silke

Kwiatek dzis mowil ze na silke wraca! : O

ja ide na silke a wy selekcjonujcie tu dalej

Szukam sponsora Ja mam to z konkursow i z punktów Olimpa a wcinam duzo bialek i innych jak musze takto tylko dieta Dobra uciekam na siłke pooaptrzec jak spadłem strasznie masakra POZDRO

oj wy ancymony zmacilem se wreszczie siłke

Ja chodząc na siłkę (kiedyś kiedyś) dolewałem sobie do 1,5 litra wody niegazowanej wyciśnięty sok z pół cytryny (bo ktoś mi kiedyś nagadał że to tak dobrze, i witamina C i żelazo, i inne sratytaty) i nawet nieźle wchodziła, no i był smak :-))

ELo . Widze że ekipa jak zawsze a ja świeżak . Ide na siłke , Ajzda KooRva

[...] i walne fotki zeby wam pokazac ze naprawde cos bralem i o tym pisze jak cos bedzie ****... to wam to napisze albo slabo dziala wiec macie wiadmosci z pierwszej reki. ide na silke Wiec trzymajta sie wszyscy i ty dziadek tez Ps. Fajna jest nowa płyta The Game LAX posluchajcie sobie , yy no i dziadek chyba ty juz za stary na taka muze ale czemu [...]

No co Dobra spadam na silke bo zaraz siodema na kawe bedzie chcial mnie zaprosic albo jakas guarane w kapsach czy cos ehehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-06 14:38:17

najgorsze co moze byc czyli ide dzis na silke sam chociaz nie lubie chodzic sam i sie zastanawiam czy wogole isc samemu wypadla mi plomba z zeba z tej strony co w sobote dostalem

spadam sie szykowac na silke yo i chvj!

Siodema tydzień temu tak samo miałem, poszedłem w dodatku jeszcze na siłke a tam kurna siły nie miałem tak jak zawsze Tzn. przeziębiłem sie po imprezie .

Dobra ja to spadam na siłke yoo

Ja obserwuje, nie mam czasu pisac Ledwo czas na silke znajduje, teraz szkola to czasu nie ma. A jak mam czas to sie z dziewczyna spotykam. A za dwa tygodnie wchodze na pierwszy cykl na krecie Teraz mam tydzien na znalezienie taniego mono i jakiegos gainera taniego kupie bo mi sie mutant skonczyl. A z kasa krucho to kupie gb chyba teraz z 4kg.

Chcialbym chodzic z kims doswiadczonym na silke bo teraz chodze z swierzakami to ***nia jest. Nawet nie mam z kim pogadac sensownie o silce, wszyscy tluka bica 4x w tygodniu, nie robia nog, a naplecy dwa cwiczenia na wyciag i styka. A i klata tez 4x w tygodniu i na kazdym treningu sprawdzian kto najwiecej wycisnie na raz Ale *** wole chodzic z [...]

forma w dupie wracam powoli na siłke zacząłem od zgonu alkoholoweg wczoraj pozdro :D

Kuba masz racje z ta kopara widze chlopakow z metka team ktorzy chodza do mnie na silke i jak sie patrze ze np wyciskam na serie ich maxa na lawce albo jak biore najwiekszy hantel na silownii i robie wioslo SIEMA DZIADEK!`CHORY? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-21 11:55:02

widze chlopakow z metka team ktorzy chodza do mnie na silke i jak sie patrze ze np wyciskam na serie ich maxa - to mniejsi od ciebie juz koksią?

jabi co ja tu dużo będe mówił !! lece na siłke

Nie zakldam zadnego dziennika. Wakacje-libacje minely, 3 tyg chodze na silke i moj cel masz w profilu. Jak do niego dojde to wstawie foto. p.s. odrobilem juz 2 kg jescze 5.5 Pitt a widziales jego panne ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-09-21 19:19:50

Marcin pisałem do Mańka żeby była jasność spadam na trening siłowy ud i bareczków wróciłem z pracy o 18.30 , no xplode i heja na siłkę pozazdrościć tym którzy pracują po 8 godzin i mają czas na swoje życie prywatne i hobby. ave zdr