silke

Lo, to zes prawie wycelowala %-) ja dzis na pewno nie dojadlam... wszystkiego ;-) ale tez nie czuje potrzeby wpychac w siebie.. powiem wam, ze jak chodzilam na silke, to naprawde nie bylo problemu, by zjesc tyle, ile trzeba bylo, a bez tego czasami jem, bo wiem, ze zjesc trzeba, ale bez entuzjazmu...

ZRESZTĄ... ja zawsze sobie mówię, że mogę mieć duży obwód, ale niech to będzie napięte i docięte ;-) już mi kiedyś Martucca pisała, że u mnie zmnijszenie ud = wysusz góry, a tego też nie chce... także wracam już wkrótce na siłkę i pakuję górę ;-)

Dawno nie biegałam, na siłowni już miesiąc nie byłam, styczeń też chyba bez treningów. W lutym dopiero powrót na siłkę, trochę m8 tęskno ale nic nie poradzę.

dobra babeczki ja lece na silke :) moze wdepne w spam jeszcze wieczorkiem :) a tymczasem milego dnia !!!

jeju Push Ty frygo! ja tosierota jestem:D kessik- na razi obie 3 dni regenery bo co dwa dni mam silke:D

w ogóle to u mnie jak zaczełam cwiczyc to kolezanki tez tyłki ruszyły i jakies tam skakania robia,ale zadna nie chce na siłke...

u mnie dwie chodza na silke i biegaja jak krolik w kolowrotku przez godzine na biezni....

aaaaa to ty faktyczni masz same dziwne silki pod nosem hahaha A wiesz ze w budynku abc beda teraz otwierac silke Wladimira Klitschko :D 24/7 :D

ale mozesz zawieszac platnosci, czyli nie chodzisz np przez miesiac i mozesz zawiesci a sratomi musisz placic. w galerii debiec tez otwieraja silke 24/7 nie pamietam jak si nazywa ale jakas skandynawska siec. Mam nadzieje ze Wladek bedzie dostepny na benefita :P

zmieniam siłke za miesiąc bo ta na którą chodze jakaś taka się zrobiła nieteges

moj kot oszalal, lazi i miauczy bez powodu. tez chce na silke

a ja na silke :) to do poczytania :) pa

Też bym poszła na siłkę ale czeka mnie maraton w pracy :-( Wczoraj byłam na łyżwach :-D

jaaaa,jem sniadanie i zaraz mykam na silke. mam pytanie,moze tkos mi odpowe:D jak sobie powazylam wszystkie surowe skadniki mojego paszteta, policzylam jego BTW w formie surowej, ugotowalam go i teraz upieke to jk ukroje se 100g paszteta to duze przeklamanie na BTW bedzie?

jaaaa,jem sniadanie i zaraz mykam na silke. mam pytanie,moze tkos mi odpowe:D jak sobie powazylam wszystkie surowe skadniki mojego paszteta, policzylam jego BTW w formie surowej, ugotowalam go i teraz upieke to jk ukroje se 100g paszteta to duze przeklamanie na BTW bedzie? Spore, ale nie podam dokadnie, bo dawno liczyłam i w swoich produktach [...]

ale wieje...aż nie mam ochoty wyłazić, a muszę jeszcze siłkę zaliczyć. i tak dzisiaj najchętniej poszłabym spać

Jutro wracam na silke! Tak bardzo sie ciesze :-D

Heh przenosze fbw domowe na silke i po cichu licze na pomoc modek, co do treningu... gore powiekszyc chce, a dol mam nadzieje, ze sie podporzadkuje :-)

Push, jak nie masz żadnych, to myślę, że to lepszy pomysł. Dla mnie to trzecie czy czwarte gacie na siłkę, bardziej dla zabawy kupiłam :)

No one raczej jako jedyne majty to sa za slabe bo przy ilus pranaich moga skonczyc swoj zywot ale dla lansu sa super:D no bo przeciez po to sie chodzi na silke:D Puszek,dawno nie byles na silce to zobaczysz w czym sie teraz zadaje szyku:D