wieku

Jak niemasz zarosnietych to daj sobie spokuj z koksem!!! Jeszce jest szansa na to ze urosniesz! Ja mam jedno pytanie do ciebie czy ty w wieku 20 lat masz zarost na twarzy, i czyogulnie jestes owlosiony?

Nie dostaniesz dokładnego przepisu co zrobic żeby urosnąć, nie poprawisz swoich genów, wchodząc na moc napewno zatrzymasz wzrost, są przypadki wzrostu w wieku 21-22 lata, pozostaje czekać ...

przy tym wieku zadnych diet z liczeniem kalori zeby urosnac staraj sie jesc zdrowo ( warzywa, owoce, produkty mało przetworzone) i spro jesc ( ale zeby sie nie otłuszczac) musisz dostarczac duzo witamin ( warzywa ) duzo snu min. 7 - 8 h na dobe ale i tak najwiecej od genetyki zalezy

to idz do innego dermatologa lekarze sa rozni. Kiedys przeczytalam jak poznac czy dermatolog jest dobry.Powinien Ci zadac podstawowe pytania dotyczace wieku, diety, trybu zycia i innych oznak taki jak np wystepowanie syfow na brodzie moze sie brac z problemow przewodu pokarmowego, na zuchwie podobno hormonalne i takie tam rozne sprawy, ale tez [...]

po pierwsze zwroty Ci, Tobie itp piszemy wieką literą. po drugie. Ja wieku nie ukrywam. Piszesz z dorosłą osobą, pytanie czy sam nie jesteś jakimiś dzieciakiem skoro profil świeci pustkami po trzecie nikt tu nie pisze ze dieta gwarantuje wygląd Pudziana. Jedyne co Ci napisdali to że suple bez diety to strata kasy bo nie wykorzystasz ich [...]

W tym wieku i takimi wynikami to Ty nie wykorzystasz tego koxu, uloz diete i trening, blablabla...

Jedyne co ja mogę doradzić to w ramach profilaktyki zestaw witamin i minerałów i do tego jakieś omega-3 skupić się na diecie i treningu a efekty przyjdą bardzo szybko szczególnie w takim wieku :)

przeciwskazań nie ma, suplement bezpieczny i sprawdzony, tylko nie widzę powodu ćwiczyć kulturystykę w tak młodym wieku, kulturystyka jest sportem statycznym i to jest jej dużym minusem; proponuję inne sporty np. sztuki walki dzięki którym poprawisz koordynację ruchową, giętkość stawów, szybkość,...

W wieku 13 lat może takie coś sie zdarzyć? :o

[...] prop 100 e2d 15-16 prop 100mg,80mg,60mg,40mg e3d wino w tygodniach 10-16 tak bym zrobił ja, a jesli chodzi o ciebie to imo jestes na to za młody, sam bralem testa w tym wieku i gdybym miał podjąć tą decyzje raz jeszcze to postąpiłbym inaczej. tylko tu juz szykuj sie na paczke pregnylu, paczke tamoxa i troche clomidu. Zmieniony przez - [...]

tamox na odblok czy duzo prawdopodobienstwo wystąpienia gino ? a moze w wrzesniu dac enana/enan+wino , marzec/kwiecien prop wino dsdamian mozna wiedziec jak bys postapil w tym wieku ? Zmieniony przez - 0022 w dniu 2008-06-11 17:34:09

No niestety ja juz w wieku 15lat mialem porosniete plecy, genetyka co zrobisz.

Wypełnij profil, podaj w jakim wieku jesteś , jak długo już ćwiczysz Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

nie w Twoim wieku takie rzeczy i nie z Twoim stażem. Z Twoją wagą to nawet białka w prochu Ci nie tzerba bo łatwo kalorie zrobić z normalnego jedzenia.

[...] już tak gęste jak przed.To suche fakty a nie efekty placebo, wracając do badań to jak ze wszyskim ,zawsze znajda sie badania mówiące ze to działa i zawsze znajda sie badania mowiace ze to działa z HMB było podobnie.Ja jednak na twoim miejscu bym sie zastanowił czy warto sie zabierać za jakiekolwiek buzzery tescia w twoim wieku

Np kumpel na anapoloníe w tydz 8 kg bo mam kumpli co jezdza na pokazy miesni itd. I mowia ze bd zalany tylko,a nie ze dziala;) ow wieku 15lat zajmuje sie tym juz i wiem wszystko prawie,ze robi sie przerwe z odblokiem bo lepiej dziala na 2 cyklu,a ja chce nabrac mam tez diete;) plus mam taki ze mam orginaly towary z aptek itd temu pytalem czy walic [...]

Oczywiście mozesz ćwiczyć, lecz w tym wieku nie ćwicz na dużych ciężarach, zwracaj uwage na technike, nie wykonuj ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup. Hamowanie wzrostu z powodu ćwiczeń to mit.. Może i urośniesz od tego o te 2cm, lecz trening (zwłaszcza przysiady) powoduje wzmożone wydzielanie się hormonu wzrostu, przez co myśle że możesz na wet [...]

Nie kupuj 50. Poczekaj aż uzbierasz trochę więcej kasy i będziesz mógł zrobić prawko na większą pojemność. O ile się nie mylę w wieku 16lat można zrobić kat A1 pozwalającą jeździć motocyklami do 125ccm

[...] usztywniają kregosłup) czy jakieś tam ćwiczenia na utrzymywanie prawidłowej postawy (więc raczej to drugie ) z ćwiczeniami na wzmocnienie osłabionych mięśni. Także da się wyleczyć, a jak jesteś w młodym wieku to jeszcze lepiej. Także goń do ortopedy po skierowanie na rehabilitacje albo on sam Ci coś tam rzuci do robienia w domu czy na pływalni.

dokładnie w tak młodym wieku nawet 95% osób nie potrafi prawidłowo trenować