silke

[...] z historii, ktory poszedl mi dobrze a potem j.polski-dwie godziny. Pani poinformowala nas, ze jak skonczymy to mozemy isc do domu... Wiec napisalem, kolega tez i na silke. Zrezgynowalem z krecenia filmikow, ktore jednak za bardzo wybijaja mnie z rytmu. Za to na koniec wypisu bedzie maly bonus. Stres zle na mnie wplywa, ale dalem rade. [...]

to moze ja zarzuce stary kawal chcesz miec miesnie jak zawodny ? ******l silke i chodz glodny

****a wrocilem z roboty, wy***any w***** jestem, 6 dni zap*****lalem zeby miec teraz 6 dni wolnych od jutro 6 dni wolne czuje sie jak na wakacjach teraz Wreszcie na silke bede mogl isc i nad jezioro nu buziaczki picze:*:*:*:*:*

Pep to wspaniały żeglarz nikt nie pływa tak jak on. Po co ich kłamiesz,i tak idziesz na siłke i cale dwie godziny lezysz pod solarką hrhrhhr Dasz rade pep,jestem z tobą

f*** :-/.. na silke zaspałem . Na szczescie nei robie klatki bo mam kontucje to sie wyrobie do 12

znacie jakies fajne kawalki na silke??? moze byc techno,rock,oprocz HH bo juz mam go dosc.

dzis wypaliłem sobie płytke na siłke sam HH polecam: kto lubi 106-wilk_(hemp_gru)_-_ostra_jazda_(feat._zary)-41st 15-hemp_gru-projekt_negatyw_(feat._pablopavo)-bfpmp3 Hemp Gru - Cudowny dzieciak Molesta Ewenement + Hemp Gru, Fu - Nieuchwytny Cel 08. HEMP GRU feat. PEJA - Niech nie zdaży ci się 02-hemp_gru-nienawisc_(feat._kaczy)-bfpmp3 [...]

wreszcie wstalem i jest pogoda <jupi> bede mogl dzis isc na silke 10km pedalowania ale nie moge sie juz doczekac jakos o 2 beedzie trzeba sie wybrac dzis trzeba wczorajszy trening zrobic

zaraz ide na silke dzis klata+przedramie

Kojot, jednak polecalbym skoczyć na profesjonlną siłke i tam sprawdzić rekord. Gryfy 10kg są troche inne niż olimpijskie i łatwiej sie na nich wyciska (trudno to wytłumaczyć, ale wiekszosc osób, które znam na gryfach 10kg ciskają wiecej niż na olimpijskich ).

Siema do kogo moge przyjechac na wakacje ?? tz kto mnie przyjmnie na 1-2 noce i da jeść i zapewni siłke ??

ja Cie moge w szopie przenocowac ale z jedzeniem ciezko bedzie to pieniedzy niema i bieda panuje ale moge Ci wskazac droge do sklepow i na silke

a ja dzis ******le siłke,,za przeproszeniem''bylem oid rana na jeziorku i tak sie wymęczylem ze kurva niemam siły

a ja dzis ******le siłke,,za przeproszeniem''bylem oid rana na jeziorku i tak sie wymęczylem ze kurva niemam siły

ehh ja do najbliższego porządnego jeziorka mam ok.30 km , jakbym miał tak blisko to codziennie bym chodził , osttanio wogle dostałem dziwną wkręte na pływanie i nie wiem czy nie wieksza niz na siłke na poczatku tego zaczelem chodzic na basen, przyszlo lato no to raz na tydzien daje nad jeziorko (w ostatnia niedziele przeplynelem całe-około 1,5km [...]

wiem ze nie dobrze.. ****a! od poniedziałku bede ją zabierał na siłke.. moze ją namówie na fitness i koniec z jedzeniem w restauracjach czy gdzies szybko na miescie.. naucze ją gotowac pyszne rzeczy

****a za graco pojezdzilem 30 min i koniec nie da sie wiecej potem i tak czeka mnie jeszcze 20km bo trzeba nia silke sie wybrac

ja własnie szamam ryż ugotowany na mleku i zaraz daje na siłke zrobić ulubioną partie czyli klatke ogolnie to mam pytanie bo wielu ludzi twierdzi ze na ujemnym bilansie kalorycznym masy sie nie zrobi a ja chcialem nabrac masy i zarazem nie obtłuscić sie, czy jesli powiedzmy mam nawet ninimalnie ujemny bilans kalotyczny ale proporcjonalnie dużo [...]

My na ostatniej noccy w pracy sie wyluzowalismy i popijalismy zimne piwko na maszynach potem panika i trzeba bylo zagryzc zapic zeby spadkow nie bylo jem i spadam powoli na silke zdr

dzis sie mnie pytali ile mety wpieprzylem komple z ktorymi cwiczylem kiedys zanim zamkneli silke oni koks nap*****lali teraz sa mneijsi odemnie