silke

sogacz za silke poleci ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Siłka super wypas hiper power, a reszte jest do przemyslenia. Łap soga za siłke !!! Pozdrawiam

za silke masz sog'a ale te wyniki - no comment !!! To have Perfect Body You must have a Perfect Mind !!!

jak by byla w Warszawie to bym z wami cwiczyl i was bil w tym pokoju hyhy Sogacz za silke i fotki, a co do osiagow to jak najbardziej realne, co tu kurna tylu niedowiarkow ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Ja tam wierze, sog za silke Tak trzymac Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Manijaq - rzeczywscie zamotales ale wiem o co ci chodzi, mimo wszystko i tak nie chodze na silke a tylko na basen wiec jak nie trudno sie domyslic narazie obwud ramion sie nei zwiekszy. mbj brian - nie stety czerwoni czasami zachowuja sie jak armia czerwona . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w [...]

Noi jeszcze jeden wyciag gora/dol kupiony przez kolesia , przyniosl za darmoche na silke . Noi jeszcze drazki dwa wwiercone w sufit + uchwyty do pompek na poreczy zrobione przezemnie (hyh bawilem sie lutownica z kolega i cos wyszlo ) przywiercone do sciany . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co [...]

[...] . Normalnie wszystko potrafi zrobic . Zreszta ja wydalem (tzn tu byl jeden duzy + bo mialem w chacie farby akrylowe i puchy wartosci ok 300 zl , pomalowalem za nie cala silke lacznie ze sprzetem i scianami i te 300 zl wlasciwie za darmo bylo bo to byla pozostalosc po tym jak jeszcze troche malowalem ) Fajnie sie jechalo , zeszlo 17 puch i 8 [...]

Git, sog za silke

Ćwiczysz tylko u siebie w domu, czy chodzisz na siłkę? Sog

trolu122 nie pytaj tylko lec na silke i sprawdz to heh PS. zdaj relacje z wynikow

trolu122 nie pytaj tylko lec na silke i sprawdz to heh PS. zdaj relacje z wynikow panowie to działa!!! na sucho 56kg 9x po pornolku 56kg 11x! od jakiegoś czsu mocuje sie z tym ciężarem i za cholere nie moge 10 razy pocisnać a tu prosze! 11!!! technicznie elegancko bez zarzutów zobaczcie sami

czyli chodzac na silke, normalnie i regularnie raczej nie zepsuje sobie dziarki ? xD

[...] Arni bral koks, do czego sam sie przyznaje. Jest to również napisane w jego książce biograficznej. Gdzies czytalem, ze Arnold byl takim zapalencem ze kiedy w swieta zamykali silke on wybil ukradkiem szybe i jakos wchodzil po cichu za..pi..erd..alac poza tym czytalem tez ze on zawsze chcialm byc najwiekszy dlatego zawsze bral dawki kilka razy [...]

wywal cos z pokoju, szafke czy stolik i bedzie miejsce, ja tez mam w dfomu silke, wynioslem lozko i jest git. z tym z e mialem dwa,,, wiec zawsze cos mozna zdzialalc. albo do pownicy.

[...] szprycowala sie aby przyspieszyc przysrost miesni, a ja tkwilem w postanowieniu ze bede naturalny! Nieraz widze gosci, ktorzy przychodza na kilka miechow przed wakacjami na silke i chca przypakowac w jak najszybszym tempie. Pytaja sie mnie czy jak wezma mete to do wakacji beda wygladali ok. Odpowiadam im ze sie troche napompuja woda a pozniej i [...]

Idz na silke a nie pozalujesz... Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

eh sam tez miales kiedys taki problem :] samemu sie naprawde nie chce!wioslo wes sie za diete. A na silowni cwiczysz dla siebie... po co ci kolega? ja chcąc sie wybrac na silke pierwszy raz wybieralem sie 3 miesiące? koszmar? hyhyh teraz jest git,przekonasz sie sam zresztą. HARDCORE PRIDE!

[...] na poteznych... mozesz szybka przemiane wykozystac do budowy suchej masy miecha tylko uluz sobie diete wysoko bialkowoweglowodanowa z max 40g tluszczu i chodz regularnie na silke, cwicz poprawnie i bedzie spox...i nie pytaj co bys mogl wziac na poczatek za odzywke bo na takim etepie to napewna bez sensu. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

zulus bardzo chetnie:-),dziś o 19 pujdę się zapisać na siłkę musowo:-)koniec opiepszania się w domu mieśnie czekają by się rozrosnać ps.dzieki Michail za tabele dziekuje za informaqcje