wieku

[...] na dwóch cyklach to jakiś głupi jest, wbijasz=rośniesz, nie wbijasz=malejesz nie da się utrzymać całego przyrostu zdobytego na bombie w stanie normalnym :D w tak młodym wieku, polecam teścia, mietka, winko na razie wstrzymaj się z nandrolonem i trenem jakieś 2 latka :) później insa i gh jak będzie Cię stać %-) Zmieniony przez - [...]

Ewa Piątkowska zaczęła bodajże w wieku 22 lat, teraz ma 29 i jest zawodową bokserką ;) Ale oczywiście boks kobiecy to inna sprawa. Wszystko zależy od tego, czy rzeczywiście masz potencjał. Jak tak to ruszaj dupę, trenuj ciężko, a efekty przyjdą. 2 treningi to za mało jak dla ciebie, lepiej byłoby, abyś trenował 4 razy. Może poszukaj innego klubu, [...]

Soszyńskiego tu dodam zaczal gdy mial 25 a w wieku 31 juz był w ufc

Ok a jak myslicie czy w moim wieku (13lat) mozna zapisac sie do szkolki piłkarskiej (jakiejs juz dobrej) Czy moze to juz jest za pozno i lepiej zajac sie nauka... ??? I jeszcze czy ktos ma jakies informacje na temat szkółek piłkarskich na podkarpaciu ??? Niewiem Stal Rzeszow itp. Pozdro

dokładne wyliczenia do drugorzędna sprawa w tym wieku, rozwiajsz się do tego Twoja aktywnosc fizyczna jest spora więc jedz dobrze zbilansowane posiłki, w skrócie 10 wskazowek żywieniowych

nie. zrob tak jak pisales. tribulusa daruj w tym wieku

Też mnie to interesuje, bo do tradycyjnego wyciskania to już bym się nie napinał w moim wieku, ale do takiego, to - kto wie...?

Glukozamina, kolagen. Jeśli to byłoby coś poważniejszego - ból by nie przechodził, to faktycznie do lekarza. Przede wszystkim to wyluzuj z treningami w tym wieku. Ogólnie lekki trening ogólnorozwojowy. Moderator w dziale OLIMP

[...] przeprost stawu - np przy baladze lub np "wyrywanie" stawu barkowego przy jakichkolwiek wychyleniach i juz mamy problem) Druga sprawa - krzywy kregoslup. W mlodym wieku czesto gesto pojawia sie skolioza - i musisz sie dowiedziec czy samem jej nie masz. Wtedy zarowno bole kregoslupa jak i obreczy barkowej moga byc skutkiem wlasnie tego [...]

ja zaczalem rosnac dopiero w wieku 19 lat ,wczesniej wygladalem jak dziecko,poczekaj jak nie urosnies to sie rozrosniesz dalej wygladam .laski na to leca taki se morderca z twarza dziecka Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-08-20 22:33:50

Za wcześnie na ćwiczenia, masz dopiero 13 lat, zajmij się sportami ogolnorozwojowymi takimi jak plywanie,gry zespolowe,sztuki walki a lepiej na tym wyjdziesz niż na cwiczeniu w tym wieku. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-24 16:19:03

[...] się tak przy tym carbo ?? A może do tej porcji kreatyny rano dołożyć bulka i zrobić taki mix ala Kreanabol ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

[...] oraz już rozrobione carbo w wodzie ,następnie po treningu dosypuję do carbo kretkę i wypijam sobie . Można tak ? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

A z tego co słyszałem to jeżeli bedziesz ostro ćwiczył w tym wieku to możesz mniej urosnąć ;)

Nic nie zrobisz, ale nie przejmuj tez bylem w tym wieku bardzo niski, a potem nagle w ciagu roku skoczylem ze 4 cm wszystko po stronie genetyki i hormonów. Zmieniony przez - grzechu11 w dniu 2014-11-25 21:04:17

Może to i nie jest fakt, ja w twoim wieku piłem dużo mleka i mam teraz ponad 185, moj kolega 2 lata młodszy też był niski, zaczął robić sobie codziennie do szkoły kakao, też pił dużo mleka, i teraz brakuje mu do mnie 1/2 cm, pij mleko przez rok/ 2, może i tobie też pomoże

masz dostęp do apteki to prolo jeden środek w Twoim wieku -testosteron sprawdzi się idealnie

Ogolnie to bym polecal otworzenie wlasnego temtu a tam kapke o Tobie, wypelnic szybka ankiete i powiedziec pare slow. Na szybka odpowiedz nie znajac Twojego wieku i nie wiedzac nic o Tobie, na pewno bym polecil ale co dalej? Samo polecenie jeszcze nic nie daje.

jest, pod warunkiem, ze poprosisz ladnie lekarza, jednak nie wiem czy nie bedziesz potrzebowal skierowania do endokrynologa, ktory to zleci z kolei badania hormonalne. no to w tym wieku pozostanie walka :-) jak to "tylko" lipo, to smialo zabieraj sie za ostrą redukcje tluszczu, a efekt powinien byc bardzo dobry;-)

Z tego co się dotąd orientowałem to ceny się wachają od 400 do nawet 1500, ale dokłądnie dowiem się na wizycie. Z***ana ta stulejka jak nieszczęście, miałem dobry sprzęcik a tu w wieku 20 lat przyszło takie g**** ;/