silke

wiesz...kiedyś miałam inne zdanie i też np biegałam na czczo nawet na siłkę na czczo chodziłam teraz np jakbym miała rano biegać to chociażbym wheya wypiła ale ogólnie od jakiegoś czasu jak biegam to wieczorkem po 19 i mi lepiej ogólnie przestałam preferować aeroby na czczo,bo od razu widzę w tym spalanie mięcha

:D:D:D dziękuję:D a za godzinkę na siłkę, dać upust mej radości :D

spadam na siłke,potem na boks

trzecia, ja też spadam na siłkę :D

[...] mi pasuja i dziela ze mna podobne zainteresowania to normalnie bym sie nie martwila, ale to byl cholernie trudny rok. Skadinad nie wiem co mam robic, czy ubiegac sie o akademik i miec na silke 5 min, do med school 10 min z buta czy wyprowadzic sie do miasta za podobna cene i miec wlasne mieszkanie, choc dojezdzac. Ale na to mam duzo czasu

Kuhwa 420zł miało mi starczyć do 24, nie mam karnetu na siłkę, 0 mięsa a w portfelu 60zł, wtf \-)

na mnie by to nie zrobiło wrażenia, ale zabranie jajek i karnetu na siłkę - wiedzą, że to działa

ogarnalem sobie wejscie na silke, zrobie nogi dzis %-)

ja w piątek wbijam na siłke i ciekawa jestem ile uda mi się na sztangę założyć do przysiadu, ale podejrzewam, że nie więcej, bo ja nigdy nóg nie robiłam, więc tak do 40kg będzie max %-)

to rób siłkę normalną mi tęsko za piłką, ale już się z dziewczynami w weekend ustawiam na skopanie %-)

ja jutro znowu na pediatrii i zakończę przenudnymi seminariami, a od kolejnego tygodnia mam ortopedię w szpitalu a potem patologię przez cały tydzień do 15:45 i nie dam rady wbić przez to na siłkę :/ dopiero w weekend

ja kupiłem kilka par na siłkę bo na szczęście powoli się mieszczę w jeansy

ja sie czuje wrecz pleny po takicch 800kaloriach, i musze odczekac z 1h-2h zanim pojde cwiczyc bo bedzie mi nie komfortowo cwiczyc, i jeszce sie z wysilku zesram i co bedzie plama na cala silke :D

no niedlugo na silke, trzeba pakowac sztangesy :D

no ja sobie kupie ciuch nowe getry na silke i buty tez juz dziurawe

za dużo czasu mam i dylematy w głowie się rodzą nie wiem czy iść na pilates czy na siłkę lubię mieć tego pokroju problemy

No to nie pozostaje mi nic tylko chwalić moją z normalną wypłatą na czas i stałymi godzinami pracy... przynajmniej jest kiedy na siłkę iść ;)

Bylam na treningu Najlepsza jego czesc do dymanie na autobutach 45 min x 2 na silke, bo autobus mi uciekl.

filonka czuje sie jak w domu anusia trening i dziennik musze odkurzyc, jak juz dojde do tego kiedy i gdzie dam rade dotrzec na silke

kurka!macie chociaz jakies imprezki gdzie sie byc moze pospotykacie!! Hubert powodzonka w przygotowaniach!! ann widze ze wracasz na silke!!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-09 15:46:18