wieku

szczyt bezmyślności siegac po kox w tym wieku. Wiekszosc osob które za małolata po SAA rączki wyciągaj potem sciska kratki. Sterydy robią dzieciom burdel w głowie, przede wszystkim utrudniają panowanie nad emocjami. Pomijam kwestie zdrowia - bo tutaj to już totalna ruletka.

hehe już się odessałem ;p Nieno .. niechodzi mi o mój przykład .. ale ogólnie .. białka, węglowodany, kreatynka, hmb - te najpopularniejsze odżyweczkii .. i zażywać je w wieku 15-17lat (lub nawet 10-14 lat)

w tym wieku żadnej diety- jedynie zdrowe odzywianie, usuniecie z menu wszelkeigo syfu, słodyczy, kolorowych napojów, etc.. i duzo ruchu jeszcze rośniesz, wiec nie mozesz miec drastycznych diet i eliminacji skladników pokarmowych w jakimkolwiek zakresie

Pytam o to czy zaszkodzi mi w diecie ,a nie tym czy mogę pić piwo w tym wieku.

[...] Musisz znaleźć wskaźnik BMI i według tego sobie policzyć i się upewnić. Jeżeli chcesz schudnąć to przede wszystkim odpowiednia dieta i zdrowe odżywianie. Oczywiście w Twoim wieku nie ma mowy o drastycznych dietach, gdyż cały czas się rozwijasz. Na nogi polecam szybkie biegi- sprinty. Odcinek 30-60m biegniesz prawie najszybciej jak potrafisz(90%) [...]

Autor ma juz okolo cwierc wieku:)

[...] ketokonazol bo ostro wali po watrobie... nikt CI nic nie udowodni. W morfologii nic nie wyjdzie, moze wiecej czerwonych krwinek, wyzszy poziom hemoglobiny, ale to w mlodym wieku moze byc normalne, sciema sport, rowerek, dobra dieta itp i po gadce z lekarzem. W moczu to cos wyjdzie jak Ci SAA nery rozwala wiec tu juz nie ma co sciemniac, [...]

Diete bede mial i chodze 3 razy na silke w tygodniu i w kazdy weekend mam mecz i troche bi3ebam w wolnym czasie.............a czy w wieku 16 lat mozna brac tse i cz to zdrowe Pozdrawiam paulo

pijesz alko w tym wieku i martwisz się, że zaszkodzą ci pompki?! weź się puknij w łeb dzieciaku. jeżeli coś ci szkodzi to właśnie to piwko "czasami". swoją drogą niezła patologia chlać za takiego małolata. nie rośnie się non stop przez cały okres dorastania. teraz masz chwilowy przestój ale za rok możesz podskoczyć kilkanaście cm. [...]

W Wieku 17 lat problemy z krazeniem? ? ?

Koordynację ruchową - z własnego doświadczenia wiem, że osoby w tak młodym wieku i takim wzroście mają z tym problemy.

Ja na twoim miejscu w wieku 16 lat bym sobie odpuścił kredkę ale jak uważasz. kreatyna 5g rano na pusty żołądek i 5g po treningu z min 30g glukozy w dni nietreningowe tylko 5g rano glutamina 5g rano 15 minut po kreatynie i po treningu 10g 15 min po kreatynie w dni nietreningowe 5 g rano po kredce i 5g po poludniu miedzy posilkami tez po kredce.Mam [...]

[...] odwiedzają siłownię. Do takich wniosków doszli naukowcy z Ball State University w Muncie (stan Indiana), którzy w tym celu przeprowadzili badania na 36 osobach w wieku od 60 do 78 lat, nie skarżących się na większe dolegliwości. Grupa ta uczestniczyła w 3-miesięcznym treningu wytrzymałościowym. Ich zadaniem było podnoszenie ciężarów [...]

np. sam AB roller Ci styknie. Po prostu - w tym wieku masz czas.

pisaliśmy Tobie, że w tym wieku to odpada.....

[...] po polskim metanabolu niz po ruskim metandienonie. kiedys za najlepszy uwazany byl nerobol do rkw - to co lepiej nie doradzac i niech sie kaleczy ? oczywiscie saa w tym wieku to glupota jezeli nie widzisz narazie efektow to znaczy ze zle trenujesz. wrzw - bajka o trzodzie chlewnej i mietku, weterynarzu? przeciez to bzdura leku nie mozna [...]

Ale czy nie uważasz ze ingerencja hormonalna w wieku 15 lat jest niezbyt przemyślana z Twojej strony? Co innego jakbys napisał ze masz 15 lat i 150 cm wzrostu. Ile wzrostu maja osoby w Twojej rodzinie ojciec, brat ojciec od taty można mniej wiecej przypuszczać ile Ty bedziesz mial choc i to nie jest do końca powiedziane.

zamiast samemu sie pakowac w hormon wzrostu idz do lekarza. Zrobia Ci badania i powiedza czy jeszcze urosniesz... ja bylem na takich badaniach w wieku 15 lat mialem wtedy ok. 150 cm wz. powiedzieli ze urosne i przez 2 lata uroslem jakies 18 cm, wiec sie zastanow

myślę że nie. jedyne co by tu mogła kreatyna zdziałać to wzrost mięśni odpowiadających za wyskok. nie polecam w tym wypadku kreatyny, tym bardziej w tym wieku, w dodatku wg mnie byłaby to strata pieniędzy. zwykła dietka i odpowiednie ćwiczenia zdadzą egzamin :)

Nie w tym wieku, raczej jeszcze na Ciebie nie zadziała.