silke

lece spać o 7 na nogi o 9 na siłke elo

****a ale jestem pełny a na siłke musze iść

siema koxy qrwa ale mam nerwa dzisiaj, szkoda ze nie ide na bramke dzis spadam zaraz na silke plecy doyebac , moze mi przejdzie na chwile

czesc,a ja zaraz spadam na silke -ktos musi cwiczyc jak wy spicie dalej spicie? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-14 04:51:15

ja też zaraz na siłke lece.Siemka wszystkim

spoko jak bedzie robota,odrazu ruszam na siłke,obiecuje to Wam :*

ale mam lenia ja pyerdole,mialem dzis w chui spraw pozalatwiac i chyba nic nie zrobie tylko na silke pojde wieczorem.

jak niektórzy lubią ćpać, pić itd tak ja wole iść na siłkę i wydać te pieniądze na ten cel a i o wiele lepiej i pewniej sie czuje w sumie moge powiedzieć że to jest w jakimś sensie inwestycja pod siebie wzmacnia psychicznie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-14 22:37:35

ale nie gadaj strefa ze nie lubisz sobie raz na jakis czas wypic w dobrym towarzystwie lub zajarac nie mozna ciagle trenowac i wszystkiego pod silke ustawiac

lece na silke-dzis klatalubic lubic narazie panowie

niezly off ale trzeba sobie radzic ja tam ze soba nosze blistr tussi ciagle w pracy blistr, w plaszczu na bramke tussi, w torbie na silke tussi trzeba sobie radzic Mumin leciales kiedys polaczeniem: prop,primka,oxa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-15 12:51:40

Jarus nie przywitam sie bo jeszcze bedziesz kozaczyc ze mnie znasz http://www.smog.pl/wideo/9626/wybory_mezczyzny_bialegostoku/13/ stare ale jare dobra lece na siłke bo sie zbieram juz pol godziny

to samo z rana ja dobra wrócił z tyry czas lecieć na siłke elo

kurva mam zakwasy na wszystkich mięśniach które trenowałem teraz klata i jutro to samo dobra lece na siłke elo

skont-owni chyba trzeba leciec na silke bic-tric strzelic

lece na silke narazie

na moje libido 750enana nie pomaga wiec nie wiem czy cos z tego jeszcze bedzie za zaluje ze jak zaczalem silke w wieku 15 lat to trenowalem 6dni w tyg po 2h tylko dlatego ze niedziele bylo zamkniete tak by bylo 7dni ze sie nie znalem, ze za malo jadlem etc zaluje ze mialem 2 dupy po 2,5 roku, razem 5 lat zmarnowane, a mogelm ruchac na potege, [...]

tak szczerze to takie se jest ok na silke,ale ja wole inna muze, jak masz dobre sprzet grajacy w aucie to marzenie na trasie sobie tego posluchac http://youtube.com/watch?v=l7LtocO6hUA

punkowcem to pewnie skini was ganiali po miescie i dlatego zaczole chodzic na silke

[...] i nocki 21.do 7.30 czy w tym wypadku sa jakies inne zalecenia co do posilkow i godzin. W sumie niezaleznie od godzin pracy posilki i trening mam zawsze o stalej porze. Mam tylko problem bo nieraz piatek nie dam rady isc na silke wiec ide w sobote ale na 13 bo silka do 15 i jak wtedy dostosowac jedzenie bo gdy zjem po silce skroce czas postu.y