silke

racja ja teraz zrobiłem 2 godzinną drzemkę, bo zmęczony byłem porządnie. Nie dosc ze sypiam po 5-6 godzin dziennie to jeszcze dzis wrociłem na siłke, i od razu na Wodynowskie 15-tki . Juz podczas rozgrzewki krew waliła w łeb, po przysiadach juz było ciemno w oczach. Ale zrobiłem Ehh starosc nie radosc, kondycja nie ta..

dzieki, w kompleksy bym wpadł gdyby nie Ty w takim razie poprawie kaptury, góre klatki i rzucam siłke btw cv mozesz przysłac

Nareszcie w domu dzieki, w kompleksy bym wpadł gdyby nie Ty w takim razie poprawie kaptury, góre klatki i rzucam siłke btw cv mozesz przysłac No ja mysle,heh;) Wiem,ze czasem sie zapomina o tym,ze chlopaczki tez potrafia sie martwic,ze ktos (kogo opinia nawet nie obchodzi),mowi o nich zle.Tylko staraja ukryc sie to co naprawde czuja.Bo chyba nie [...]

stident takim postami sie nie wykrecisz marsz na siłownie i bez gadania koniec regeneracji bo i tak trwa za długo, a ty zapomniales jak sztanga wygląda dobra lece na silke, puzniej sie tu pojawie, opjer.dolilem shocka i mna troche nosi

******lita tam Rothen zaraz na siłke idzie bo nie miał czasu wcześniej , będę jak skończe, zdrówko

je*ac penisy afrykanskich szamanów spadam na siłke

Alkoholiki Bierzcie ze mnie przykład, jest 9 rano, niedziela, a ja zaraz golę na siłkę Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-27 08:58:16

siema, zara na silke zmykam

Ale nie moge sie oprzec pokusie zagladania tutaj bo fajny klimat tu panuje no wlasnie dlatego tez spedzam najwiecej czasu w dziale odżywianie, jak masz jakies pytania to załuz posta a odpowiemy na nie ok, lece spac bo z rana trening, a zbliża sie wekend majowy i bede mial dużo pracy wiec pewnie w tym tygodniu zaniedbam troszke siłke i diete. [...]

[...] lager co ty jeszcze nie spisz? mówie ci jaką za***istą diete mam od 2 dni, -sniadanie jest ok i pużniej przez cały dzień 5 filiżanek kawy na przemian z 400mg kofeiny w kapsach x 5 takich posiłków. w nocy kolacja i pużniej próbóje zasnąc a tu hvi! kur.. jeszcze 2 dni musze tak wytrzymac i bedzie git, i od poniedzałuu na silke z powrotem

hehe nie dzisiaj czuwam dopiero co wrocilem od kolezanki ja na silke chodze ale z dieta to od 2 dni nieciekawie u mnie wyglada. ale od wtorku znowu zaczynam

dla mnie ten film to ideał, z kazdą kolejną czescią coraz bardziej mnie wciąga, i w końcu musze sobie postawic pytanie "czy to normalne zachowanie?" skoro czwórke oglądalem z 20 razy spokojnie ale o wersij z bratem nic nie wiem, wymysliles to? czy jak. siłke masz na chacie, czy doginasz do klubu, jak w domu to jaki sprzet masz?

eh to z bratem tak tylko powiedziałem bo to y juz bylo przegiecie silke mam w chacie.sprzet własnej roboty: mam 2 ławki pozime, skosna, maszyne do brzuszków(nie wiem jak to nazwac), 3 sztangi proste, 1 łamana, pare hantelków, worek, wyciag, ok. 110kg obciazenia, i jeszcze jedna maszyne na której cwicze plecy Zmieniony przez - Lager90 w dniu [...]

filmik z asfaltem najlepszy:) jestem jak najbardziej za zeby nie drzec mordy na cala silke bo zdarzaja sie takie przyglupy.

Nie no ogólnie jak ide na siłke to raczej nie wydaje dziwnych odgłosów ale jak by mnie spotkała taka sytuacja jak tego goscia na filmie(nakaz opuszczenia sali) to ... zrobiłbym dokładnie to samo co on ps co nieznaczy ze niezgadzam sie z raczek87 Zmieniony przez - host82 w dniu 2011-01-19 23:34:04

nawet fedor ladnie pociskal silke/strongmanowskie cwiczenia a nigdy nie wygladal jakos super

No właśnie .Lecę na siłke.

drazekm :-)pierwszy raz?? Chyba w zawodach SW .Nie chodzi mi że Ty teoretyzujesz o swoich możliwościach tylko o wynik ankiety. masti na plus dla Ciebie nie zaznaczył że rywalizacja odbywa się na Twoim "podwórku" - konkurencji. Wynik ankiety jest taki anie inny bo akurat więcej osób mnie zna z YT i wcześniej z NK i pobij-rekord [...]

Konik Ok tylko zorganizuje nagranie . Właśnie ide na siłke.

WycwielDrazekm jak wpadniesz do wRocka a super impreza byłem wiem co mówie może WW spróbojesz?? Nie mam pojęcia,żyję z dnia na dzień i wiem tylko że jutro idę na siłkę po 10-cio dniowej przerwie.