wieku

[...] ze teraz mam ciezko :> trudno i zyje sie dalej Do Webo: a ty chyba chesz miec same miesnie zeby lasce pokazac jaka masz klate Wiesz ja raczej cwicze dla siebie zeby w tym wieku bys nie chudym a szczuplym, miec sile tak podniesc te 50 kg na klate i 10 na biceps jak 80% doroslych facetow, umiec przeniesc jakas szafke albo cos a nie ze musi to za [...]

[...] ostatni robilem cykl 2 x AlphaX + creatyna z Universala + BCAA z Dymatize + Bialko Irlandzkie nie pamietam nazwy + pare kilo MUtant Mass i przyszlo 2 kilo + dieta . W wieku 22 lat gdy zaczynalem cwiczyc ob... 7 kg megamass 4000 + kreta ( za jakies 80 funtow nie pamietam nazwy ) to przyszlo 7 kg w 1,5 miecha a teraz w ciagu 6 lub 7 [...]

Panowie /Panie jesli checie sie podciagnac na hormonie to tak: 1. Rendgen nadgarstka 2. Okreslenie wieku kostnego 3. Jesli wiek kostny jest wiekszy niz 16,5-17 lat mozecie sobie ospuscic 4. Jesli wasz wzrost nie przekracza 165 (ostatnia granica normy) Nalezy udac sie do endokrynologa. Pozdrawiam.

[...] /zepsuty metabolizm, tylko chodzi o to, by tempo metabolizmu i działanie organizmu było takie, aby ta osoba traciła zapasowy tłuszcz na sensownych kaloriach dla swojego wieku, wagi, płci i na sensownym deficycie. To mam na myśli, pisząc "deficyt". Jeśli osobie zaburzonej hormonalnie obetniemy z 2000 na 1000 i ona dalej nie chudnie, to z [...]

No to mam siedzieć w domu i patrzeć sie w 4 ściany? Ja nie rozumiem dlaczego świat jest tak poukładany i jest taka grupa ludzi w moim wieku że palą,piją i biorą narkotyki i szukają problemu a ja staram sie nikomu nie przeszkadzac i pograć sobie dla zdrowia i dla frajdy... Zawsze byłem taką ofermą co dała sie poniżać itp. raz wypłaciłem gościowi w [...]

I jeszcze mi sie cos przypomnialo. Dakowanie tez jest uzaleznione od wieku kuracjusza, gdyz z wiekiem organizm ludzki zatraca czesciowo zdolnosc produkcji. 666

żal ciebie gościu, zadajesz ciagle te same pytania. Ja w twoim wieku jak chciałem trenować to nie męczyłem ludzi durnymi pytaniami bo i tak z tego sie nic nie dowiesz konkretnego, akurat masz takiego farta ze na tym forum masz na prawde wszystko co potrzeba aby byc nawet wielkim do***anym turem - wystarczy tylko umieć czytać !

buahuahauh patrze nate zdjecie i nic nie widze :o kolo w moim wieku. Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

jesli moge cos powiedziec to gosciu masz 16 lat....ja w sierpniu 15 i w sipie mam 32 a w twoim wieku mysle ze 35 pykne no ale spox joker

Mam do Was pytanie...jestem trochę załamany - te 12lat temu nie było problemu wycisnąć na ławce poziomej na klatę 70kg... A teraz mimo dojrzałego wieku męką jest dla mnie 40kg - poprostu masakra jakaś... Inne mięsnie nie dostały aż tak mocno ale ta klata to jakaś porażka... Czy to normalne i się nie przejmować? Siła wróci z czasem (jakim?) [...]

zrob zdjecie rtg nadgarstka by sprawdzic nasady kosci. ja w wieku 17lat mialem juz zakonczone. tez chcialem kuracje na hgh;) Zmieniony przez - wieszaks w dniu 2012-06-12 07:48:39

W wieku 73 lat zmarł Kenny Morgans, były piłkarz MUFC, jeden z kilkunastu pasażerów, którzy przeżyli katastrofę w Monachium 6 lutego 1958 roku. "Angielska federacja piłkarska oczyściła Marka Clattenburga (sędzia) z zarzutu używania przez niego "niewłaściwego języka" w stosunku do piłkarzy Chelsea podczas meczu ligowego z Manchesterem United. [...]

Jeśli chcesz kupić kreatynę to lepiej się spytaj tam na siłowni czy to będzie dobre w Twoim wieku...

Wygląd moich kolegów też motywuje do ćwiczeń. Średnia wieku 48-50 lat a większość ma spory brzuszek, pracuje nas do 20 chłopa ze starego zespołu, a tylko dwóch poza mną trenuje jakieś sporty. (praca można powiedzieć fizyczna)

[...] strasznie wolno:D Zauwazylem jednak ze sie zbytnio nie podnioslo od wczoraj:)Bede biegal wszystko tak jak biegalem bo mnie szlag trafi..Tylko te wolne wybiegania sprobuje baaardzo wolno..Czyli co, ja biegalem dzis WB2 czy wb3 czy jak bo juz nie wiem?:DDD Moje Hrmax to niby 197(z wieku) ale nie wiem jakie ja mam.Mysle ze z 200:D krolik22

w Twoim wieku za wcześnie na plan siłowy na ciężarach, chcesz ćwiczysz to na masie własnego ciała

Hmm ... Preferuje mniej obciążeń , ale chciałem zacząć w tym wieku ,żeby nauczyć się techniki ; )

[...] w temacie ... adamek ma 33 lata wiec jeszcze pare latek poboksuje ale raczej na czempiona nie ma szans... teraz ciezka jest słaba to nei te lata co koniec lat 90 ubiegłego wieku gdzie boks poprostu chciało sie oglądać .... adamek jest ok ale jakby walczył z gołotą z tą formą co miał w 1996 roku to nie wiedział by po 1 rundzie do którego [...]

[...] blad w nazwach).Na problemy "z plecami" cieprialem wczesniej 10 misiecy poprawy nie widzialem zadnej dlatego zdecydowalem sie na operacje mimo dosc mlodego wieku(22) ale na chwile obecna uwazam ze bylo warto,niedowład ustąpił niemal całkowicie rwa kulszowa w 95% pozostal bol w plecach ale mysle ze jest on spowodowany pozostajacą [...]

[...] z masą ciała rozwijają do prawidłowego stopnia do zdrowego ciała więc jak dla mnie autorytet to coś co jest prawidłowe niech którykolwiek z Twoich książkowych bohaterów w wieku Pana Jana będzie się tak prezentował, wtedy mozemy pogadac co jest chore a co nie ;-) jak napisałeś wcześniej osoba która nie może się podciągnąć jest chora nie chora, [...]