silke

Ja raz gdby jeszcze z kumplami dwoma chodziłęm na siłke czesto żeśmy się tam wygłupiali Trening oczywiście Hardcore ale pośmiać też się trzeba. I razu pewnego gdy tak żeśmy się wygłupiali na ławeczce obok na siłowni ćwiczył koleś który miał gdzieś ze 145 w klacie Syf na syfie na plecach poszarpany rozstępami. Miał chyba doła po kolejnym cyklu No [...]

Dawno, dawno temu, kiedy nic nie wiedziałem o treningu, kupiłem z kumplem karnet na siłkę. Robiliśmy oczywiście klatkę i biceps 4 razy w tygodniu (mimo, że trener nam rozpisał elegancki plan ). Pewnego dnia podchodziłem do sporego jak na moje ówczesne możliwości ciężaru. Kolega asekurował, ale niedbale, bo wcześniej już spokojnie tyle wyciskałem. [...]

Ja miałem nie śmieszną lecz za***iście straszną historię. ŁOOOSZZZ kurva jak o tym myślę to mi sie źle robi.... ...a było to tak.... Pewnego pięknego dnia wyglądając zza firanki zobaczyłem w oknie kuzyna( Michała S. lat 14) z rodziną. Wszystko miło fajnie, kawka, herbatka, ciasto, pogaduszki. - Idziemy na siłownie bracie cioteczny?- usłyszałem. - [...]

Coś tu dawno nikt nie pisał, więc czas na mnie. To pokoleji. Mieszkam tymczasowo w bloku i cały sprzęt do ćwiczeń mam w takim dużym pomieszczeniu koło mojej piwnicy gdzie za zgodą mieszkańców zrobiłem siłke. W Piątek Ok. 22:00 idę znieść do piwnicy jakieś słoiki i słyszę dziwne głosy dobiegające z mordowni. Odstawiłem słoiki i wbijam a tu jakieś [...]

To ja raz przychodzę na siłkę (Mam 14 lat ) Jakiś koks to mnie mówi. Chodź asekuruj mnie. (Ławeczka prosta, sztanga). To ja staję: (Pozycja jak na fotce, centralnie nad jego wackiem) a on: - Cooo Tyyy ?!?!?!?! Cała siłka polewa.

W ostatnie wakację, często chodziłem na siłownie (byłem na wakacjach u ciotki, a jak wiecie przewaznie nudy u ciotek...). Jako że od ciotki do mojego miasta jest ok 25 km, tak wiec, jak dowiedzial sie o tym moj kumpel, postanowil ze bedzie chodzić ze mną na siłke. Ma on "lekką" nadwagę. Wazy ok. 110 kg, przy wzroscie 180 cm. Ale zawsze [...]

dużo miałem taki śmiesznych sytuacji, ale wymienię najlepsze :) U nas w budzie jest taki cwaniaczek, wszystkim wmawia, że jest silny i chodzi na siłke , ale jeden strzał i po nim, poszedłem z nim niedawno na siłownie do kolegi, nałożyłem mu 35kg, następnie położył się na ławeczce, nogi miał prosto, na prasie od nóg, a kark jakoś taki dziwnie [...]

ja mam w garażu siłke ale na wakacjiach sie wybrałem z kumplem pakerem z ameryki na publiczną kilka razy i raz taka zaje,bista laska sie coś tam na macie wyginałaja tak siedze i patrze sie na nią cały czas ona nagle to zauważyła i mówi do mnie tak: Co stanął ci co? a ja: nie dla psa kiełbasa wiem wiem jestem miszczem cientej riposty Potem mi [...]

1. Przyszedłem z kumplem takim troche grubszym na siłke. Na koniec treningu biegał na bieżni. Kumpel się śmiał i do Niego mówi "zwiększ sobie skos.. będziesz jak Forest Gump". Kolega posłuchał. Pobiegał troche. Potem chciał zeskoczyć z bieżni.. I spadł z bieżni na ziemie.. Byłem w drugiej sali, a tutaj nagle patrze kumpel ten co spadł z [...]

U mnie na siłowni jest taki Cygan, który nie umie liczyć. Ciężary po kolorach patrzy i zawsze jak ma większy prosi kogoś żeby mu policzył. Pewnego razu nałożył sobie 130 na klatę a chciał 120. Pyta się znajomego czy ma 120, ten mu potwierdza. Ten raz to podniósł ledwo taki czerwony "ja *******e ****a ciawro mawro "(po cygańsku), [...]

