silke

Jeszcze troche i sie zbieram na silke

siema z wieczora ja tu zreszta tak na chwile ogolnie mam w cholere nauki na studiach ale wolny czas poswiecam na silke od wrzesnia przytylem jakies 4kg teraz mam 69kg i wlasnie koncze zestawa hmb 300kaps trec + tcm olimp 300kaps + bialko (najpierw ostrowia 0,5kg ostatnio 3d protein trec 0,75kg) sila poszla w zeszlym tygodniu 95kg 2,5 raza - [...]

erulf- przyjedzcie to razem na silke pujdziemy to dam wam wycisk

nudzi mi sie, spadam na silke posiedziec i poogladac obrazki

A u mnie ****zi a silke mam w garazu i tam ****zi jeszcz ebardzioej ale i tak tam zara zpojde

wreszcie wrocilem ze szkoly najpierw obiad trzeba zjesc odpoczac a potem na silke P.S. ****a mam klopoty z kolanem szczela mi jak prostuje nie wiecie od czego to moze byc ??

ELo ****a słuchajcie mojej histori : Dzisiaj cały dzień jakiś z***any byłem u dyry jeszcze byłem itp .. ale****podwieczór poszedłem do koleżanki w****iła mnie pojechałem z kumplem zmuł przyjechałem o 21 na baze posiedzialem do 22 wkuriony i poszedłem sobie na siłke wracam odrazu elegacko sie czuje yeeeeeeeeee :-]

ale fajna pogoda u mnie slonce swieci wiatru nie ma to nawet nie czuc ze mroz jest trzeba bedzie isc na silke dzis

A uleczyc ja pojde ale najpierw na silke za 10 min cizki trneing plerow i bika

a ja dzis nie ide na silke chodze 3razy w tyg i mi styka

Ja ******le ake w macie problemy Ja dzis 3 obiady zjadlem i ledwo zyje i ni moge zebrac sil na silke bo chyba se rzygne tyle zjadlem

łał jestem słit no teraz ide 4rki na silke zrobic jak wruce posmapuje z wami

a i najlepsze ze mu na silke zabronili chodzic bo jest agresywny

[...] go ze ma krete to rodzice go dorwali i sposcili mu cala krete 500g do kibla zazyl tylko zjesc pare porcji w****il sie to bratu za***al tak ze ma pare guzow i lecial przez pol pokoju a sile ma bo wazy 75kg a ma 170cm wzrostu (no i koksi oczywiscie) 120cm w klacie i 38cm w lapie rok starszy odemnie i na silke zabonili mu rodzice chodzic

nie ****a w sensie ze na jakas laske po prostu ****a nu:/ SObota dzisiaj co robicie?? Ja spadam na silke a pozniej chyba z kumple na miasto uderze

Wstawialem nowe drzwi na silke prosto w bluku wy***ane jeszcz ejest do gory numerek

zawodny keidy sobie odpuscisz ta silke????????

po choj zawodny ci te wszystkie suple i tak nie rosniesz z nimi czy bez wogole to najlepiej przestan chodzic na silke

No w sumie to mialbym co z kasa robic, ale nie pije wiec sie troszke zaoszczedzilo czasami cos lasce kupie a tak to daje na suple czasami na silke ciezarow dokupie trzeba w siebie inwestowac btw polecam Janasa jak koksy to u niego

Wruciel m z szkolki co robicie ? ogolnie ja wp*****lam jedzonko i na silke )