SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to za dużo trwa. Chciałbym zakupić karnitynę, nie jestem obveznany na rynku i nie wiem czy nie mam jakiś przeciwskazać do przyjmowania karnityny. Czy w tym wieku mogę przyjmować karnitynę i czy 2h aeroby + karnityna powinna wystarczyć abym wyrzeżbnił sylwetkę? Planuję zakupić to - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz jęść. Ale od tego nie schudniesz. Karnityna jest przereklamowana. Działa, ale trzeba wiedzieć jak stosować. W popularnym znaczeniu nie ma co brać. Czy w tym wieku mogę przyjmować karnitynę i czy 2h aeroby + karnityna powinna wystarczyć abym wyrzeżbnił sylwetkę? 2 godzine aeroby zajadą Cię w tydzień. 1 godzina maks. A jak za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzież masuje :D

    Post
    Trening dla początkujących

    co do tej wady to idz z tym do poradni wad postawy i tam ci dadza cwiczenia i uwazaj na te plecy bo w tym wieku latwo jest to poglebic co do sily to warto zanizyc ciezar i dokladac co tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-03-25 00:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzież masuje :D

    Post
    Trening dla początkujących

    co do tej wady to idz z tym do poradni wad postawy i tam ci dadza cwiczenia i uwazaj na te plecy bo w tym wieku latwo jest to poglebic co do sily to warto zanizyc ciezar i dokladac co tydzien Byłem jakiś rok czy dwa temu, no i jest to lekka wada. Miałem chodzić na korekcyjną, ale czasu brak. Pływałem też 1-2 razy w tygodniu. Może coś znajdę na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-03-25 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Młodszych osób dotyczy to jeszcze bardziej niż starszych bo w wieku 16-18 lat hormony się buzują cały czas, a ingerując w to tzn. biorąc koks taka osoba naraża się na poważniejsze problemy ze zdrowiem niż ktoś starszy. Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-06 20:43:17

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "rozsądnych" koksiarzy, co doszli najpierw do swojej "bariery genetycznej" ze świecą szukać. Większość to zakompleksione dzieciaki co zaczęły koksować w wieku 17 lat. A myślisz, że po 2 latach treningu osiągniesz już stan, w którym bez koksu ani rusz??? To jest właśnie "typowe pierdo.lenie" gości, którzy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy byłem w wieku Flachusa to ćwiczyłem w domu (podobnie jest teraz). Głównie były to: pompki, podciąganie na drążku, Wyciskania stojąc lub wznosy bokiem (butelek wypełnionych piaskiem), przysiady na jednej nodze (wyskoki z przysiadu) oraz wznosy tułowia z leżenia do siadu a także wznosy nóg w zwisie na drążku. Ale moja obecna sylwetka nie jest [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy byłem w wieku Flachusa to ćwiczyłem w domu (podobnie jest teraz). Głównie były to: pompki, podciąganie na drążku, Wyciskania stojąc lub wznosy bokiem (butelek wypełnionych piaskiem), przysiady na jednej nodze (wyskoki z przysiadu) oraz wznosy tułowia z leżenia do siadu a także wznosy nóg w zwisie na drążku. Ale moja obecna sylwetka nie jest [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im się do 8 w sobotę pospać jak ich wymeczymy z żoną. Nie ma reguly na to, dlatego tez treningi przesunalem na 16-18 zeby potem z nimi posiedziec.o 22 treningi w naszym wieku to straszna strata zarowno dla rodziny jak i naszego snu. Dobrze piszesz...dlatego ja idę na trening jak córa śpi bo wcześniej wole czas z nią spędzać. I w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 11:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im się do 8 w sobotę pospać jak ich wymeczymy z żoną. Nie ma reguly na to, dlatego tez treningi przesunalem na 16-18 zeby potem z nimi posiedziec.o 22 treningi w naszym wieku to straszna strata zarowno dla rodziny jak i naszego snu. Dobrze piszesz...dlatego ja idę na trening jak córa śpi bo wcześniej wole czas z nią spędzać. I w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej poważne urazy powstają przy prozaicznych czynnościach - czyli w naszym wieku trzeba być zawsze skoncentrowanym.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Mając 19 lat, mierzę około 176. Czy lekarz może przepisać mi hormon wzrostu ? zapomnij jesteś zdrowy .Nigdzie w żadnym wypadku nie dostaniesz GH , a ba własną rękę nawet nie myśl w tym wieku.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 09:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] polecił hgh, że może pomóc, a nie zaszkodzi. Więc jestem mega ciekawy czy wspomogło odbudowę. 3-7uj testowałem, 4-5 najbardziej optymalne, powyżej drętwieją ręce i wspomnienia wracają z zawalu ^^ Zmieniony przez - anczej w dniu 2023-06-09 00:24:51 Daj znać, jestem ciekawy czy 3 miesiace coś poprawiły. W jakim wieku jestes? Ps. Życzę zdrówka.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-09 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady przy tym szybko spalić tłuszcz i nie stracić mięśni? 2.Mam 17 lat i boje się skutków ubocznych tych środków , ale z tego co przeczytałem nie są takie groźne ,czy w moim wieku można sie tym wspomóc ?( wiem że nie powinienem , ale pytam czy może się to jakoś poważnie odbić na moim zdrowiu) 3.I czy przy tych środkach dieta redukcyjna ma [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy twoim wieku i 100 mety zapewne dawka standardowa będzie 30 więc myślę że nawet i bez tych boosterów organizm młody sam się odblokuje.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    Jesteśmy w podobnym wieku :-). Będę zaglądać po cichu żeby bałaganu w dziennku nie robić.. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2013-05-13 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie wizyty (ta druga była właśnie dziś) TSH mi spadło poniżej minimum i lekarz zmiejszył mi dawkę. To chyba wszystko. Aaa generalnie to mam niedoczynność, Hashimoto i chorobę autoimmunizacyjną.. Masakra.. Normalnie jak problemy kobiety w wieku około menopauzalnym albo emerytalnym.. :( Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-12-01 22:40:56

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Sporo na wyrost porownywanie do Colemana. Inny ksztalt miesni ( barki, ramiona...) gestosc, ogolna jakosc ( nie twierdze ze Cedric ma zla). Zobaczcie zdjecia Coleman z 1998 czy 1999 roku. Byl w tym samym wieku co teraz Cedric. Przypomne ze min.Lionela Beyeke rowniez okrzyczano juz przyszlym Mr.O Ostatnio jednak nikt o tym nie wspomina.

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 06:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego sylwetka zasługuje na każde zwycięstwo. Potwarzam się po raz n-ty, ale własnie tak powinni wyglądać kulturyści XXI wieku

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ciekawe jak cedric będzie miał swoje A C lub sięgnie po MR O... zejdziesz z tego świata z zawalem %-) tak poza tym stwierdzam że jest to najdoskonalszy okaz kulturysty 21 wieku. brak słabych stron. pewnie nie sięgnie nigdy po jakieś odwodniające g**** by się wysuszyć jak wiór na zawodach. w końcu sylwetka dla niego ważniesza a może praca w [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)