silke

jak chcesz to Ci podesle Kazik koszulke, na silke jak raz https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11149420_859203547454755_4631163543968497318_n.jpg?oh=d29da2e6b84ac0cc8caff62635cb8056&oe=55A52192 :-D

praca dopiero od lipca gdzieś ale kolezka siłkę sprzedał i nie mam kluczy

Ja mam taką silke jaka mam i wolałbym żeby ludzie którzy tam chodzą nie wiedz i eli nic na 100%, a co myślą sobie to nam wyj**ane, opinia innych na mój temat g**** mnie obchodzi i nigdy nie obchodziła

Masz jakis dzien ze robisz sw i silke czy wszystko raczej rozlozone?

Naładuje fona i lecę na silke. Dzis szybki bić i 20 min, 15 min i 15 min na saunie

jutro znowu długo w robocie, a w środę wolne bo zajęcia, ja nie wiem jak tą siłkę w tygodniowy plan zamknąć, no nie da się

ja tak rano nie lubię na siłke latac

Wnijam na silke superserii i biegnę do pracy

Aż pracy mi sie odechciało %-) ale p******e. Będę codziennie lalat na silke. Praca nie zniszczy mi życie %-)

Zapytam czy o 19 30 mogę wyjść, rzeczy na silke wziąłem to może wyrobie z marszu jak pójdę

No jak juz sie wyprowadze to trzeba będzie na jakas zwykłą siłke iść to kto wie, może nadrobię 8-)

Poleże 20 min. Nie wiem czy dam rade na silke cholera

lece na silke

ja dzis kimonka 8-) na silke jutro ide plecy z tricepsem zrobic

zamiast silke sobie na miejscu garnac to tylko lezy je i jara trawe %-)

[...] nisko w siadach i to mogło być przyczyną... Wydaje mi się , że nie jest to przemęczenie, bo nowym planem, jadę dopiero 4 tygodnie. Prze nim mialem tydzień regeneracji wolny od siłowni. szyja ani bark też mnie nie boli. No cóż pcozekam jescze do konca tego tygodnia. Dziś ide na silke - zobaczymy... Poki co dodaje codziennie aspargin 3xtab/dzień

Też wyjechałem na święta, ale tylko 200km z sz-na. Narazie świeci słońce, oby tak dalej. Dobra spadam na siłke bo nieco pustych kcal wrzuciłem dzisiaj w siebie.

Zobaczcie silke mojego kumpla http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=363&postdays=0&postorder=asc&start=60

Kozak siłownia. Nie ma co komentować, bo w tym przypadku fotki stanowią najlepszy komentarz. Jak na domową siłkę - HAJLAJF DD: Twój kumpel to nie przypadkiem Cip ao- fighter MMA??? (czy to tylko zbieżość pseudo) Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-05-06 11:02:48

[...] mysli ze jest za maly. Duzy jestes, nie marudz. Zreszta, musialbym sie bardziej przyjrzec, porownac itd, wrazenie mozna miec bardzo rozne. Np. ostatnio tam gdzie chodze na silke byl typ ze Stargardu, mlociarz byly, z czasow gdy ja trenowalem sprinty czyli 8 lat temu, wtedy go widywalem na treningach. No i jak go pierwszy raz widzialem to [...]