silke

zalezy od sezonu, 95-100, jak sie w silke bawilem to i ponad 110 bylo Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-01-12 17:41:34

warto kupić takie buty na siłke czy sie beda smiac ? http://myntra.myntassets.com/images/style/properties/Adidas-Men-Blue-Adipure-Trainer-11-Sports-Shoes_b2a8a1e680707836693dfa6dfe7860f2_images_1080_1440_mini.jpg

ale dopiero za tyg ide na siłkę ,ogólnie klatki nie lubię bo mam zawsze mega zakwasy ,po czym nie mogę zrobić pompki na sw.

od tamtgo czasu mam problemy z plecami, wiec zakladam ze to mi popsulo;/ bo nic innego nie robilem oprocz tego ze dodalem do maty silke i basen

Mnie teran w sumie tez przegrywanko czeka bo szmula jedzie na ring gerl na te gale boksu do opola za tydzien a ja akurat mam wolne a zap******ic sie i isc w niedziele na siłke ciezko bd. Polec gre puarek akurat na nowym kompie cos stestuje %-)

Różnie może byc:) Swoja drogą, na tle amerykańskich ciezkich, polacy siłowo-sylwetkwoo miałko wyglądaja, na siłke ich trzeba :-D

zjeżdżam sobie na trening a tam na salce 1 stopien bo zapomnieli ogrzewania włączyć&-) to sobie siłke machnalem i juz wiem ze przez kilka dni z kibla nie będę mógł wstać, tak fajnie się thrustersy robiło. środowy i czwartkowy trening słabo widzę :p

[...] takiego jak "jesli jest w dobrym stanie". mozna nimi j**nac o ziemie,rzucac o sciane i nic sie z nimi nie dzieje,a wole zegarek z taka charakterystyka przy chodzeniu na silke,treningi czy cos w ten desen.zwlaszcza,ze rozne przedmioty lubia mi spadac,wlacznie z zegarkami,takze kilka lezy w szufladzie "nieczynnych" :-P obecnie nosze na zmiane [...]

robił ktoś z Was tego rushfita gsp? ale dłuższy czas, a nie dwa treningi?%-) bo mi szkoda na karnet na siłkę i coś wytrzymałościowego w domu musze ogarnąć, mam drążek, kolka olimpijskie i line 50mm. milion pomysłów na trening, ale jak co do czego przyjdzie to nie mogę nic sensownego złożyć, zawsze mi coś nie pasi:D

hejka, ja już po pracy, miałem teraz iść na siłke ale spać mi się chce to pójdę po południu, też bym zarzucił efke ale u mnie w pracy to podchodzi pod niedozwolone środki jak narkotyki więc nie mogę

o 2 to ja spac chodze. A o 6 wstaje %-) chyba wezme karnet na siłke. trzoche sie wstydze bo całe zycie w domu treningi %-) pozatym mam krzywy kregosłup %-)

lece na silke. wreszcie.

lece na silke barki trzeba spompowac.a pozniej rozciaganie 1 h.masakra! ale mnie ostatnio zamula ogarnia.nie wiem co jest grane.przesilenie jakie czy co???

na silke nie w spamie

A jak lodzianin sami, sami. Ja mam taki komfort, że w robocie chodzę na siłkę|-)

[...] na dymanie przychodze i tylko na tym mi zalezy%-) a dymanie raz w tyg a jak okres wypadal to i zadziej ale teraz sie z tym uspokoila po zareczynach i jak data slubu ustalona. starczy tego tematu.lasek nie da sie ogarnac szkoda czasu o nich gadac.czas zbierac sie na silke. melanz to najgorsza opcja.trzeba robic co sie kocha a nie sie buntowac.

zdrowo i na sportowo %-) i nawet karnet na siłke wykupiłem. i nawet hcg przybije na wypłate %-)

po mefce mi by sie nie chcialo isc na silke

malo co tu sie dzieje z rana.trzeba sie ogarniac powoli i leciec na silke.

jeszcze troche zaczna sie dopeczki pokazywac, dzisiaj jak lecialem na silke to taka mega dobra sucz sie pokazala, nie opisze moze jakas fotke ala ta ci pa znajde