silke

lece na silke krazek 6,5 kg malowac od drugiej strony bo jutro goscie z miasta lodzi przyjezdzaja

Sprawdze Na siłke powoli trzeba się szykować

siema też dzisiaj na siłke uderzam ale dopiero na 16:30 Pzdr/

lodzianin1 problemy ze spaniem ja chodze na 10:30 i nieraz mam duze problemy z przebudzneiem, wkoncu duzo wczensiej trzeba wstac, zjesc cos:P ahh..od jutra pojde na silke, caly ten tydzien zabiegany chodzilem, jutro badanka a wieczorem silka.. Ogolem zastosowalem plaster rozgrzewajacy (hoooot) na obolaly bark, moze bol troche ustapi dobra pozdro, [...]

ja skończyłem tydzień wcześniej cykl na CP i KA bo w środe coś sobie zrobiłem i nie mogłem klaty zrobić i teraz jeszcze choróbsko mnie dopadło wczoraj cały dzień srałem i żygałem zjadłem może z 50g W i 10-15g B ide dzisiaj na siłke zobaczymy jak to będzie Pzdr/

siema c'ya lece na silke

dokladnie ****a musze sobie shocka kupic,da mi moze troche motywacji do chodzenia na silke Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-08 22:40:39

Ja rano wale siłke a po robocie biegam bo jak bym biegał przed pracą to bym musiał chyba o 4:30 wstawać

ten o kruszeniu mety na ryż ??? ale trzeba przyznac ze MICEN czujny jest bardzo dobra zawijam na silke posmigac na biezni c'ya Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 10:04:59

Cześć gonzo. Nie nikt nie tęsknił, zapomnieliśmy całkowicie o Tobie Idę na siłkę zdewastować klatkę i tricepsa Narka. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-10 12:50:02

przeciez ty nawet na silke nie chodzisz

kalendarza ****a w kompie nie masz ? i nie klam ze na silke chodzisz

Jordan chce laske wychaczyć podpie.rdalając jej archiwum zawijam na siłke

leo nie wiem nie znam jej **** ide na silke ! pozdro

a co siwy? tak straszna fotka ze szybko wylecisz na silke ???

szpaku jak święto jest to można chociaż z Tobą normalnie pogadać dobra święto nie święto zawijam na siłke

i **** poszedłem na siłke a tam zamknięte z niesmakiem zawróciłem na pięcie udając sie do domu

ja jeszcze pijany jestem ide zrobic sniadanie ciekawe czy mi omlet wyjdzie dzisiaj bo silke to ja sobie odpuszcze na dzis - pojde jutro.

Cykl głównie będzie się opierał na kreatynie, choć będzie poniekąd redukcyjny Celem cyklu nie jest ani masa, ani siła ani redukcja. Ogólnie chciałbym zgubić 6kg zachowując maksimum mięsa Cel treningowy : Wszelaki ;) Czyli w końcu jakie jest cel cyklu? Skoro na siłkę wróciłeś przedwczoraj najlepiej przez pierwsze miesiące/tygodnie skupić się [...]

barthez84 z jakiej dzielnicy bytomia jesteś gdzie na siłke smigasz ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-11 16:35:28