silke

powiem Ci,ze to takie uzalezniajace jest...normalnie jak trzasne saszetke,to lece na silke,wracam,myje gary,gotuje,myje gary,myje siei jeszcze siadam na kompa,spie 4-5h,wstaje i normalnie ide do pracy...czuje sie spoko,wczesniej spac nie moglem,ale teraz zasypiam normalnie,a sieka zaj**ista:D oj to objawy jak po pewnym magicznym białym proszku :-d

powiem Ci,ze to takie uzalezniajace jest...normalnie jak trzasne saszetke,to lece na silke,wracam,myje gary,gotuje,myje gary,myje siei jeszcze siadam na kompa,spie 4-5h,wstaje i normalnie ide do pracy...czuje sie spoko,wczesniej spac nie moglem,ale teraz zasypiam normalnie,a sieka zaj**ista:D oj to objawy jak po pewnym magicznym białym proszku :-d [...]

powiem Ci,ze to takie uzalezniajace jest...normalnie jak trzasne saszetke,to lece na silke,wracam,myje gary,gotuje,myje gary,myje siei jeszcze siadam na kompa,spie 4-5h,wstaje i normalnie ide do pracy...czuje sie spoko,wczesniej spac nie moglem,ale teraz zasypiam normalnie,a sieka zaj**ista:D oj to objawy jak po pewnym magicznym białym proszku :-d [...]

powiem Ci,ze to takie uzalezniajace jest...normalnie jak trzasne saszetke,to lece na silke,wracam,myje gary,gotuje,myje gary,myje siei jeszcze siadam na kompa,spie 4-5h,wstaje i normalnie ide do pracy...czuje sie spoko,wczesniej spac nie moglem,ale teraz zasypiam normalnie,a sieka zaj**ista:D oj to objawy jak po pewnym magicznym białym proszku :-d [...]

Co zle,to nie ja,wszystko legalnie i przepisowo...Nox wypity,czas na silke:)

W tym jest cos podejrzanego,ale na ciezko na tym crossfit robic,wszystko puchnie,na skakance bary mi spuchly i lydki,a kettlebellsach plecy itd.Ale pobudza,moglbym wrocic na silke i dalej leciec...

Mi z pobudzaczy wystarczy niezbyt mocna kawa jak jestem zaspany a mam na siłkę iść. Serio, po kawie mi się elegancko trenuje. I spoko, wolę to niż jakieś efedryny czy dabl blasty.

Bo do kazdej baby powinien byc pilot.Wracasz do domu,wciskasz obiad,po obiedzie piwko(jak ktos pije),potem wychodzisz na silke,wracasz wciskasz potreningowy,potem kapiel,potem wciskasz "lodzik",lub inne preferencje i potem spanie,nie musze dodawac,ze sniadanie,zarcie do pracy itd tez powinny byc na tym pilocie:D

Widze temat ćpania sie nie kończy %-) Na mnie to pobudzacze działają masakrycznie, mocna kawa i mnie roznosi, po 2 kapsach kofeiny Treca ostatnio śmigałem na siłke jak w transie %-) Bym fete wciągnął to bym chyba z 2 tygodnie nie spał %-)

Widze temat ćpania sie nie kończy %-) Na mnie to pobudzacze działają masakrycznie, mocna kawa i mnie roznosi, po 2 kapsach kofeiny Treca ostatnio śmigałem na siłke jak w transie %-) Bym fete wciągnął to bym chyba z 2 tygodnie nie spał %-) Ja tam jak już naprawdę muszę to inwestuję 2 zł w taki specyfik: i mam na 3-4 razy [...]

Ma ktoś buciki Jomy jakieś? Nadadzą się na siłkę? Bo szukam czegoś taniego a to sportowe buciki i za 100zł można dorwać :D

polecam wszelakie obuwie adidas clima cool, jest zaj**iste na siłke

a co inne buty Ci śmierdzą? :-D Chodzi mi ,że mogę cały dzień chodzić w nich ,na siłkę pójść w 35 stopni na dworze i nie walą.

a co inne buty Ci śmierdzą? :-D Chodzi mi ,że mogę cały dzień chodzić w nich ,na siłkę pójść w 35 stopni na dworze i nie walą. Zrób sobie peeling jak Ci nogi capią :-D patrzcie jaką walkę znalazłem - super heviweight :-D http://www.youtube.com/watch?v=B4FChkrZ6kU Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-08-24 00:17:31

http://www.sportio.pl/data/gfx/pictures/medium/7/4/147_3.jpg Classic 92 - czarny model w sumie fajniejszy %-) nie mogę ich już znaleźć nigdzie. ogólnie na siłkę czy jakieś sporty przytuliłem najeczki z serii 5, miałem kilka par już z tej serii i są okrutnie wytrzymałe - jedne wytrzymały 3 sezony grania w gałę na hali i biegania po asfalcie :)) Ale [...]

[...] i choc mnie kusi,to nie biore %-) no moze czasem pol saszetki... Dzisiaj mi sie fajnie na Saw cwiczylo,zrobilem przysiady,przysiady przod,unoszenia,potem pjechalem na druga silke i zrobilem kompleksy z kettlebellsami,skakanke,pobiegalem itd.Spocilem sie jak swinia,na duzy plus,to puls mi nie skakal,jak na nox pumpie,czulem sie spoko i zgadzam [...]

ide zaraz na silke,walne noxa:)mialem zj**ana koncowke w robocie i przysypialem przed chwila,widze,ze cpalnia zdrowa tutaj,po efedrynie jazdy w bani sa niesamowite...to nie dla mnie,jeszcze bym kogos uszkodzil

[...] tygodniu po 2,5h i chodzilem wiecznie glodny,a jadlem 6 razy dziennie,nie mowiac ile siana wydawalem na piersi,wolowine i ryby...Teraz jem pol kilo miesa w samej pracy dziennie,do tego jeszcze pije bialko,jem wegle,jajka,twarogi itd.i dalej chodze glodny...A na silke chodze 4x w tygodniu... Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-29 16:15:08

Strecho to chyba tylko jak samą siłke robisz to BCAA zbędne wtedy, nie wyobrażam sobie łączenia SW i siłowni bez BCAA przy 5-6 treningach na tydzień to obowiązkowy suplement u mnie

a to w nietreningowe tez brac czy to olac? wkoncu 30 saszetek biorąc po 3 na tydzien stykło by na 10 tygodni, chociaz ja mam 3x silke i 3x basen wiec mogloby być git na basenie po tym mysle