silke

Nox Pump najlepszy booster przedtreningowy!!! Żaden Shock czy Nanovapor się nie umywa do niego. Dość drogi ale wart włożonych pieniędzy. Wchodzisz na siłke po Noxie i jesteś jak w transie! Super sprawa GORĄCO POLECAM

Oparłem na nim 5 tyg cykl 3x w tyg po 1 saszetce Miałem jeszcze kilka saszetek z pierwszej serii Doriana i jak ktos już zauważył też odczułem rożnice na korzysc starszego - był po prostu mocniejszy - pompa ogromna - pobudzenie , chęci - skupienie - po pierwszej wersji nox'a nie przespane nocki po nowszej już lepiej - dziwne rozkojarzenie [...]

Dziś miałem okazje spróbować tego czegoś 15 min przed wyjściem na siłke otworzyłem saszetke powąchałem i prawie zwymiotowałem po przesypaniu do szklanki i dodaniu wody zrobiło sie brozowe jak g**** (bo to smakowało jak g**** każdy kolejny łyk to odruch wymiotny ) ale przy takich wynalazkach nie chodzi tu o smak tylko o odziałanie. Jak zwykle [...]

Jest jedna rzecz która mnie niepokoi po dorianie. Mianowicie zwróciłem uwage że mam mega żrenice po zażytu środka. Kumpel się ze mnie śmieje że na prądzie na siłke przychodze. Także jakieś substancje psychoaktywne w dorianku są, teraz pytanie jakie?? CZy ktoś inny również zwrócił uwage na swoje żrenice po dorianie??

koksu1 weź zejdź na siłke,trzaśnij się gryfem w łeb ale tak porządnie żebyś siadł tyłkiem na ławce,a potem zastanów się jak kulturalnie układać wypowiedzi,co do tematu,kiedyś tak teraz nie i pozamiatane

Ja powiem tyle, że dorian to trochę ćpalnia. Wziąłem go 1,5 h przed treningiem, jako że byłem po posiłku długo się wchłaniał. W drodze na siłke nie wierzyłem w jego działanie bo nie było kompletnie nic i złapało mnie dopiero na siłce. Napie****łem jak głupi. Między seriami nie umiałem usiedzieć, zmęczenia praktycznie zero, patrzyłem ciągle na [...]

Spokojnie, zjesz posiłek, położysz się i normalnie zaśniesz. To własnie w tym lubie, bo paradoksalnie po dorianie jak się położe to mogę spać, a jak wstanę i chcę ćwiczyć to jade na siłkę i dosłownie latam tam :D

[...] przed treningiem okolo 17 45 trening zaczynam o 18 30 koncze o 20 biore recona z muscepharm i jest git fakt ze chodze spac o 23 czasmi o 24 ale nie narzekam na zadne zjazdy czy inne czarne wizje narazie jestem po zarzyciu 8 saszetek oczywiscie tylko w dni treningowe fajnie pobudza po calym dniu pracy jak wracam zje...y lykne i lece na silke.

Zarzuciłem pół saszetki (niebiesko-szara, z logo DY) NP. Ważę 85kg, mam dosyć długi staż treningowy i "odżywkowy", ale z produktów opartych o AAKG, cytrulinę, acetyl-tyrozynę itp. "pumpy" próbowałem w życiu chyba tylko dwóch wynalazków sprzed prawie dekady. Dopóki na mnie działają, staram się oszczędzać i wszystkie te mezomorfy, horspałery i [...]

powiem tyle, nox działa i to nieźle, ale ja pracuje na 2 zmiany i przed drugą czyli przed 14 jak idę na siłke nie zażywam bo po jest taki zjazd że w pracy bym spał i to mocno

sidex95 - Wiadomo, że jedzenie to kwestia pierwszorzędna, ale to co znalazło się we wczorajszej misce, to mnie zapchało mega. Ale będę się starał dokładać w miarę możliwości, aby trochę żołądek się przyzwyczaił i rozciągnął. adzik123 - Dokładnie. Takim planem chcę przygotować organizm przez jakiś miesiąc/dwa i potem wrzucić coś konkretniejszego. [...]

Idź na ta siłkę bo wpyerdol dostaniesz i nie przejmuj się pracą. Dopasujesz sobie plan dnia i posiłki.

Paweł, zgadzam się z Tobą. Na bank wybiorę jakieś studia, co mi pomogą (bo na pewno to nie ma nic) w znalezieniu dobrej pracy. Mam jeszcze trochę czasu, więc coś na pewno wymyślę! Korci AWF ... Mam blisko, bo jestem z Katowic, ale jedni odradzają, bo mówią "zostaniesz nauczycielem wf-u i tyle" .. Eh. Co do pojemnika. Jestem w cholerę wdzięczny. [...]

sprawdzal CI ktos ten plan co nim cwiczysz? Świetnie ze udalo Ci sie pojsc na ta silke , moje gratulacje i sog xD Zrob filmy na nastepnym

a nie lepiej na silke? ;-P

Cześć cześć! :-) Po pierwsze gratuluję efektów. Przez ten czas od Marca kiedy to poszedłeś pierwszy raz na siłkę zyskałeś 6kg? To niezły wynik, zważywszy na to, że ja przez prawie tyle samo czasu bez siłowni zyskałem 2kg... Czyli to tylko podkreśla fakt, że siłka tylko i wyłącznie pomaga! Tak jak mówiłem już w Poniedziałek idę na pierwsze [...]

Antos bardzo mądre zdanie, musze je sobie zapamiętąc ;-) Regenat a Ty idź na siłke i rośnij ;-)

Zaj**isty postęp, chciałbym, żeby mi też tak biceps poszedł (na razie chyba się nie rusza zbytnio %-)) Ja do teraz zwykle piłem kefir po siłowni, zamiast białka. Z tym, że jeśli chodzi ci o węgle, spróbuj znaleźć po drodze na siłkę jakiś sklep i kup sobie po prostu banana :-D

20-30 koła to jest nic, jeżeli ma być cały sprzęt łacznie z fitness. Jeżeli chodzi o sam sprzęt do treningów siłowych, to najbardziej porządane są: ławki, stojaki wolnostojące, gryfy, z maszyn to suwnice, bramy, jakiś porządny drążek, poręcze. Kupisz za dużo maszyn, a za mało wolnych ciężarów to klientela będzie mała, podobnie jeżeli nie zakupisz [...]

Nieźle pokręciłeś drogę %-) ja nie mam zbytnio problemów ze znalezieniem sobie aero po treningu, po prostu na siłkę mam (ostatnio sprawdzałem) około 3,1km z domu, także rowerkiem tam i z powrotem i z głowy część rozgrzewki i aeroby :-D Jak tam, są domsy po treningu? ;-)