silke

dopiero ze szkoly wrucilem wytyrany po 8h ale ide na silke zraz

NU wrocilem z roboty nu buziaczki:*:*:* znow na silke nie maielm jak isc bo zaraz po szkole robota ale jutro przy******le treninga na pelnej swini

i*****a nic nie robie ****a msuze isc do sklepu ze starymi to raz dwa nie zjadłem solidnego obiadu nie wiem ila zjadłem kaszy nei poleałem za duzo oliwy i nie wiem ile mięsa , ****a żeby normalnie iśc na siłownei msuze w******lic normalny obiad moze siady pójde zrobićale eni wiem , jak sie zejdzie do sklepu i spowrotem powyżej godizny to nie [...]

tak ja robie wolny ciężar głęboki przysiad , dupa nizej niż kolana zaczynam swerie od 100 kończe na 120 nie psozedłem na siłke właśnie wróciłem ze sklepu hmmm w sumei zawsze chodziłem wt czw sob , więc bez kombinowania jutro to samo martwy 200 musi polecieć ja mam dobre oceny a no i w sumie kupiłem sobie płaszcz do garnituru ala matrix nowy [...]

jak Zawodny :* Lisek nimam pojecia hmm....niedlugo na silke

Nie róbcie tego błedu co ja i nie zabierajcie ze sobą komórki na siłke

a z tej blaszki zniklo wlasnie 5 tabletek ja jak biore komore na silke to wylaczam dzwieki i wibracje ze nie wiem nawet jak ktos dzwoni albo puszcza gluche tylko lezy sobie na wydoku Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-03 16:48:40

teraz bym se poszedl na trening ale silke mi zamykaja za 8 minut

co do posilku przedtreningowego to praktycznie nei mam bo zjem cos w szkole jakas halke i po 2-godzinach prosto ze szkoly ide cwiczyc na silke koffy nigdy nie probowalem jeszcze jesli chodzi o wypicie to odpada bo nieznosze kawy no chyba ze w tabsach musialbym sprobowac. Na trenignu zawsze jestem skupiony no chyba ze cwicze z kims i mnie [...]

ja teraz zaczynam zbierac na CP duza puche narazie mam odlozone 10zl ktorych nie bede ruszal wazne ze juz cos jest moze tak z 2-3 miechy i nazbieram tylko najgorzej ze co miesiac msuze sobie sam za silke 30zl placic :/ bo tak to by szybko poszlo zbieranie trzeba pasek zacisnac ostro

ja wole wydac na suple i silke niz na picie i cpanie tak chociaz mam jakas kozysc z tego

witam! zaspalem dzisiaj na trening i lipa wszystko sie przesunelo o 1 dzien. Yanas fajna praca pewnie za jakis czas bede szukal czegos podobnego mozeby tak silke otworzyc razem ze sklepem ide jakis fil ogladac

Nu***** strzelil silke zakaz do18 roku zycia. gadaja ze koks biore a do tego przez w tyg mi sie rozstepy powiekszyly i ma po 10cm prawie po obydwu strona miedzy bicem a klata nie wiem co zrobie wszsytko w ****u poszlo. dobrze ze chciaz niktorzy tu na mnei uwage zwracja

kojot ale przecież mowiles ze chodzisz na silke w tajemnicy, no to chyba dalej mozesz sie tak wymykac...

[...] nic nie dalo, im juz nie chodzi o odzywki tylko o to zebym nie cwiczyl, probowalem po dobroci przetluamczyc,***** nic, pwoeidzialem ze bede cpal i pil tez nic, ucieklem z chaty tez nic nic juz ****a nie dam rady zrobic jeszcze powiedzileli ze jak sie dowiedza ze dalej chodze todo kolesia pojda co ma ta silke i powiedzia ze ma meni nie wpuszczac

uu kojot lipa ja bym tam starych po******lil mnie starsi sami na silke wyslali <3

no to wspulczuje kojot teraz ciesze sie ze moi mi pozwalaja na silke i wiele inncy zeczy chociaz czest na nich nazekam ciesze sie ze sa jacy sa o ****ica 8 sklanek tego mojego gainerkawypilem i sie ruszac nie moge i jeszcze zadnia noge z królika wszamalem ide polezec bo ciezko sie siedzi

[...] i wkrecaj starym ze do niej chodzisz, klate cwicz jak czlowiek raz na tydzien, uloz plan na mase zacznij wiecej jesc i zobacza ze robisz sie wielki i gruby i puszcza cie na silke pamietajac jaki chudy byles jak tam chodziles. Jasne ze proste?? Nu a ja wlasnie z silki wrocilem, plery plus tric, plecki fajnei poszly trica cwiczylem pierwszy raz od [...]

Kojot życze powodzenia z rodzicami :/ Ja dziś po robieniu przedramion nie umiałem zacisnąć pięści nei wiem czemu, odpiero jak mi pompa zeszła to mogłem Chodzą do was obcokrajowcy na siłke? Zawodny - o której Ty ćwiczysz koźle? A z tricem racje, łapka z tricem większ niż łapka bez trica Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-06 22:33:05

Lisu od laski po 20 zwykle wracam, jem cos i pomykam na silke