hmmmm........... za siłke niestety się nie wezme bo nie będę miał na nią czasu i pozostaje mi tylko to co mam w domu czyli trening domowy ... bo w tym roku testy bo 3 klasa gim itd swoją drogą rękawice już posiadam tyle że one są stare i to są jeszcze takie że jak są zapięcia to one są sznurowane
No wlasnie nie...prawde mowiac na klate to nawet byl mniejszy,niz zwykle,bo czesc ciezaru wzial gosc,do ktorego ow ciezar nalezal.Gdzies w popniedziałek lub wtorek ide na silke,to zobaczymy.Z drugiej strony pogoda była do dupy,zmienialo sie cisnienie itp,moze to dlaczego?
[...] to ze cwiczylem splitem i we wtorek zmeczylem jedna grupe miesni, ktora nie dawala pozniej rady na SW. Dlatego chce wejsc na FBW wtedy zmecze wiecej miesni slabiej a nie dana grupe mocniej. Jezeli wejde na FBW to ilu dniowy trening ? i w jakie dni chodzic na silke skoro SW MAM PON SRODA 20;30 Zmieniony przez - majsiel w dniu 2013-11-03 12:05:35
[...] byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]
[...] byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]
[...] byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]
dzieki za odpowiedz sog wiec wiem napewno ze silke bede robil w sobote i wtorek jem o regularnych godzinach ok. 5 posilkow dziennie(teraz chudne wiec nie masuje sie) ale mysle ze ciezko by mi bylo utrzymac pozadna diete w dokladnym tego slowa znaczeniu o tyle ze nie jem fastfoodow wiadomo kurczaczek jakis czasami rybka, zwykle kanapeczki, płatki [...]
u mnie w pracy podczas śniadania wywiązała się rozmowa na temat siłowni,(na ok 30 osób sam dbam o dietę i uczęszczam na siłkę,ludzi dziwi jak przynoszę po-porcjowane posiłki i odgrzewam je w mikrofali),ale do rzeczy,jeden z kolegów chcąc nawiązać rozmowę na temat siłowni powiedział,"ja kiedyś też chodziłem z kolegami na siłownię ćwiczyliśmy po 2 [...]
u mnie w pracy podczas śniadania wywiązała się rozmowa na temat siłowni,(na ok 30 osób sam dbam o dietę i uczęszczam na siłkę,ludzi dziwi jak przynoszę po-porcjowane posiłki i odgrzewam je w mikrofali),ale do rzeczy,jeden z kolegów chcąc nawiązać rozmowę na temat siłowni powiedział,"ja kiedyś też chodziłem z kolegami na siłownię ćwiczyliśmy po 2 [...]
trening raczej nie. Tzn. teraz w wakacje to praktycznie co 2 dzień jeżdżę z kumplami na plaże, to trochę sobie popływam. Grywam też dość często w piłkę nożną. Ale jeśli chodzi o jakąś siłkę itp. to nic nie trenuje. Pieniędzy ile mam, hmmm. No aktualnie nic nie mam :D Jeżeli znalazłbyś dla mnie coś taniego co przyniosło by skutki to jakoś hajs bym [...]
A i jeszcze jedno. Cor, co Ty takiego zrobiłeś że tyle przytyłeś ;p? Też chciałbym tyle ważyć :D tzn. Gdybym ważył conajmniej 70 kg to zacząłbym chodzić na siłkę, teraz to wstydzę się pojawić na siłowni ...
[...] nie ktorzy z was proboja znalesc kobiete na sile ;) kobieta sama sie znajdzie taka ktorej bedzie zalezec na was ;) macie czas robcie cos na swoja korzysc silka,praca szkola itp ;) przynajmniej ja mam takie podejscie niz plakac za jakas pania wole isc na silke btw sztanga to moja ukochana Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-01-16 23:56:49
Przegibon, przyjdzie nowa, lepsza panna i będziesz myślał o sobie że byłeś idiotą i traciłeś czas na tą sukę a już dawno mogłeś być z tą za***istą, może nawet na siłke będzie z Tobą smigać Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-01-18 13:17:18
siłke to ja pyerdole bo jest zrodlem wszystkich moich prolemow i kazdemu zycze tutaj ogarniecia i przejscia na endo test, ja poki co jeszcze na egzo ale wierze ze dam rade sie przestawic i tak pozostac i nie, nie pomysle ze tracilem czas itp bo to by zaprzeczylo tej konsekwencji o ktorej pisalem wczesniej. Wlasnie zasadnicza roznica pomiedzy [...]
gdzie masz miejscowe na ta silke w piwnicy domu?? bo ja mam problem z lokalem zncyz sie mam w domu ktory budujemy ale w zimie musze palic w piecyku 2h przed treningiem sprzet calkiem fajny chociaz moglby byc lepszy, wyciagu nie masz??
Pepo ja sie Ciebie juz raz pytalem w popszednim poscie i nie odpowiedziales wiec zapytam 2 raz :D ile taka solarka kosztuje? a i jeszcze jedno ile twój pokoik ma m2 ? no i wtedy nie moglem dac soga bo nie mialem abonamentu łap soga za siłke pozdro
za***isty sprzecik, profile w lawce wygladaja niezbyt stabilnie ale pewnie to zludzenie, chcialbym miec ogrzewana silke ale od wrzesnia startuje na prawdziwej silowni
zobaczymy czy bd czy nie :] po kilku miechach juz bd miał w dupe siłke !! bo nic nie bd widac itd !! ale ok nie wtrącam sie bo mnie jeszcze pobijecie normlanie
New fotos MASTERS GYM
