silke

Ale co Ty masz ja w swojej piwnicy czy w jakiejś wspólnej? Wydaje mi się że to z Tobą rozmawiałem co mówiłeś chyba że to Ty masz siłke w pralni i masz dużo miejsca

nie odpada na zawsze, tylko na czas leczenia. Spokojnie ja jestem po izo i chodze na siłke, jest wszystko wporzadku, jezeli masz powazny problem z tradzikiem - polecam bo ten preparat naprawde leczy.

zaglebieSC - dziwne , mam kumpli co brali izo po 8pmg przez 4-5 miechow do tego ostro trenowali i KOKSOWALI ROWNO, wszystko gra jesli chodzi o siłke, nie dajcie sie zniszczyc izo, dlaczego mam rezygnowac z czegos co kocham przez syfy!?!?!?

hehe ja tez dzisiaj odwiedziłem siłke;) na szczescie mam w domu takze nie mam daleko, raz sie zyje;) pzdr.

[...] wolny). Mój plan na zimę to poprawić siłe dzięki czemu poprawilbym szybkość oraz 3cia wytrzymalosc w tygodniu. Macie jakiś pomysł w jakie dni to robic? Z ważnych aspektow - silke mam u siebie w domu, więc musialbym ja robic w weekend (sobota-niedziela). Mysle wiec, ze robiłbym ja po sobotnim treningu wytrzymalosciowym, gdyz w niedziele nie [...]

ja ide zaraz na siłke posiedzieć

Dobra, lecę na siłkę Tymczasem chłopaki

bo wy macie problemy qrwa zaraz napisze do grzesia albo do milczexa i wpadnie i pozamiata bo qrwa za koks sie bierzesz koksik z bagien a cyklu se nie potrafisz ulozyc gejuchu do dzialu doping sperydalay no i wkurvil mnie od samego sana i poszedl se na silke Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 13:24:12

stu nie cwicze juz z 3 tygodnie, sflaczalem strasznie za duzo spraw na glowie bylo, pozatym poplynalem z roznymi rzeczami ale za godzine jade w koncu na silke zrobie sobie FBW jakies i od przyszlego tyg normalne treningi

ok ide sie wysrac i na silke cius

po**** Ty na siłkę idziesz leszczu i tak****a z tego Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-11-27 12:30:43

korwa pojechalem na silke a jako ze cwicze na uczelnianej okazalo sie ze nikt akurat wfu nie ma i sie nie moglem dostac na nia korwa niby 155 zl za caly rok zaplacilem ale jak to sa takie warunki to az sie odechciewa wszystkiego ok wyzalilem sie i poczytam sobie wrzuty lukiego na hajdiego i na odwrot to mi sie humor poprawi Zmieniony przez - [...]

ja ide na siłke potem do kasyne tą nową dupe bo wczoraj tylko przez chwile widziałem nara

no teraz to schudlem ale i tak wiekszy od Ciebie jestem a jak od jutra wroce na silke to hoho

ja też od jutra chyba wracam na siłkę i walę bombeeeeee Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-11-29 11:21:03

Luki chodza ploty ze rzucasz silke i sie zenisz z jakas niewiasta prawda to? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-11-30 18:08:44

Że rzuca siłkę to prawda, ale że się hajta to ->

W ogóle jaka akcja z nią była Po 2 miesiącach, jakoś końcem października napisała na NK czemu się do niej nie odzywam na siłce No to się zacząłem odzywać, gadaliśmy i po 2 tygodniach ona przestała chodzić na siłkę, piszę do niej na NK i****a, nic, zero odezwu

toż takie cykanie sie gorzej sie odbija na zdrowiu niż jeden konkretny cykl ale twój biznes,ja spjerdalam na siłke robić nogi nara

No więc poprawiłem jeszcze ta diete i wyszło coś takiego (w normalnym, wolnym dniu treningowym (siłka około 16/17), myślę jeszcze nad dietą w dni kiedy nie mam siłki, kiedy mam siłke ale mam też uczelnie i kiedy mam trening Krav Maga. I przy okazji takie pytanie czy Krav Maga moge traktować jak normalny trening? Tam bardziej mamy na kondyche [...]