silke

aaa ja na siłkę się wybieram. :)

Ja mam Maca i KFC po drodze na siłkę %-)

Ja mam Maca i KFC po drodze na siłkę %-) to przynajmniej głodna do domu nie wracasz

Trochę mniej betonu. I zginać już trochę też mogę. Gula pod. Dvpa boli od zastrzyku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dziś chyba pójdę na siłkę i przerobię jakiś trening na górę coby nie odpuścić do końca

Dobra - koniec jedzenia. Inny temat! Własnie sobie komponuję ciężki zestaw muzyczny na siłkę. Poleci któraś może coś inspirującego do ciężkiej roboty?? :-D

pada. wprost genialnie, bo miałam iść z buta na siłkę. właczyłam spam,bo o dziwo, lepiej mi się znim pisze

Chłopcy starsi może mają więcej kasy, domek fajny z grilem do pieczenia kiełbasy. Weź jednak pod uwage, że nie są twardzi jak ananasy, większość z nich to grubasy. Brzuchy mają miekkie i zalane, i nie tylko to nie byłoby Cie zadowolić w stanie. Nie doszukuj się wad, tam, gdzie ich nie widać. Odrobina samokrytyki - to się może przydać. Odpowiedz [...]

Muszę się zadowolić dyskusji namiastką Gdyż jadę na siłkę przerzucać żelastwo Życzę więc wszystkim miłego spamowania! (nie obniżajcie poziomu wierszowania ;-) ) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-04-10 11:05:18

Muszę się zadowolić dyskusji namiastką Gdyż jadę na siłkę przerzucać żelastwo Życzę więc wszystkim miłego spamowania! (nie obniżajcie poziomu wierszowania ;-) ) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-04-10 11:05:18 Mam nadzieje, że cały spam w tym stylu dokończymy, a tymczasem miłego treningu życzymy :-)

z checia wdam sie w dalsza polemike ale trzeba isc na silke

Musze kupić sobie lustro jakieś na siłkę. orientuje się ktoś jakiś koszt za 1 m2? może gdzieś na necie tanio można kupić ??

O 20-22 nagrzany po całym dniu beton oddaje ciepło. :-P W takim razie jestem jednym z nielicznych szczęśliwców który może ćwiczyć w lato - siłkę mam w pokoju i ćwiczę na dywanie, nie czuję aby oddawał ciepło jakieś}:-(

jutro na siłke, a nie do szkoły !!! 8-)

gdzie tam pospać, jutro 7:00 wakeup i na siłke

Rakhu,a Ty juz na silke mozesz chodzic?

Na razie chce się skupić na samych kompleksach i potraktować to jako lekka redukcję. Tylko dobierać tak ćwiczenia, aby celować w daną partie, tak jak przy splicie. Póki co mam 30kg ze sztangą. Kumpel pożyczy mi jeszcze trochę ciezaru to z 50kg może bedzie. Raz w tygodniu będę sobie chodził na normalną siłkę, to tam akurat pójdzie klata, bo samymi [...]

Zaraz na silke lecę,5km do przebiegniecia mam i trochę praktyki na przysiad że sztanga,dziwniensie pisze na tablecie:)

ja deszcz napijerdala ale nie zraziłem się pojechałem na siłkę rowerem 2 km musiałem nogi zrobić ch** ,że cały przemokłem jeszcze mnie kolano napjerdala... Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-27 20:06:42

u mnie śnieg nakvrwia a ja rowerem zaraz na siłkę jadę :D

zaraz SAW leci oby mnie klepneło :D dzisiaj klatka+ Tric . Polecacie jakieś ocieplacze na kolana na rower? bo mam zamiar na siłkę rowerem śmigać w tym roku.Chociaż prawko zdane to czasem samochodem może skoczę . Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-29 17:49:34