wieku

w wieku 14 lat trzeba rosnąć, po za tym jeszcze nie widziałem żeby jakiś 14-16 latek ćwiczył z głowa ..he sami napaleńcy.. No ale LukaszF ma racje, jeżli z głową...........Ale i tak radze same podstawowe ćwiczenia jak na początek.... pzdr

nie nie bierz bez sens w tym wieku a pozatym strata kasy

W aptece kupisz, ale na recepte. Pytanie tylko, po co Ci to w takim w wieku, bez diety, doświadczenia?

Ty biegac zacznij lepiej bo 70kg w wieku 13 lat i przy tym wzroscie to duzo za duzo jak na moj gust A cwiczenia to pompki sobie rob i na drazku sie podciagaj a silownie to sobie odpusc

Nie przejmuj się innymi. Przemiana naprawdę imponująca (nie waham się wcale używając może trochę górnolotnego ujęcia). Ja alko używam tylko raz w roku, w sylwestra (i tak już od 17 lat) także rozumiem cię doskonale. A co do mięśni, mogą rosnąć w każdym wieku. Może trochę wolniej, ale rosną. Pozdr

Dzięki za opinię. Co do eliminacji nadciśnienia, lekarka stwierdziła, że szkoda żebym przyjmował leki na stałe już w tym wieku i że te 140 to jeszcze takie wysokie prawidłowe ciśnienie. Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2017-05-29 12:59:16

[...] ok 3 dni po operacji. to zabieg czysto kosmetyczny. tez nie moglismy niczego dzwigac. z ta prostata to chyba cos przesadzasz. musialbys duzo koksu o.j.e.b.a.c. zeby w takim wieku juz cos powaznego z nia bylo. a co do Twojej plodnosci to tez watpie zeby od sterydow. bo jak bierzesz to to i tak masz sperme tylko ze w niej moze nie byc plemnikow [...]

Ty, Rick Black, w tym samym wieku jesteśmy - może to starość, a my sobie sajdy wmawiamy

up, i co na podniesienie teścia w wieku 18 lat , musi coś być skoro epi mi podniosło i to bardzo dużo :) może atd? novedex też na mnie nienajgorzej podziałał po epi

[...] a na sylwetce ;) łapka 40-42cm i ładna rzeźba mi wystarczy Wzrost 175/74kg (bylo 80kg :D Chłopie, takie coś mozna zrobić w ciagu roku czasu zaczynając od zera. W twoim wieku przyrosty są spektakularne. Poczytaj o treningu kalistenicznym i treningu domatora. Z tej strony w historii SFD skorzystały DZIESIĄTKI tysięcy ludzi i wielu z nich [...]

TT nie jest na tyle silnym specyfikiem by mogl jakoś drastycznie zakłócić gospodarkę hormonalną, tak jak w przypadku SAA. Nie ma jednak konieczności by w wieku 18 lat sięgać po jakiekolwiek specyfiki modulujace w mniejszym lub większym stopniu aktywność hormonalną. Naprawdę, jeżeli chodzi o Twój wiek, to jest dla Ciebie tyle różnorodnych [...]

Czyli krotko mowiac w wieku np. 18 latek tt nic nie da ,bo nasz organizm sie nie da ehheh A wiec lipka:) Thx. <<<Champions are Made Not Born>>>

Jak miałem ALT 48 U/l to max wartość do 55 , ale obok tabelka z przydziałami do poszczególnego wieku to powinienem mieć mniej niż 26.

zsumuj srednia z tych kalkulatorów i to co wyjdzie to uznaj mniej wiecej za swoj bilans kaloryczny proste.. poza tym jeden ma wieksze zapotrzebowanie przy roznej wadze, drugi inne.. zalezy to od wieku, wzrostu, wagi i aktywnosci fizycznej

Co do wieku to spójrz w mój podpis i powiedz sobie to samo A co do utrzymania masy to musialbys porządnie zainwestowac w diete i suple, bo zarowno w sportach uderzanych jak i parterowych jest ostra harówa. Czasem trudno to pogodzic i czesto obiera sie priorytet, ale jak masz zacięcie i wiedze to dasz rade.

spadek z masy bedzie napewno, jak sie przerzucisz na sporty walki, ale nie ma sie czym przejmowac, bo na lepsze Ci to wyjdzie. co do wieku, to jak najbardziej. starsi ludzie od ciebie sie zapisuja a po jakims czasie obijaja stara gwardie. jesli masz checi i czas, to sproboj.

Wiek nie jest zły, ja mam u siebie zarówno na boksie jak i na bjj kolesi którzy mają po 40 lat to minimum a dają rade Ja zaczynałam w wieku 23 lata z zerowa kondycją i tez dałam rade wiec spoko loko jesli masz na to zajawke to dasz rade Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-02-03 09:48:11

to proponuje przejsc na diete wegetarian i budowac mase,ha ha ha, poza tym udowodniony naukowo fakt jest faktem kto w XXII wieku pisze że glukoza to jedyne... facet po farmacji? ludzie skąd wy jesteście no tak zapomniałem z Polski chyba juz wiecej nie bede zaglądał na sfd to jasna żenada

Trudno po tym zdjęciu ocenić, czy rzeczywiście masz krzywy kręgosłup. Wątpliwości nie pozostawiłoby badanie RTG kręgosłupa. Warto byłoby je zrobić. Generalnie w wieku 18 lat można jeszcze podjąć jakieś próby korekcji ewentualnej wady. W tym celu jednak należy udać się do fizjoterapeuty, który na podstawie diagnozy lekarskiej będzie mógł zalecić [...]

[...] 3,81 (2,49-8,36) Testosteron wolny 10,47 (9,1-32,29) Może po prostu taki organizm. Dla lekarza przeważnie normą to norma i nie chcą już przy tym mieszać. Chociaż fakt, wydaje się że takie wyniki to pasują do faceta w podeszłym wieku, a ja jednak jestem dość wysportowany, bez otyłości. Ponoc dużo tłuszczu i cynku w diecie też wspomaga testa