silke

do nas na silke raz przyszedł jakis nowy kolo.Od razu sie zaczął bujac.Ekspert.Wazył moze 60kg.Mój kumpel sie zapytał ile wyciska,a on na to ze tyle nakąłdu nie mamy(cwaniaczek).Nałozył se na gryfa 100kg.Spuscił na klate i...POMOCY!!!.No to zdelismy to z niego.A on mówi:"straciłem forme".My taka lekka beka.Załozył se 90kg i sytuacja sie [...]

znam, bol wałkowania ja w historii 3 razy wałkowałem sztange po sobie u mnie byla komiczna sytuacja wiekszosc z mojego otoczenia wie ze mam lejkowata kaltke dla nie wtajemniczonych takei wgłebienie w okolicach mostka przyszedł taki typ an siłke i sie ze mnie nabijal oprocz mnie byl tam jeszcze tylko moj kumpel i se myslimy kit w goscia dobra moj [...]

No to tak ja tez mam kilka sytuacji a wiec: 1)Bylem na silowni klubowej (gram na GWARDII OPOLE w reczna i mam silke za free) i siedze z kumplem cwiczymy sobie spokojnie wchodzi jakis KOKS patrzymy bez rozgrzewki bierze 100 w naszych oczach zdziwienie i sie pytam czemu bez rozgrzewki to sie krzywo popatrzyl,ucichlismy...patrzymy a tu uderzenie o [...]

Do nas na siłke przychodzi taki koks jeden bierze 100 na sztange robi 8 powt., z tym że przy ostatnich robi jakieś takie dziwne miny, nie takie jak zawsze kiedy podnosi, tylko jakieś dziwne. Odkłada sztange, nagle wstajei biegnie nie wiadomo gdzie, patrzymy a ten na sroca Jak by jeszcze mało tego to idziemy za nim zobaczyć gdzie idzie, zamyka [...]

Kiedys na silke przylecieli kosmici i zaczeli sie masturbowac sztanga i zamienili sie na talerze.

najp;epsze akcje są z p*****mi..jak robiłem prtzysiady to niedosc ze walnołem p***** głoensgo na cała siłke, to smórd był ze wszyscy wyszli, a na koniec mi gacie pękły na wzłuz i wszerz na dupie ;/ a;bo przychodzi jakis kolo i niewiem co to było...ale miał sztangielki w rękah stiojac wyprostowane ręce, i robił ruch jak by sie ruchał...podobno [...]

witam ! krótkie historie z siłki :D 1. wpadam do kumpla na siłke bo u kumpla cwicze noi rozgrzeweczke robimy:P skonczylismy rozgrzewke od wziął dwie hantelki nałozył krązków zapomniał przykrecic zacisk <buhaha> ,noi maha,maha az nagle mu na stope ******lneło buhahha to jeszcze nic usiadł sobie i zdychał moja stopa moja stopa,sciągnął [...]

Mi sie cos lepszego przypomnielo jak byslimy z kumplami z klasy sie sprawdzic na silke to posprawdzalismy sie na klate na barki i taki jeden grubasek Zarzucil pomysł zebysmy sie sprawdzili na nogi na przysiad , bo myslał ze bedzie najlepszy w tym , moze i by byl gdyby nie to ze on mail dosyc obcisle spodenki takie 3/4 i jak robil przysiady takie [...]

ja pamietam jakis rok temu mialem taki dzien nie wiem co sie wtedy ze mną działo, było lato ze 40 stopni a ja na silke poszedlem caly bylem spocony i dosłownie nic nie pamietalem. Robiłem wszystko i nie zdawałem sobie sprawy z tego co robie, pozniej mi powiedzieli ze cos do mnie mówili ale do mnie nic nie docierało nie wiem jakiegoś shiza miałem

Ja od czasu do czasu chodze na profesjonalna silke, a tak to w domu cwicze. Raz gosciu, pewnie jakis sezonowiec siedzial 4h na silce az zamkneli i wyciskal na klate sama sztange olimpijke po 10 powt. Czasem przerwy miedzy seriami mial po pol godziny, poza tym nic nie robil tylko stal.

