silke

Sluchaj ty tu nam nie sciemniaj, kajet w lape i na silke wsio zapisywac. Nazwy cwiczen masz znac, koniec kropka, ide sie pakowac.

[...] niedojedzona.Stres,problemy brak apetytu.{:-(Dzien bez treningu jest dla mnie stracony.Tzn dzis nie byl w planie trening ale kiedy mam wolne od cwiczen to zle sie czuje,zbliza sie @ wiec to takze nie ulatwia sprawy.Jutro zaciagne corke na silke by mnie nagrala wiec moze wstawie filmiki /SFD/Images/2016/1/16/ca57f7dd30224da89a848e7c5e3a63d1.jpg

ja chyba zara pojde zjesc cos i na silke pakowac:PP

ta za silownie chyba kvrwa w chacie przed kompem nie chodze na silke nie ma gdzie kumpel za granica silka zamknieta umnie we wsi kolo co ma klucze na urlopie i hoooj a jak nie pracuje to trza dzwonic za nim i pytac czy beje a jak beje to dopiero Ci otworzy mogliby kogos dac by tam siedzial a nie takie pieyrdolenie

Gdzie tu się za siłkę brać jak co tydzień ktoś przychodzi i ciągnie na jakaś popijawę ... Na sama myśl się odechciewa

Ja się muszę porządnie znów za siłke wziąć, bo troche zboczyłem na drogę pomylenia

Bakus a na co Ci to ? siema, ja juz po wykladzie za 2-3h na siłkę i potem na cwiczenia a wy co robicie?

a Ty już przegiąłeś idę w uj na siłkę !!!!!!!!!!!!!! <foch>!!!!!!!!!!!!

[...] byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

[...] byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE [...]

przed szkola! nakrecisz metabolizm na caly dzien ide zaraz obczaic nowa silke

ja ci dam bajki nogi z d*py ci powyrywać jak przyjdziesz do mnie na siłkę synu marnotrawny

a mam nowe lustro na siłkę 100x110 tylko nie ma komu zawiesić

to Ty masz gabinet luster a nie siłkę

Kurde, ja jestem spocony zanim dojdę na siłkę, nawet jak jadę autem

7 kilosuf, teraz w wakacje mam zamiar dojeżdżać na siłke rowerem (6km w jedną strone), do tego nad jezioro rowerem nieraz (12 km w jedną stronę), więc to stacjonarne g**** sobie odpuszcze. Nie mogę się doczekać kiedy będzie bieżnia na siłce, choć jak ostatnio rozmawiałem z właścicielem to jego priorytetem jest ocieplenie budynku, a dopiero [...]

Teraz mi napisał esa że wczoraj przelał w Lucasie, dobra czekam.. Ide na siłkę, narazie. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-06-10 09:28:16

no ja polamaniec e tam palec to pryszcz w porownaniu z tym ze jak mialem reke w gipsie to i tak smigalem na silke nogi robic

Dzięki _Acio_90 Więc tak wstaje tak gdzieś o 9 i do 10 nic nie jem , później idę biegać ok. 30min intensywnie natomiast później odpoczynek około 30min i wtedy idę na siłkę (i niestety tak bez żadnego posiłku) wracam do domu gdzieś po 2-3h a biegam tak 4 dni w tygodniu poniedziałek , wtorek , czwartek , piątek. Więc jak mówisz zacznę biegać po [...]

Po 1, mając 22 lata chyba nauczyli Cię na studiach jak wciskać przycisk ENTER, dawać wypunktowania i odstępy, pogrubienia. Ciężko się czyta taki bełkot Po 2, to co opisujesz brzmi po prostu jak jakiś płacz geja. Pracujesz 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, [...]