt ;) Do grup dyskusyjnych mozna najwygodniej IMO pisać przez program pocztowy , lub

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2005-03-13 13:50:30 Liczba szacunów: 0
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na powertapie w trakcie interwału, ale jest zapis i jest analiza Jak pierwszy zrobię na max i 1000W to nie dotrwam do czwartego. Do poprawnego wykonania ćwiczenia konieczne jest ukończenie przynajmniej 7 sprintów. http://groups.google.pl/group/alt.pl.rec.sport.kolarstwo/msg/deeaa327d2bab52a Zmieniony przez - masti w dniu 2010-01-08 14:44:40

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 23:53:44 Liczba szacunów: 0
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie do KAZZIA... czy jestes fachowcem w tej dziedzinie...? bo juz sam niewiem czy polozyc sie na ta operacje... sport(kolarstwo) to moja pasja i praca chcialbym to robic dalej ale na ta chwile to meka...:(

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 11:24:13 Liczba szacunów: 0
  • Trening XC

    Post
    Inne dyscypliny

    Oto adres : pl.rec.sport.kolarstwo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2004-09-08 15:33:15 Liczba szacunów: 0
  • różnice w cenach rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    a.pl/usenet/0,1.html?group=pl.rec.rowery - największe http://groups.google.com/groups?hl=en&lr=lang_pl&ie=UTF-8&inlang=pl&newwindow=1&group=alt.pl.rec.sport.kolarstwo - o charakterze sportowym http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=372 - dość dużo niekompetentnych osób się tu wypowiada mam pytanie o tą korbe 48 czy p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2004-05-20 20:52:00 Liczba szacunów: 0
  • Stawy

    Post
    Inne dyscypliny

    go , a on jest umiejscowiony przewaznie na granicy 170-185 ud/min) Tobie moze pomoc bardzo lekkie rozciąganie , moze aktywna regeneracja na biku , lekki masaż obolałych mieśni ( masujemy w kierunku węzłów chłonnych , ku gorze) i tyle poszukaj w archiwum grupy dyskusyjnej alt.pl.sport.kolarstwo czy jakos tak bo tak byla ta problematyka poruszana .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2005-06-07 22:13:37 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam. Mam pytanie, gdyż niedługo kończę 19 no i uznałem, że czas podjąć się czegoś nowego jeśli chodzi o sport. Mam 173 cm wzrostu i ważę 64 kg, także wiem, że to niedużo, jednak więcej ze względu na uprawiany sport nie potrzebuję, a wręcz nie chcę. Otóż uprawiam kolarstwo górskie oraz motocross (amatorsko) no i tu pojawia się moje pytanie: czy je

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 14:55:51 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam. Mam pytanie, gdyż niedługo kończę 19 no i uznałem, że czas podjąć się czegoś nowego jeśli chodzi o sport. Mam 173 cm wzrostu i ważę 64 kg, także wiem, że to niedużo, jednak więcej ze względu na uprawiany sport nie potrzebuję, a wręcz nie chcę. Otóż uprawiam kolarstwo górskie oraz motocross (amatorsko) no i tu pojawia się moje pytanie: czy je

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 18:15:24 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    : "Na ogół dzisiejszy kulturysta ćwiczy na "masę mięśniową", ale jednostronnie i statycznie, unika ćwiczeń ogólnorozwojowych, przeważnie też nie uprawia innych sportów. Więc gdy taki "atleta" chce zaprezentować swoją sprawność np. w ćwiczeniach gimnastycznych czy grach zespołowych to ma trudności w ich wykonaniu, czym wzbud

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 16:49:19 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bilizatora nie polecił mi nic więcej, no może jedynie żebym napinał czworogłowy. poszukiwania dobrego stabilizatora trwały dwa tygodnie, w końcu dorwałem don joya, aktywny do sportów ( to na przyszłość - tak zalecił lekarz). i miałem stawić się za 3 tyg. Na wizycie stwierdził że jest ok, że z tym można żyć i tyle. Gały mi wyszły..jak spytał: a upra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 19:33:53 Liczba szacunów: 0
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "Zioła można wykorzystać w celu wzmocnienia kondycji fizycznej osób uprawiających sport. Należy do nich kozieradka pospolita - Trigonella foenum-graecum. Surowcem leczniczym są tu nasiona bogate w białko, sole mineralne, witaminy, tłuszcze, olejek eteryczny. Nasiona i wyciągi z nasion kozieradki ułatwiają trawienie pokarmów i przyswajanie ich

