Masz racje MarcelQ w Łowiczu niema zbyt wielkich chlopakow oprucz ciebie oczywiscie pamietam ze na Gorkach tak ok. 3-4 lata temu byl nizle zbudowany koles na imie mial Dariusz a ksywa chyba małpa czy jakos tak. Od niego zakupilem prawie caly sprzet na silke
Spamowanie z samym sobą, podobnie jek rozmawianie z samym sobą może być objawem choroby... Więcej pisać na ten temat nie będę, bo nie jestem lekarzem Z pamiętnika studenta: Poniedziałek - zostało mi 2 zł jestem głodny Wtorek - zostało mi 1,5zł jestem głodny Środa - została mi 1 jestem bardzo głodny Czwartek - nie mam pieniędzy jestem bardzo [...]
Jak to mawiją dla chcącego nic trudnego Pracuje dopiero od końcówki IV roku. Na V roku jest mało zajęć więc i na nauke , prace i siłke starcza czasu .Choć przyznam ,że czasami jest mały zapieprz
bardziej chciał bym isc dso czech do pracy, wieksza kasa by była, ale moge i w kudowie pracowac, po tylu latach bliskasc domu sie bardzo odczówa ale najpierw posiedze w domu do końca roku, zbuduje swoją siłke wyremontuje chate znajde prace ustabilizuje swoje nowe zycie. mam nadzieje ze to wszystko nie przeszkodzi mi w regularnych treningach
ale najpierw posiedze w domu do końca roku, zbuduje swoją siłke wyremontuje chate znajde prace ustabilizuje swoje nowe zycie. znajdziesz zone, zrobisz dzieci i bedziecie zyc długo i szczesliwie
ja tylko na siłke, ping-pong to jak niałem 15lat to troche grałem, ale nigdy mi sie to szczególnie nie podobało za to gimnastyka akrobatyczna zawsze mnie pociągała, i też przez 2lata ja trenowałem
a ja wlasnie za kilka min ide na siłke, ale z opola nie jestem, raczej niedaleko opola jakes 150km, jeszcze przez miesiąc mieszkam kolo rzeszowa ale przeprowadzam sie z powrotem do kudowy
wydaliśmy kase na dzifki i nie siłke nie starczyło parciak, Paweł jest kozak słuchaj sie go to urośniesz Zmieniony przez - PstrongMan w dniu 2008-10-31 22:07:25
Dobrze ze ja mam własną silke nie musze sie tam przejmowac zadną muza bo puszam co mi sie podoba A w ogóle to nie uwazam to za jakis nietakt cwiczyc w słuchawkach. Kazdy cwiczy tak jak mu sie podoba bo to sprawa indywidualna
[...] nie chodza same karki :) na kazdej silce znajda sie normalni przecietni ludzie bez wyroznaijacej sie muskulatury wiec nie masz co sie martwic tym ze nie masz ''mułów'' jak niektore byki a taka rada znajdz sobie kumpla jakiegos co bedzie tez chodzi na silke bo zawsze lepiej jest z kims kogo znasz czy pogadac czy cos zawsze lepiej :) pozdro ziOOm
Widzisz, tak Mu lekarz doradzil... Problem w tym ze "instruktor" na silowni tez pewnie nie bedzie wiedzial ale zrobi madra mine i trening Mu wymysli. Silke wybierz najblizsza. Towarzystwo olej bo nie poszedles tam szukac kolegow. Przy jakimkolwiek dyskomforcie analizuj go i staraj sie poprawic. Prawdopodobnie musisz przyjac ogolna [...]
Mdli jak cholera i zgagę mam ale to była sytuacja awaryjna, musiałam zjeść bo zapomniałam wziąć odżywki ze sobą na siłkę,a Oni mają tam tylko te batony i szejki, reszta to snickersy itp. Z dwojga złego wzięłam to z mniejszą zawartością cukru.
tak cwicze w domu. zastanawiam sie czy na silke sie nie wybrac ale w mojej mijescowosci silka jest jedna i tkie tam wyposazenie (jesli chodzi o sprzet na ktorym mogla bym cwiczyc)ze szkoda gadac;/ (chyba ze cos sie zmienilo w co watpie)
[...] jakie ? w ogole mogl by mi ktos ulozyc plan co mam cwiczyc i kiedy i ile tak bym znowu babola nie strzeliła? co z tymi 8 min buns i legs? mam je dalej wykonywac? rowerek moj stary odpada,poko co bieganie tez ;/ zostaja cwiczenia w domu, moge jezdzic raz w tygodniu na basen i silke ale to jest w innym miescie wiec jedynie raz w tygodniu:(
polecam Kicka na hali sportowej TS Wisla. Bkos tez maja na wyskoim poziomie z tym ze oklep zbierzesz na kilku pierwszych treningach bankowo. Koszta za Boks nie pamietam,za Kicka 90zeta/miesiac ewentualnie jak sobie tez silke wezmiesz to masz znizke na treningi Kicka i vice versa pozdro
No fakt to jest problem, ale mozna sprobowac cos takiego. Wbijasz na silke "kradniesz" sobie gdzies lawke, sztange, hantle i obciazenia. I zmykasz gdzies w kat i tam sobie cwiczysz. Innym wyjsciem jest uczeszczanie na treningi w godzinach mniejszego ruchu, ale wiem ze to nie zawsze jest mozliwe (ja np. mam szkole...). Kombinuj to ma [...]
Z jakich jestescie miast?
