wieku

jestem chyba takim typem co masa ciężko idzie a redu super, a może zbyt dużo wymagam w tym wieku i w miarę krótkim stażu z treningiem :-? dokładnie;-) za 2 lata będzie z Ciebie człowiek a za 5 dzik. niestety tyle czasu na to potrzeba;-)

[...] składają się z różnych mięśni. Triceps bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-02-05 19:20:04

[...] bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) dziękuję za opinię i radę, poza mięśnie brzucha i ud to jest moją najsłabszą, [...]

[...] pytanie było retoryczne - chętnie się dowiem jakie teraz Kerad trzyma BTW skoro to jest mało :-) widziałem co prawda rozpiski na redukcje po 600g węgli, ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze ;-)Waga ma znaczenie ale większe ma ilość aktywności fizycznej :-) Kerad trzyma mniej więcej taką samą formę od 2 lat. Nie jest źle :-) Kabo [...]

[...] napisać, ze na mnie największe wrażenie zrobiła poza klata bokiem (na serio) i walk like an Egyptian:) (mniejsze serio). I taka mała refleksja mi się nasunęła - że też człowiek w "poważnym" wieku, trenując amatorsko, na czysto - moze w ciagu kilku lat TYLE osiągnąć?! Kabo nie obraź sie za ten poważny wiek, ale wierzę, że wiesz o co mi chodzi...

mój Tata w moim wieku zjadł 12 jaj - nazwał to jajecznicą krzyżacką, podobno Zbyszko z Bogdańca taką wcinał ;)Chyba Maćko :-)

Paatik z tego co patrzyłam u Danielsa to on ma zestawienie czasów na różnych dystansach z podziałem na płeć ale bez wieku, natomiast podział na wiek i płeć ma dla dystansu 1600m.

Z wiekim generalnie ma taka tendencje. No i u nas normy są zawyżone - według mojego endo zdrowycfacet i kobita w wieku rozrodczym powinni oscylować poniżej 2. Natomiast sens brania leków widzi dopiero jak TSH jest powyżej 5 - chyba ze USG albo przeciwciała są jednoznaczne. A USG rzadko jest jednoznaczne... walczę z Mama i koszykarzem od wielu lat [...]

witam ja pwoiem tyle ze takeigo boksera juz nigdy nie ebdzie tyle walk z rzedu co on wygral przez KO to nikt tego niedokona jescze w tak krotkim czasie i w takim wieku szkoda ze niektorzy niemaja wiedzy na jego temat takeij by sie wypowiadac i dyskutowac ,ja nie pwoiem pare reportazow an jego temat slyszalem i troche czytalem ale nie bede sei [...]

Mnie uderzyło te jej ADHD w tym wieku.. Oczywiście to się ma całe życie ale wychodzi na to że ma gorzej niż mój syn kiedy był w wieku 7 lat...

18 lat to troche późno ale żuraw też zaczynał w tym wieku i daleko zaszedł . Jak w warszawie to agrykola albo w tym wieku to chyba legia. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-14 21:24:35

[...] nauczy, tego Jan nie będzie umiał”. Jest wiek, w którym zawodnicy najlepiej przyswajają sobie pewne umiejętności. Myślę, że jest to czas od 15 do 20 roku życia. W wieku 19-20 lat bramkarz powinien być już gotowy do pełnej rywalizacji z seniorami. Przykładem może być Łukasz Fabiański, który w bardzo młodym wieku świetnie sobie radził w [...]

Robercik, wypiertalaj bo średnią wieku znacznie obniżasz Tu mówią o Omce, Teściu, Sajdach a na to jeszcze głównka mała... Zgorszysz się W Treningu dla początkujących będzie ok... Nawet kur.wa nie można napisać, to fasonik adekwatny do wieku będzie

haha, ja zawsze wolałam starszych, byłam 7 lat z chłopakiem w moim wieku, później stwierdziłam, że nigdy więcej takiego młodego i byłam z kolesiem 2 lata młodszym, ale krótko i teraz non stop przyczepiają się do mnie młodsi, jakieś fatum. albo ja już taka stara jestem, wszyscy w tym wieku zajęci :-)

tzn,moze zle..Tyson byl formie ale wieku 22-23 lat,bo pozniej to kazdy wie jak z nim bylo i jego forma.Ale ciekawi mnie fakt jak by tyson wygladal i walczyl w kwiecie wieku 29-32 lat jak by mial charakter np.Adamka jako sportowca nie melanzowika lub narkotyka...

[...] przedawkowania. Dotyczy to szczególnie leków nasercowych, obniżających cholesterol i przeciwnadciśnieniowych. Efekt ten jest szczególnie groźny dla chorych w podeszłym wieku. Osoby w podeszłym wieku zwykle zażywają wiele leków, często popijające je właśnie skokami cytrusowymi, także z grejpfruta. Sok grejpfrutowy hamuje działanie enzymów [...]

przez pierwsze 1000 !!! treningow i do tego zapiski nie dziwie sie ze z taka systematyka i przylozeniem sie do tematu sa takie efekty. A w jakim wieku zaczynales treningi? Napisales tez ze nie jestes dobrze uwarunkowany czyli jestes ektomorfikiem?

kreatyna.przezywałem ją bardziej w wieku 16/17 lat niż mete w wieku 21%-)

http://stopsyjonizmowi.files.wordpress.com/2010/06/holo-szwindel2.jpg?w=600. http://c.wrzuta.pl/wi11972/ddfb4f0f0025c5344de68e1b/0/holo%20fotka. http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/prawda-nie-boi-sie-dochodzenia/ i tak dla humoru i zobrazowania sytuacji wieku emerytalnego http://astromaria.files.wordpress.com/2012/03/ja-w-twoim-wieku.jpg.%-)

[...] tak wczesnie, nie wyobrazam sobie tego :( moj dziadek dzis konczy 92 lata :) Wszystkiego najlepszego dla dziadka, ja mam nadzieję, że moi jeeeeszcze długo pożyją! Moja babcia w wieku 68lat wyjechała sobie zwiedzać Francję i uwaga zajmować się starszymi osobami, żeby dorobić. Śmieszne, bo pomagała jakieś znajomej w swoim wieku praktycznie.