silke

Ja na siłke do elektrona chodze hehhe pozdro dla ziomów ZG.

nie chce ktos karnetu na silke w gorzowie?

Bardzije szukam problemy, czemu od zawsze ,mimo ciagle dobranych dobrze przez doetetykow diet, treningow trenera masa mi nie roszla prawie wcale, na cyklu szlo do pewnego momentu (przez miesiac) i koniec. Normlany poziom tescia mam 3 w przedziale 2-8 Nie wiem czy nie wrocic na silke i nie wskoczyc od razu na cykl.

teraz to wogole prze***anie sie cwiczy pot splywa ze hey tsss :< i jeszcze kapielisko i mecze gdzie tu silke wcisnac?:p Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-06-28 00:33:21

As xD o której na siłkę ? Userkenator --> ale mi doradziłeś , dzieki.

Maxcarb w pełni się z Tobą zgadzam. Tez tak mam. To jest ja narkotyk. Jak sie nie pójdzie na siłke to sie żałuje i jest źle.

Meganik: tak tez myslalem, moj kumpel tak samo gra w siatke powiedzmy ze polzawodowo i dodatkowo chodzi na silke i budowe ma identyczna. barki i kaptury na +, klatka moze byc rece troche chude w porownaniu do reszty ale ogolnie oceniam cie pozytywnie. lap soga. pozdrawiam

Ja mam wyklady w pon do 18:30 i ide na 20 na silke i jest OK jezeli czujesz sie zmeczony to wypij sobie przed treningiem kawke i bedzie OK "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

najlepiej jest rano!!!!!!!!!!!! rano ma sie najwyzszy poziom testosteronu!!!!!!!!!!!! pozywny posilek odczekac troszke i na silke!! najlepiej jest rano(jest to dowiedzione badaniami!!)!!!! znawcy sie znalezli!!!! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

spoko mozesz sobie rano robic treningi ja zawsze na silke chodze o 10 rano i nie widze zadnei roznicy niz chodzielem po polodniu tylko musisz sobie zjesc sniadanko jakies nawet pudzian cwiczy o 9 rano www.pudzian.pl marek

a nie lepeij zainwestowac w karnet na silke?

Wlasnie lepiej jest zainwestowac w swoj sprzet, a nie w karnet na silke, bo na dluzsza mete kupowanie karnetow wyniesie Cie o wiele drozej niz bys zakupil sprzeciot. Zdr.

przyda sie w powrocie na siłke Om ty masz jutro nie ?

SOG Zawsze chciałem mieć siłke w domu , ale tak jaj jesst też jest dobrze

Zazwyczaj zanim sobie wbije do głowy jakiś środek sporo o nim czytam. Fora opinie użytkowników i jeżeli ktoś startuje na 250ew i dochodzi do 500ew robiąc cały czas progres na jakim poziomie wyciskania jest? 80 i po pół roku cisnie 100-120 ja swoim sukcesem nazywam dojście do 130 na sucho bez robienia nóg martwych ciągów i żadnego pojecia taki [...]

zgadzam sie z goralem ... mialem ten sam problem co ty dieta bialkowa tzn wysoko ... no i rowerek 20 min i steperek 10 min i pic duzo wody :> i po 2 miesiacach widac ze chodze na silke teraz mam zamiar sobie kupic fat burnera firmy hi tec albo MLO + green tea I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

Muzyka na silke? Cos mocnego z energia, przykladowo jakis drum and bass, techno, czasami trance :) Cala chec na cwiczenie odchodzi jak slysze jakis rock xD

Witam. Wlasnie koncze cykl na tej kreatynie. Moge ja smialo polecic. Dala mi ok. 3,5kg masy i 1-1,5cm w bicepsie. Jesli chodzi o silke to tez widze znaczną poprawe. Wytrzymałość tez sporo lepsza. Jest jedno wielkie ALE! 500g czyli 100 porcji tak jak jest napisane na pudełku to OSZUSTWO jakieś, bo wyszło mi tylko 65 porcji odmierzane załączoną [...]

[...] Creatine Powder cos tam :p Dosdalem za friko od kuzyna, więc jak na razie nie zmieniam. Stała suplemenracja tzn. bez tego cyklu 4-6 tyg kretka 4-6 tyg odstawic, tak? Mui byc zawsze o tej samej godzinie? Bo silke mam o 19 czyli krete bym wpieprzal kolo 21, a bieganie o 18 + basket prawie o 22 Zmieniony przez - BJMR w dniu 2014-09-20 19:50:35

No wiesz co do zainteresowac to akurat sa prawdziwe bo w pilke gram w klubie, chodze na silke, no i zdrowo zyje nie popieram alkoholu papierosow nie mowiac o czyms jeszcze mocniejszym tesc propinat 5% ale az co 2 dzien?to ile taki cykl trwa? 8 tygodni??? czyli ze 22 strzaly tescia WOW nie przekrece sie????