na siłke raz wpadł taki duży gość ćwiczy bicepsy troche klate i plecy nawet silny ale też pewnie ze 100kg waży zwrócił na siebie uwage a tu nagle podchodzi do przyżądu na nogi i zamiast ćwiczyć nogi to on wsadził tam głowe i podnosi odginając głowę do tyłu ja z kumplami prawie pękamy ze śmiechu ale nas nie widział jeden gość pyta się go co on [...]

a ja napisze teksty kolesi: 1. 'wiesz co? ten twój plan jest do d... bo jak zrobie triceps to nie mam siły na klate' 2. koleś niecałe 60 kg, 18 lat - chodzi na siłke całe 2 tyg. oczywiście o koksie może powiedzieć ci wszystko, odpowiada na każde pytanie niby taki obeznany już planuje sobie jakiś cykl z metki to ja mu mówie - stary na początek [...]

ok. tera ja poszłem raz na siłke tak se i gościu jechał na rowerze pedałował i machał chantlami na bibola i jeszcze jedna z rowerem co gościu jechał i miał na sobie takie jaieś spodenki co mu jaja było widać a ja na przeciwko niego wyciskałem sztangę i co skończyłem serie szybko do niej przystępowałem ponownie

[...] weszlismy na pokaz sztuk walki- kolejny kumpel z silki byl ochroniarzem- znowu 50 w lapie, kumpel nie podobna reakcja jak wyzej. A potem mi mowi ze chyba zacznie cho0dzic na silke bo tez chce miec takich kolegow Noi do tego dowiedzialem sie wczoraj od tego kolesia co byl w ochronie, ze podobno o mnie legendy chodza na tych silowniach w miescie

spox głodziu to ja też opowiem coś kiedyś kumpel śmiał sie ze mnie że chodze na siłke i trace czas niepotrzebnie i pewnego razu jakiś kolo wywalił go w bibliotece szkolnej i od tamtej pory do dzisiaj też ćwiczy i przez całe wakacje jak z nim gdzieś szedłem i widziałem tego kolesia co go wywalił powtarzał "ja tego nie zapomniałem"

jakos rok temu wpadla na jedna silke gdzie akurat cwiczylem ekipa osiedlowych malolatow coz chlopaki byli pod wrazeniem innych kolesi z osiedla, ktorzy akurat chodzili na silownie i zapragneli tez tacy byc jednego z nich nazwalismy z kumplem "czlowiek guma" koles jak wykonywal jakiekolwiek cwiczenie to tak mu fajnie rece drzaly jakby [...]

sliders a ja na poczatku roku szkolnego poszedlem z kolegami na silke bo wszystkim sie zachcialo cwiczyc nagle no i sie chcialem popisac ladnie jak przez wakacje mi forma podskoczyla no i pojechalem bez rozgrzewki ze do dzis nie moge cwiczyc tak mi w ramieniu ***lo:/

"2)Kiedys w klubie na silce cwiczylem tez z kumplkem przyszedl typ i wlaczyl telewizor i przez cale 2 h ogladal MTV wzial prysznic i poszedl do domu... " hahaha dobre, ja tez tak bede chodzil na silownie, bo GRUNT SIE MYC :D No ja jeszcze na silke nie chodze, wiec nic nie opowiem, ale mam nadzieje, ze nie bede ofiara zartu :P

ćwiczymy raz z kumplem klate wpada jden koles na silke do nas i podklada sie pod 100 kg ,pytam sie czy stanąc z tylu on ze to wycisnie,jak zdjął ze stojaków ręce mu zadygotaly i sztnga w dół zatrzymała mu sie na ustach ..po 0 minutach tak mu wary spukly jak u jakiegos murzyna 1 godzine sie zniego brechtalismy :P

U mnie byl zabawny motyw....wchodze na silke i mowie "wszyscy wyp*****lac bo bede ostro cwiczyc zaraz qrwa" no i poszli wszyscy w***** a ja tylko zartowalem....