Ja miałem taką akjcę, że przyszedł do mnie na moją domową siłkę taki wkur**ający gość, dużo gada mało robi, no i koleś wyciska na klate a ten go w jaja uderzył, lekko bo lekko ale uderzył, na co ode mnie wyłapał liścia, koleś wstał i mu swojsko pierd**n*ł że ten upadł. potem przyszedł kilka dni później z zamiarem ćwiczenia, na co się zgodziliśmy, [...]

[...] (trenujemy u niego w piwnicy) a on mowi ze z psem musi jeszcze isc, no to dobra, poszedlem z nim. Polazilismy troche po trawnikach (bylo w uj ciemno) i przychodzimy na silke. Zabieram sie za przysiady i kumpel nagle pyta czy nie czuje dziwnego zapachu, wącham i kurde faktycznie wali kupą on patrzy na swoje buty, czyste, ja na swoje, a tam [...]

Witam! U nas na siłowni ćwiczymy we dwóch, a od dłuższego czasu mogę rzec że ćwiczę sam, więc nie mam zbyt wielu śmiesznych sytuacji, ale kilka się przytrafiło. 1. Jakoś na początku kupiliśmy sobie łamany gryf. Kiedy kumpel ćwiczył sam, pomyślał, że zrobi sobie na nim biceps nachwytem. Założył mało obciążenia, więc mu szybko szło i przy którymś [...]

ostatnio mój koleżka, z którym w sumie rzadko ćwicze, po paru miesiącach nieregularnego ćwiczenia, stwierdził że tak przykoksił, że musi sobie odpuścić siłkę na bardzo chwile, bo mu już mięśnie ruchy krępują na muay thai, hehehe

75 letni wujas do mnie na silke uderzyl na sztandze moze bylo zazucone z 50 kg? polozyl sie chwycil gryf ... nie mogl oderwac zrobil sie czerwony , podczas gry w szachy z moim tata stwierdzil ze gryf do laweczki przyspawalem i zrobilem mu kawal ... to bardziej zalosne niz smieszne ale bywa czasem i tak ... pozdrawiam :)

NO BYło Tego troche hehe Wiec Tak. Pewnego dnia przyszłem na siłke z bulem gardła( Przezięmbienie).Zaczynam wiczyc i mówie do kolegi że Gardło mnie Boli a on na to żebym się lepiej rozgrzał.... hehe Pewnego dnia też jeden z Kumpli nas poskładał. Robi ćwiczenie na przedramie i nagle mówi"" ****a ale mnie motyle [...]

Poszlem z kumplem raz na normalna silke i cwiczyli 16latki POCZATKUJACY miał za sobą miesiać stażu ale miał nie nagana technike czyli zerowa . Cwiczył plecy PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE ale to wygladało jak ODPALANIE KOSIARKI z taka werwą podciagał to :] jeszcze unosił nad siebie . Przekomicznie to wygladało !!:D ale doradzilismy co zle robi.

Smiecie sie smiejcie :D :/ ja mam silke piwniczanke posprzatalismy przed wakacjami i pojechałem zagranice zeby zarobic na sprzet itp przyjeżdzam z zagranicy a tu slad po wodzie siegajacy az do kolan piewnice szczegulnie zalewa w sierpniu kiedy sa monsumy :) zrobilismy schodek ale *** nie wiadomo ile napada w tym roku a w piewnicy prawie 100 kg [...]

[...] sie rozsuwaja, a on sie cofa i podchodzi do barierki, patrzy na prawo lewo prawo, i wchodzi spowrotem;d;d;d a na silce ostatnio, on bez karnetu chodzi i wchodzi odrauz na silke, nie do szatni, i zdejmuje kurtke i cwiczy bez rozgrzewki ostatnio wchodzi ubrany jak do kosciola i stoi oparty o maszyne, chodzi po silowni co chwile i nic nie robi, [...]

ja nigdy nie zapomne, jak kiedyś z kumplem chodziłem na siłke (sam jestem dosyć dużych rozmiarów, ale mój koleś to chucherko z 65kg) no i siedzimy w 2 na siłowni, ni z tego ni z owego wchodzi dosyć potężny koleś, zajmuje ławeczke, zakłada ciężar - szybko obliczyłem sobie, że zamego obciążenia było 320kg :D !!! no i rozglada się szukając kogoś kto [...]