Aktualizacja 01 stycznia 2024 Odżywki wspomagające wzrost masy mięśniowej, bazują zazwyczaj na mieszance takich komponentów, jak białka i węglowodany. Wiele lat temu osoby stosujące gainery, skarżyły się, że jakość tych produktów jest słaba, a poszczególne składniki nie spełniały ich wymagań. Obecnie producenci skupili swoją uwagę na tym, aby [...]
Budowanie masy mięśniowej jest procesem złożonym. Gdy naszym celem jest zdobycie atletycznej, umięśnionej sylwetki, musimy wykorzystać odpowiedni plan treningowy, który będzie stymulował wzrost mięśni. Jednak nie tylko sam trening pomoże zbudować nam muskulaturę. Ważnym aspektem jest odpowiednia dieta, która będzie posiadała dodatni bilans [...]
Wykorzystanie produktów węglowodanowo-białkowych jest dość powszechną strategią wsparcia diety. Jest to opcja, która pozwala nam dość łatwo dostarczyć wysokiej ilości kalorii, która ma postać smacznego koktajlu. Gainery w składzie posiadają głównie węglowodany, a ich podział na rynku suplementacji oparty jest na procentowej zawartości protein. [...]
Budowanie masy mięśniowej jest procesem złożonym. Aby masa mięśniowa wzrastała, muszą być spełnione warunki dietetyczne, treningowe, jak i suplementacyjne. Budowanie masy ciała powiązane ze znacznym gromadzeniem tkanki tłuszczowej wskazuje, że któryś z wymienionych punktów nie jest realizowany w sposób prawidłowy. Wykorzystanie badań naukowych [...]
Witam. mam dylemat co do tych dwóch gainerów. Od dawna gainer treca ma bdb opinie, w internecie za 5,8 kg zapłacę 155zł. Opinie co do mass activatora sa różne, głównie o zbyt słodki smak. Jest to nowy produkt i nie jestem przekonany czy aby na pewno jest taki dobry. Piłem smak czekoladowy i oprócz bardzo słodkiego smaku nie czułem po tym takiego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ostatnio przestałem brac Mass Activatora, kiedy przestałem zauważyłem wyraźna poprawę skóry twarzy, po tygodniu przerwy zaczalem pake mutant massa, jako ze to odzywka bez laktozy z izolatami bialek w przeciwienstwie do mass activatora wlasnie dlatego ja wybralem jednak po kilku dniach nagle znow stan cery sie pogorszyl, dodam ze pije gainery [...]
Link do 1 : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Link do 2 :https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Który z nich będzie lepszy dla 16 latka ćwiczącego w domu na masę, trening FBW.
Witam Mam zamiar zakupić sobie wymienionego wyżej gainera w celu uzupełnienia diety. Brałem Gain fasta, Mutant Massa i teraz chciałbym spróbować czegoś tańszego. Moglibyście napisać tutaj co nieco o tej odżywce, czy warto i jak w smaku? Mam zamiar skorzystać z tego linka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - jaki smak [...]
Witam mam do sprzedania mass activator sfd czekolada . 3KG nowy nie nie otwarty cena 50 zł . Dodatkowo za 40 zł mam otwarty z tej samej partii 2 kg przechowywany w szczelnej puszce , jak widać waży 2,3 czyli na czysto 2 kg . Odbiór tylko osobisty nie wysyłam , Najlepiej Warszawa wola lub piastów/pruszków . [...]
Witam tak jak w temacie, mam do sprzedania gainer SFD, produkt nie był otwierany, obecnie jestem na redukcji więc nie potrzebuje dodatkowych WW. Cena jako, że nie chce aby stał bez sensu na półce 45 zł + ewentualne koszty przesyłki. /SFD/Images/2015/4/28/962c8c44dcca495a9f80bcde83d8e0ae.jpg [...]
SIemano,zjadłem już 3 kg tego gainera o smaku truskawkowym i 3 kg o smaku malinowym . Cena super a smak całkiem całkiem . Jednak zastanawiam się czy znowu go kupować czy lepiej spróbować czegoś innego . Jak stoi ten gainer jeśli o jakość węglowodanów i białka oraz pił ktoś może smak czekolada i jaka opinia ? [...]
Siema, mam pytanie - mam dwa 3kg opakowania tego gainera niestety data przedawniła się 25 maja 2014 roku - jak myślicie, mogę go spożyć, czy nie bardzo? Produkt dalej pachnie normalnie, wygląda, nie ma grudek - jedno opakowanie jest jeszcze nawet nie otwierane od nowości - stało w szafie, w chłodnym i zacienionym miejscu, jak myślicie?
witam. co jest lepsze mass activator czy gainer 737? mówią że mass activator tylko że zauważyłem że w 737 w składzie jest większa ilośc białka i węglowodanów. czy to istotna różnica?
witam all :)) mam pytanie czy moge przed silownia zrobic sobie tego gainera i zeby potem po silowni juz był gotowy w shakerze ? czy musze bezposrednio po zrobieniu wypic ?
Witam , otóż powie mi ktoś ile się płaci za przesyłke z sfd ? Chcę zamówić produkt gainer mass acitivator (3000g) Cena to 65zł , ale nie widzę ile za przesyłke . Będę wdzięczny za pomoc.
Witam Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ale bez zalewania sie fatem. Myślałem nad 8 tygodniowym cyklem z cm3 + sfd 100% pure. Zależy mi na pobudzeniu i tzw. pompie na treningu. Odżywki, które jestem w stanie kupić - Cm3 Trec 360kaps - AAKG blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - [...]
[...] przerwę. Ale do rzeczy. Ostatnio uzupełniłem moją "odżywkową" półkę i nie wiem jak sie z tym ogarnąc. Do mojego zestawu wchodzi: -białko sfd wpc protein v2 -gainer sfd mass activator -gainer sciteca jumbo -witaminy i mineraly universala daily formula -test freak'a pharma freak -bcaa sfd w prochu -nową kofeinę treca -cynk i magnez osobno [...]
[...] na laweczce od roku zerowy inne cwiczenia natomiast na plus troche . Moj jadłospis wyglada mniej wiecej tak zawsze : sniadanie 100g ryzu paraboiled d na silowni 70g mass activator gainer w pracy 3 jajka sadzone 180g chleb zytni ze slonecznikiem 349 jabklo banan filet z kurczaka 175g ryz paraboiled 100g zoot monte 150g w inne dni [...]