silke

Dobra, kasa jest :P Teraz trzeba do starszego po kase za robote iść Jutro na siłke maxy 5 sprawdzać... teraz ide jeść i spać Branoc :P

Wy to macie problemy, ja w poniedziałek ostatnio w szkole byłem We wtorek z laską postanowiliśmy posiedizeć razem a środa czwartek i piątek rekolekcje mamy Czekam aż siłke otworzą i na autobus ide... wkońcu!!! :D

ja juz miesiac sie probuje wyleczyc bez lekow, jak narazie bezskutecznie ale na silke i do szkolki pomykam ajak

Kojot Ty burżuju je*any Powiedz starszym że mają Ci pozwolić chodzić na siłke bo im chate spalisz - napewno zadziała Teraz jak tak myśle to bez siłki by mi odje*ało - żal mi kojota :P

ja jak dobrze pojdzie i mi sie uda to jutro wyskocze na godzine na silke klate zrobie zacynaja sie spadki juz waga niecale 67kg w bicu 38cm

za godzine lece na silke, biore aparat to zrobie fotorelacje z treningu klatki

dobra nagrywam sobie płytke na 40-50 minut żebym miał do czego aerobować i wiedzieć ile już śmigam i lece na siłke a i białeczko zamieszam i carbo na po treningu joł

tragedia, drugi dzien zaspalem na silke wczoraj tak naprawde mialy byc nogi ale nie dalem rady i spalem i dzisiaj tak samo:- zrobie albo jutro lajtowo, albo przerzuce na piatek.. A co do filmu 'Hostel' to dla mnie kompletny szit

Masz Kojot nie rób z siebie takiego biedaka tylko zapieprzaj na siłke!

A mi jeszcze brakuje 20zl i bede mial i kase na silke i na duzego CP bedzie moc

Pepo a jakie masz cele? I czy na sucho czy niekoniecznie? Ja zaraz pomykam do lekarza na bilans i pozatym na rozmowe czy moge na siłke chodzić bo mamuśka ze mną idze Trzymajcie kciuki żeby ten lekarz był normalny Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-23 16:45:42

Pepo --> na gruszkach nei wiem zależy 800+ ale w****iaja mnei właściciele tych gruch co ich nie dopompywją a tak wogóle na ten temat ZERWAŁEM WOREK PRAWYM PROSTYM DZISIAJ po serii lewy prawy lewy na korpus prawy spadaj nei ide z Toba na siłke bo sie zodłuje jak wtedy jaki trenign mam teraz ? pompki na poręczach w superserii z podciąganiem [...]

[...] i widze przyszlosc dla moich plecow z tym cwiczeniem oraz chyba rozbije czwartkowy trening plecy+barki na dwa treningi bo sie zakatuje, bede wtedy biegal 5razy w tygodniu na silke. Zrobie: Niedziela - Klatka + Biceps + Brzuch Poniedziałek - Nogi + Przedramie Środa - Klatka + Triceps + (ew.Brzuch) Czwartek - Plecy + Brzuch + HIIT Piatek - Barki + [...]

za 1500 możesz już kupić podstawową lustrzanke cyfrową. według mnie to lepszy wybór od zwykłej cyfrówki.chyba że niechcesz być artystą ja bym zwracał uwagę na: -zoom optyczny! bo cyfrowy to*****.owy! -ilość pikseli.5mln w zupełności wystarcza na za***istą jakość. -kontrast bieli,stabilizator obrazu i takie bajerki są przydatne. pamięć i tak [...]

jeszcze troche i cisne wreszcie na silke nie moge sie juz doczekac napewno klate zrobie, trica i bica a co jeszcze do tego to sie okaze

Dzięki. Wracaj szybko na siłke i też pobijaj swoje rekordy Pozdro

ładnie Grom nastepny potfffffor oraz spadam niedlugo na silke ciekawe jak pojdzie pewnie zle

Yo Daro spadam na silke, ciekawe jak tam sila Yoł

Lozko sobie wstawilismy na silke w srodku leza worek trenigowy (gruszka) to cos do rozpietek przy laweczce, male hantelki, plyty spiwor i inne takie wreszcie nei zawadza to na silce i jest wygodniej do siedzenia jeszcze mam w planach zakup atlasu ale kupilem sobie egzamin na prawko wiec atlas za miesiac lub dwa:/

A to ja Za chwilek spadam na silke Chyba cos fota nie wyszla:/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-25 10:29:41