silke

Lece w miasto i potem na siłkę Bayooo

zamiast tego motoru bym sobie wolal profesjonalnie silke wyposazyc http://img29.imageshack.us/img29/1606/fdsfdfds.jpg takie porownanie co jakis czas robie ta najbardziej na lewo z wczoraj Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-09-18 20:29:59

glaca ty i tak nie bedziesz duzy z takim podejsciem takze odpusc silke ej piczesy pytanie mam z mojej amatorskiej strony za 2 tyg koncze cykl, bede na clenie 2 dni on 2 dni off co z odzywek doyebac odrazu po cyklu, moze byc jakis spalacz dodatkowo pisac bo sie nie znam

izik tylko ze ja przez te 5 godz zapjerdalam ok, wiec jesli te piczesławy pójdą wczesniej to mozemy razem bryknąć na siłke do gimka Twoją BeEmką

A ja dzis atakuje mc 180, squat 140 i lawke 110 Kurde bym juz poszedl na ta silke ale cos kumpel sie nie odzywa a mam od niego obciazenia pozyczyc. Chyba zaraz zrobie mu wjazd na chate

nie jestem poczatkujacym Chodze na silke ponad 3 lata z przerwami wakacyjnymi od lipca do pazdziernika ale nie mam wiedzy o wszystkim Nie musze miec wiedzy jak jakis naukowiec :D

W miescie jest inaczej :) Mozecie caly rok chodzic na silke i miche trzymac Ja mieszkam na wsi to nie ma tak dobrze Zawsze sie robota znajdzie wiec jak miche trzymac? Co jest wazne? Napisales: "Wyciskanie na klatę to akurat najmniej ważne"

Chodze na silke w swojej miejscowosci Do dyspozycji mam wolne ciezary Ostatnio byla kasa od wojta to sie atlas kupilo Ale ma z 65 czy 75 kg obciazenia Malo ale na rzezbe wystarczy ;) Przysiad martwy i wioslowanie robie z tym ze tylko mam treningi na mase

Lukasz zwłaszcza jak w domu siedzisz teraz, a na siłkę chodzisz publiczną. ;)

stary pezet,nutka kozak,w aucie często słucham,na siłkę muszę zarzucić:-D

Ja też już zszamałem i na 14 na uczelnię. Wbijam dzisiaj na siłkę po 10 a tu czterech takich po ~100kg robiło bica, jak pół człowieka przy nich wygladąłem%-)

ja jeszcze jeden posiłek i lecę na siłkę zrobić zestaw dyskotekowy:-D

Przed konkursem trzeba siłkę odwiedzić, by zdążyć na 21 :) A tak w ogóle Ruleta masz za dużo punktów, dziś sobie odpuść :D Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-18 16:56:32

ketrinn, a czy taki trening w oparciu o same hantle z kompletem talerzy na razie wystarczy? Czy powinnam inwestować w siłkę żeby mieć dostęp do jakiś maszyn?

Enya - Caribbean Blue na rozkminy dobre a na silke Disturbed - Down With The Sickness Disturbed - Get Psycho Three Days Grace - Animal I Have Become POD - Alive Metalica - The Unforgiven pozdrawiam ochoczo spozywając zeberka z ziemniaczkami i salata Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-03-21 14:30:45

[...] i nie ma ... :) Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-15 16:25:26 Znalazlem ^^ dla zainteresowanych , http://www.youtube.com/watch?v=8lh7_eEa4N0&feature=related Jej album tez wymiata :P Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-15 16:41:21 a ide na silke , mulicie w tym spamposcie :P ;] Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-15 17:16:08

Na Malysza Caly dzien za******lam i nie mam mocy na silke a dzis plery bic i aeroby o 20 moze dam rade

ja dopiero sie wybieram na siłke:P a z tym Małyszem to dobre:D

Forma po ****u. Mam budowe w chacie i nie mam czasu jesc:/ Ale na aeroby i silke czas znajduje. Z tym ze po ****u to jest jak jem czasami 3 posilki a czasami 6-7:/ Ale jak wybuduje to w koncu nie bede mial pokoju z bratem Dzis skuwam dach nad silka. Pietro tam dalej pociagne. Mam nadzieje ze padac nie bedzie bo mi plakaty zaciekna:/ Zmieniony [...]

Silke mi zalalo:( przed chwila bylem sprawdzic bo deszcz jest i po scianach pocieklo strasznie, wiekszosc plakatow zerwalem zeby ocalic, sprzet elektroniczny do domu wnioslem. Ale dywan juz jest dosc mocno mokry jutro i przez najblizszy miesiac pewnie bede cwiczyl w kaloszkach a smrod tez moze byc niesamowity jak to zacznie gnic te dywany