silke

bo mam przerwy od silki? Daj mi kase to bede chodzil bez przerw na silke

nie uzalam sie nad soba Mam taki organizm ze moge szybko schudnac i nabrac masy Na razie nie wracam na silke Tyle

NIE MAM DIETY p******E NEI CHODZE NA SIŁKE ! Siema :D

NOES skoncz p******ic Mam kase ale mi sie kiedys przeciez skonczy Do podbicia kalorii w sam raz Antos mylisz sie :P To czego nie chodze teraz na silke? Bo dieta to podstawa a jej nie mam

Antos wiem ze powinienem bez przerw chodzic na silke ale musze w wakacje pracowac zeby miec kase na diete Pawel tylko ze w tym bialku jest 65 g WPC i 15 g pszenicznego ale cena kusi bo znalazlem 1 kg za 39 zl :D

[...] bede i kuniec - wyjdz:)) Znalazłem chwile ale przelotem:-D ! robota, potem wyskok nad jezioro - rejs statkiem wycieczkowym+rowerki wodne%-), pozniej znow przelotem troche w pracy, zebranie stowarzyszenia I love Nysa, teraz wpadlem szamac, lece na silke, w drozdze z silki na zakupy, ugotowac, do pracy na noc i potreningowy bede juz w robie jadł:))

teraz mam pauzę, od września na siłkę wracam ;-) ale mi się wkręcił ten kawałek

wiem bo robilem po 12 i w delegacji Nie ma zycia Cos mi sie wydaje ze na silke nie wroce od pazdziernika

wiem bo robilem po 12 i w delegacji Nie ma zycia Cos mi sie wydaje ze na silke nie wroce od pazdziernika hohoho do października to można sie zapuścić haha ja od 2 września "cambek"

jutro ide na silke jak nawet reka nie moge ruszyc Puknij sie w ten pusty arabski leb

dawid przez ten link do tych dvpci co podałeś chyba zacznę setny raz namawiać moją laske na silke %-)

Nie mam pomieszczenia na siłkę :)

chcialbym ale nie wiem co z tym barkiem bedzie Jak jakas operacja to na silke za rok moze wroce

ja jeszcze worek ryżu i też lece na trening. Dziś na uczelniana silke idę. Za friko to co de będę żałował. :D

jak dobrze pójdzie to jutro zmieniam siłkę na 24h, także będę trenował 7 dni w tygodniu polecam jakby rakietę szczęściem nabić %-)

ja musze zagadac z wlascicielami silki, zeby mi dali w kredycie pare wejsc na silke .. bo mi sie nie oplaca wykupować karnetu na 5 -6 dni, bez sensu

siłke trenuj ale lżej

n o nic trzeba jechac dlugi odebrac na miasto i na siłke :)) . Narazie

Dopiero szykuje sie na silke, czas za szybko leci...

ja mam chyba jakas depresje bo bym mogl spac caly czas.co troche do poduchy ciagnie. zero pomyslu na cokolwiek zero motywacji do dzialania dziwie sie ze jeszcze na ta silke jestem w stanie sie jakos zebrac.robote ogarne jakas to moze mnie odmuli bo tak zyc sie nie da!