SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci spalacze w Twoim wieku ? Na dodatek, przy tej wadze, nic nie dadza, bo tu musisz sam ruszyc glowa i zajac sie odpowiednim odzywianiem... Napisz o tym, co juz przeczytales, i jakie wnioski sie nasunely...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-01-05 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Nie ten dział. 2. W Twoim wieku wystarczy stosować do: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-02-04 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzyskać najlepsze efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem szczerze ze ja w wieku 16 lat nie wyobrazam sobie rozpisywac kalorii itd itd moim skromnym zdaniem zajmi sie dobrze wloska i chinska kuchnia.. poczytaj sobie naucz siebie cos robic.. moze Mama lubi robic... makarony ryze ..makarony ryze.. piers z kurczaka jajka ..wcinaj to wszystko na potege.. a gainerkiem sobie pomagaj..w pewnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2009-06-18 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok a depresja ?

    Post
    Doping

    Jest sens brać Clomid ?? Bo jak widac ta dolna granica w tym wieku jest za niska ?? Flex po nicku widze że jesteś nieco starszy niż ja a ponoć po 24 roku życia zmniejsza się ilośc produkcji tst.??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-06-11 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myślałem ze nasz prezydent jest wyższy , a ja mam 16lat od jakiegoś miesiąca i myślicie ze jest szansa urosnąć ze 7-8cmm? wtym wieku?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2005-02-16 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale głupie pytanie. Przecież często ojciec bywa wyższy. Mój ojciec też jest wyższy niż ja i mój brat. Gdyby każdy przerastał ojca to za kilka pokoleń 200 cm to byłaby normalka, a jak widać ludzie np. w 19 wieku dużo niżsi nie byli niż obecni ludzie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2005-03-13 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Stary hehe ja w wieku 17 lat wlasnie wystrzelilem w góre uroslem przez ostatnie dwa lata 14 cm teraz mam 19 i 191 wzrostu wiec spokojnie poczekaj jeszcze :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2006-04-01 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Mając 170 cm w wieku 16 lat można mieć kompleksy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2006-04-03 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ trawienny - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od nasilenia zaburzeń obraz kliniczny chorego może się zmieniać. Rodzaj i nasilenie objawów złego wchłaniania może się różnić w zależności od przyczyny i schorzeń, wieku danej osoby i innych czynników. Ważnymi czynnikami wpływającymi na obraz kliniczny chorego jest rodzaj niedoborów składników odżywczych. Poniższa tabela przedstawia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2020-03-06 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy flex msn joint-x ( NIE animal )

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wieku 15 lat???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2008-10-31 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie maja jeszcze ostatecznej formy. Obciazanie ich treningiem silowym nie jest dobrym pomyslem. Dlaczego warto poczekac? A to dlatego ze jesli np twoj kolega w tym samym wieku zacznie teraz, a ty za rok-dwa to i tak go dogonisz, a byc moze unikniesz problemow ze stawami. On napewno te problemy bedzie mial wczesniej i beda one wieksze. Zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2007-11-27 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy, Masowy i Wytrzymałosciowy

    Post
    Trening dla początkujących

    16 lat ? I już wyciskasz jak w profilu napisałeś 95kg ? Od jakiego wieku Ty ćwiczysz... ? Tak czy inaczej uważaj na kręgosłup bo 16 lat to jeszcze nie wiek na tak ogromne ciężary... A co do Twoich pytań to jeżeli chodzi o Ciebie to mase masz w miarę w porządku to trening siłowy mało powtórzeń z dużym ciężarem i ew. ciężar ponad możliwości z małą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2008-03-23 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem 700 w wieku 29 lat, a badanie robiłem gdyż czułem że mi spadło względem tego co było. Wcześniej to miałem pewnie z 1500 po samopoczuciu sądząc, przysięgam. Aha, i raz miałem 280 mierzone rano po zachlaniu się. Po mojemu - jasne że masz niski testosteron. Mi też spada więc uznałem że się odchudzę, tzn wywalę tłuszcz z ciała. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2018-10-25 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z... no właśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tak w Twoim wieku nie miałem. Dziwne.lepiej idź do lekarza. Albo zapytaj w dziale "Zdrowie". pozdro p.s.A jakies suplementy bierzesz?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2006-07-27 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z... no właśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak nie mam, a jestem w Twoim wieku. Wogóle nie znam nikogo kto by coś takiego miał. j/w idź do lekarza...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2006-07-27 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Tribulon

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy od wieku, ponizej 21 roku zycie branie tribulusa jest bez sensu. Poniewaz organizm wytwarza dosc testosteronu, dopieru pozniej jak skonczy sie okres "dojrzewania" to wydzielanie maleje. Jak masz powyzej 20 to mozesz szamac, sila troche idzie po tym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14255 Data: 2007-08-23 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos z Niemiec ?

    Post
    Polacy za granicą

    Siema!!! Widze ze jest kilka osób z Monachium - jezdze tam od kilku lat do pracy w wakacje i w tym roku tez sie wybieram(chyba na cale wakacje z przerwa tygodniowa) Bedzie ktos tam od czerwca - sierpnia !! Bo niestyety nieznam tam nikogo w moim wieku!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2009-03-13 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 35lat wbijac tescia poczujesz sie znowu jak nastolatek polecam . wypelnij ankiete to ci doradzimy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-08-19 00:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupiłem opakowanie HF 100kaps. spokojnie wystarcza na 2 cykle. był to mój 4 spalacz w wieku 19 lat zacząłem go brać (po, scorchu,hydrocut,black mambie) bez porównania do tamtych jezeli chodzi o potliwosc,pobudzenie,spalanie no i pewnie skutki uboczne. Zaczynałem od 0,5kapsa (ktory poprostu wysypywałem i mieszałem z woda) powiem ze jest to dawka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2012-05-06 20:32:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry plan??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Normalnie wal na siłkę. Po prostu się nie wygłupiaj z zbyt dużymi ciężarami. Ja ćwiczyłem w Twoim wieku i nic mi nie jest :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-03-03 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)