różnie rodzice do tego podchodzą bo mało wiedzą na temat siłki ale z czasem się przyzwyczają i będą zadowoleni jak popatrzą na innych kolesi co na osiedlach z fajkami piwkiem albo czymś tam jeszcze szpanują i wtedy docenia że syn ma ciekawsze zajęcie, ale powoli i nie drażnij ich bo odwrotny możesz mieć efekt niż chcesz! u mnie było podobnie z [...]
[...] a ten wiek wydaje mi sie odpowiedni do cwiczen bynajmniej dla mnie a co do sztuk walki to narazie nie dla mnie wole przenosic ciezary Widze strasznie duzo osob mi pomaga WIELKI DZIEKI WAM WSZYSTKIM JESZCZE RAZ P.S. Dzis znowu mialem spokuj bo jak oszedlem na silke to rodzicow nie bylo i nie widzieli, a trening byl zajefajny jak zawsze
Don Garcia wyślesz mi ten artykuł na maila? [email protected] tez mówie do mamuśki -mamo chce chodzic na siłke , bedziesz dawać mi hajs? -mama: a po co ci siłownia? ty i tak dobrze wyglądasz :D i takie tam bzdury :) musze ją jakoś przekonać moze ten art. pomoże
odswiezam bo chcialem powiedziec ze wytargowalem z rodziaci ze chodze raz w tygodniu na silke w piatek albo w sobote zawsze cos oczywiscie ja chodze 3razy w tyg. ale oni o tym nie wiedza hehe no ale dobry poczatek jeszcze troche i moze bede sobie normalnie chodzil
kojot jak mamićka bedzie chciała żebyś jej słoik otworzył to powiedz że sił nie masz, że bez siłowni to ni hooja :P ja jak chodziłem i co jakieś 2-3 tyg mówiłem o coraz większych ciężarach to mama miała niezbyt przyjemną mine :D ale jak tata pracuje 24/24 no to słoiki kto otworzy :D ten kto na siłke chodzi :D pozdro i powodzenia :D a pomysł z [...]
Hehe juz tyle czasu minelo od zalozenia posta a ja nadal mam ten sam klopot noramlnie przegiecie juz w takich warunkach nie da sie rosnac bo zyje sie w ciaglym stresie a to ze zlapia mnie w trakcie brania krety a to ze zobacza ze na silke ide
[...] i o tym widza a tak to odrazu ze szkoly jak wracam niby ze autobus mam godzine pozniej albo ze lekcje duzej jak tak bym zrobil jak mowisz to pewnie mama by wpadla na silke i siary narobila kazac wracac do domu (u niej to mozliwe taki charakter) o odzywkach nawet nic nie mowie bo 2 miesiace ich przekonywalem do glukozaminy wkoncu mi [...]
Moje sposoby: Teksty starych: "Nie ćwicz, bo sobie kręgosłup uszkodzisz" - przez 3 tyg jak tylko matka chciała żebym coś przyniósł, podniósł, pomógł jej z czymś ciężkim, mówiłem "nie, bo sobie kręgosłup uszkodzę". Efekt: spokój. "Masz ręce jak drwal" - ja: "Nie podoba się to nie patrz" efekt: spokój. [...]
Moi rodzice tez byli przeciwni tylko po jakims czasie stwierdzili ze zamiast psuc sobie oczy mam sobie zrobis silke Teraz to mnie jeszcze pytaja czy cos nie potrzebyje
Na początku koledzy mnie namówili. Ważyłem 98 kg więc była masakra ;/ Poszedłem potyrałem i się spodobało. Tata był na początku przeciwny, ale dał kasę. Po ok. 4 miesiącach gdy zobaczył efekty zrobił się obojętny, a teraz gdy nie ide na siłke się mnie pyta "dlaczego nie byłeś na treningu??".;)
No i stało się najgorsze akurat w najważniejszym okresie jak już jestem na diet breaku. Przy martwym na prostych nogach zaczęły mnie boleć tak plecy na dole z lewej strony lekko nad pośladkiem, że musiałem przerwać trening. Schylanie, opieranie się na nogach, chodzenie, wstawanie z łóżka = mocny ból. To było we wtorek dziś mamy piątek i jest [...]
mam jeszcze jedno pytanko co do diety. Siłke mam od 20 do 21 i po silowni jem banana+ 150g ryżu brązowego + 100g piersi z kurczaka (około21.30) jest to mój ostatni posiłek w dni treningowe bo chodzę spać o 22 -22.30. I tu pytanieczy owinienem zaraz przed snem zjeść serek z oliwa, czy odpuścic sobie ten ostatni posiłek? Dodam że w dni nietreningowe [...]
Ojdan --> spać mi sie chciało na treningu łyknąłem dokładnie taki zestaw rano 2 kapsy KA przed treningiem porcja shocka + porcja storma + 3 kapsy KA i pod koniec usypiałem ale smaki niezłe i głównie tu byłem ciekaw lepiej na mnei działa kawa z 4 łyżek ale to nie o storm + shock ps nitrous też cieniutko .... PS KTO JEST Z WAWY TO MOZE [...]
Jak przekonac rodzicow do silki ??
