silke

Kondi ja to samo dzis trenera spotkałem w drodze na siłke i znowu indywidualne po robicie w tym tyg odpadajo ;(

Co to znaczy to surowe BJJ? Walić zimię i mrozy, łatwo wam mówić jak sobie ćwiczycie w ciepełku, a my mamy siłkę w piwnicy i będzie zimno jak choy jak na polu bd mróz %-)

na siłkę miałem jechać schodziłem ze schodów i nie trafiłem w ostatni schodek myślałem ,że złamana. k***a jak szpilka Zmieniony przez - xper w dniu 2013-10-05 22:57:18

elo elo, jem nitro i mykam na siłke

Ja moze do niemiec pojade a jak nie to ******le siedze w domu i chodzę na siłke:d

Hehe nieźle. Na siłkę można chodzić?

na siłke się nie da, w San Andreas był ten motyw dobry

O Siwek Ja zaraz lece na siłke

Tez się tego obawiam. Prawda taka że w zimie nigdzie nie chodzę indziej niż na siłkę. Także forma jest na zime

spadam na siłke, dzisiaj plecy i bareczki leje jak s****ysyn mam nadzieje że dojde do garażu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-20 15:56:19

U mnie też deszcz tłucze, raz słabiej a raz nawala jak z wiadra. Dobrze że siłkę mam w piwnicy, gorzej jak mi ją podtopi

To dobrze Ja na siłkę bym z chęcią poszedł, ale dzisiaj wolne. Trzeba odpocząć, bo jutro ostatni ciężki trening ciągu w tym planie i trzeba doyebać na maxa

Ja to dopiero zacząłem ćwiczyć w tym momencie życia w którym ty jesteś akurat byłem po liceum matury i mi się nudziło to sobie poszukałem w internecie znalazłem sfd temat Gosteczka wg jego treningu troche w domu poćwiczyłem był efekt i poszłem na siłke ważyłem wtedy 73 i tak po pół roku waga na 87 skoczyła wtedy pół roku przerwy i wróciłem do [...]

Jutro stary wraca z nowym samochodem do polski a mam ze 30 zł to zaleje i pojade w ****e może nawet na siłkę jak starczy na karnet Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-21 22:11:54

No pewnie Ja jak dostane kasę to do***ie cykl za parę stów i może nawet zapisze się na siłkę.

Jak zacznę na siłke chodzić to zaczynam od rowera bo swój roz***ałem A biegać się nie chce Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-23 22:38:05

Wiecie do czego mi tylko potrzebny partner treningowy do asekuracji przy ćwiczeniu klaty bo jak sam ćwicze to mam blok psychiczny że nie dam rady ostatniej seri i mnie przygniecie dlatego zawsze w seriach odejmuje jak jestem sam właściwie to potrzebuje gostka co pójdzie ze mna w pon na siłke i w 2 ćw będzie mnie asekurował wl na płaskiej i na [...]

Hej Ester, wpadłam Cie odwiedzić bo odkryłam dziś nową super fajną siłkę w naszym pięknym mieście - napisać Ci na priv? Zupełnie się nie umywa do pipidówek do których wcześniej chodziłam. Przy okazji zobaczyłam boską talię, ach - marzenie!

Tu jest potrzebna praca od podstaw, najpierw dieta pójdzie pod nóż;-) Wyśmienicie dzisiaj mi się ćwiczyło, nic a nic nie strzykało%-) znaczy że tym treningiem obwodowym musiałam dowalić niepotrzebnie. Notes mam zabazgrany i ubzdurałam sobie, że dzisiaj muszę siąść 55kg i MC 50kg choćby nie wiem co. I dziwiłam się, co jestem taka wyrypana między [...]

Wino:-D jak byłam w domu to codziennie częstowali domowym:-D Nie wytrzymałam i poszłam dzisiaj na siłkę. I wpadam na sekundę się pochwalić... Poszło 85kg w MC!!!8-):-D:-D