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2001-11-29 01:05:42 Liczba szacunów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    Post
    Trening dla początkujących

    czytajac Ciebie na forum i wdrazajac Twoje sugestie w moje cwiczenia... Jestem kobietą mam 45 lat od maja ubieglego roku trenuje kolarstwo szosowe.... (rzucilam fajki i ten sport po prostu przypadl mi do gustu :-)) Teraz zima cwicze m. in. nogi.. i... przysiad. Jak mam problem: Mam koslawosc kolan .. Nie mam niestety na silowni stojaka na szta

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:12:26 Liczba szacunów: 0
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    iąc lub dwa na właściwe przygotowanie, szczególnie jeżeli do tej pory twoja aktywność fizyczna ograniczała się do spacerów po hipermarketach. Nawet jeżeli uprawiasz już jakiś sport i CrossFit ma być tylko uzupełnieniem, może okazać się że zajęcia cech**ą się zupełnie odmienną specyfiką niż to, co robiłeś/robiłaś do tej pory- poświęć więc trochę cza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2016-11-11 09:52:21 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie interesuje stala suplementacja kreatyne, bez pompowania woda, ale ze wzrostem sily i wytrzymalosci. Chodzi o sport wytrzymalosciowy - kolarstwo. Kiedy brac? i po ile?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 13:44:19 Liczba szacunów: 0
  • WYWIADY SPECJALNE polskich medalistów Mistrzostw Europy Bułgaria 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ezentacji w kategorii masters kobiet. Co prawda na arenie krajowej dopiero od niedawna w kategorii masters ma możliwość mierzyć się z innymi przedstawicielkami tej dyscypliny sportu (w kategorii masters kobiet w początkowych startach była praktycznie osamotniona), ale za to na arenie międzynarodowej tych przeciwniczek jest już więcej. Gdy dowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2009-06-25 09:16:09 Liczba szacunów: 0
  • kolarzMTB-dziennik redukcyjno-treningowo-masowo-...

    Post
    Po 35 roku życia

    ktualne wyniki i co to samo tak samo zaniżone wyniki? Waga ok80kg. Więc w... t.. f...?:-? Co to oznacza? Ze mam anemię? Tak powie każdy kto to zobaczy, a czy tak powie lekarz sportowy? Już niekoniecznie, dlaczego przeczytaj to: http://www.wbiegu24.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=671:anemia-prawda-czy-mit&catid=69:porady&Itemid=453

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2013-04-14 23:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i kolagen w urazach - zobaczcie co znalazłem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sprężystość, a kości ubożeją w wapń. Do zaburzeń w jej tworzeniu dochodzi również jeśli nieustannie poddajesz swe ciało procesowi niszczenia, bądź regularnym przeciążeniom - sportowcy wyczynowi - oraz w czasie chorób autoagresywnych - zwyrodnienia stawów. Zaburzenia w metaboliźmie kolagenu objawiają się między innymi dysfunkcjami aparatu ruchu - s

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 15:35:05 Liczba szacunów: 0
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    każdy ruch, wysiłek fizyczny itp to sport. Ale no1 chyba na pewno nie miał na myśli zawodowego sportu bo przecież nikt nie powie że zawodowy sport to zdrowie.. nie mam na myśli pingponga oczywiście ;) ale np lekkoatletykę, pływanie, kulturystykę a nawet piłkę nożną, kolarstwo i tenis. Z założenia leki są dla ludzi chorych .... to czemu "zdrowi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 09:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Marek Piotrowski- wytrwały mściciel

    Post
    Sztuki Walki

    Znalazlem jeszcze cos takiego Marek Piotrowski: spowiedź mistrza Każdy, kto choć raz zetknął się ze sportami walki, musi znać jego nazwisko. Marek Piotrowski osiągnął w kick boxingu wszystko. Dziś swoją wiedzę i umiejętności przekazuje innym. Nam opowiada o swoim życiu Prolog Nie wiem, skąd wzięła się u mnie pasja do sportów walki. Nie miałem żad

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2006-05-29 10:44:27 Liczba szacunów: 0
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Kalik pytali mnie o dokładny kolor tylko u mnie z kolorami słabo dla mnie zielony to zielony a żółty to żółty -) Wiadomo że kolory wpływu na wynik nie mają ale dlaczego ma nie być pod kolor, podobno kolarstwo to sport dla ludzi w białych rękawiczkach. Dysk w szybkim obrocie zamieniał się całkowicie w zieleń więc jednak wole czarny -)

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 22:56:17 Liczba szacunów: 0