silke

Ile Siwy tam za siłkę płacisz?

innym razem,zaprosze cie na kawe a tymczasem ide sika puscic cos o***ac i na silke ciac metal i krzesac iskry,na razie

U mnie tak nie ma, ja mam rekolekcje dopiero w przyszłym tygodniu, ale nic nie mam odwoływane, mogę iść na nie po lekcjach jak chcę... Ale nie chcę i pewnie pójdę na siłkę

Dawaj świeżak na parkiet. Jak tam, na siłke wróciłeś?

A ja lecę na siłkę dzisiaj Będą patrzeć na mnie jak na sezonowca, bo nóg, ani martwego nie zrobię, ale trudno się mówi

Tak to jest, jak się imprezuje A ja byłem u pani doktor, która jest "specjalistą rehabilitacji medycznej" i dostałem jakieś zabiegi gimnastyczne (nie mogę rozczytać, ale mam przynieść dres i obuwie zmienne) oraz krioterapię Szkoda tylko, że od przyszłego wtorku zaczynam, ale nie dało się szybciej. A tak w ogóle to aż dziwnie [...]

ja kiedyś jadłam 700kcal biegałam codziennie i 5razy na siłkę w tygodniu to były moje poczatki dodam,że byłam owolakto człowiek młody i głupi Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-06-15 08:58:12

trza bylo tyle nie pic Musze oblukac nowy plan jaki pociagniesz, myslisz ze odzyskasz w miesiac te "kilka kilo" ,jej jak tylko bedziemy mieli w domu porzadna silke...ech...

ekhem, ...bry... mozna? bo ja tez bymchcialabym zaczac miec kompleksy inne niz te na punkcie oponki i balkonikow... jaki polecacie na poczatek? ps. w makijazu na silke? no thank you, raz mi sie zdarzylo, lal sie ze mnie czarny pot Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-09 21:15:05 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-09 21:16:02

moj makijaz jest tak niezniszczalny jak ja kazdy trening zniosl...musialam go dopracowac bo sie bez niego na silke nie ruszam

Ania przetestuję w poniedziałek (co by wiedzieć, czy układ ćwiczeń liczba serii/czas mają sens) i wrzucę w dziennik Kurczę, mam iść na siłkę, ale obawiam się, że będą tam moi "fani" Fanów nigdy za wiele, ale jak tu godnie wypaść, kiedy człowiek taki obolały?

no nie trenuje, kiedys probowal robic ze mna burpees i wymiekl po 5tym ale za to moj brzydal trenuje i wielce go cieszy zwiekszajacy sie z kazdym treningiem poziom mojego libido ok, zmykam na silke, may the force be with me

kupila obcisle geterki w sklepie sportowym i idzie sie powypinac na silke, mimo bolacego lokcia czego sie nie robi dla szerzenia perwersji

[...] Wstan o 5,po 4 godzinach snu,lec do pracy na 10godzin,wroc z pracy,zrob sobie zarcie,pozmywaj,wstaw nastepne zarcie na nastepny dzien,usiadz na chwile i sprobujvisc na silke,zrobic zamierzony trening,wroc,umyj sie,przygotuj zarcie do pracy,zjedz cos przed snem i...ups jest 1 w nocy,a ja o 5 musze wstac...to sie nazywa zap******...bez [...]

ja tez zaraz na siłke dziś napyerdalam 100kg na płaskiej na ilość licze na życiówke 8-)

OBELX gdzie na Szczecinie albo w okolicach znajdę tanie obciążenia na siłkę? Giełda w Płoni? Stocznia?

Na siłkę wypad jak nie macie co robić a nie filmy %-)

hohohoł tygrysku, to ładnie przyszalałeś, ja rozumiem wakacje, ale trzeba koksić, ja też się wczoraj dobrze napiłem a potem na siłkę. Co dzisiaj katujesz? Pisząc mono chodzi o monohydrat kreatyny

Nie lazic na silke tylko na maty! kulturysci :D jaki to spam fajterow:<

a ja mam dylemat o której na siłkę uderzyć