silke

siemano ja tak samo jak albiii dopiero co wróciłem wiec obiad bedzie kolo 15 i na silke okolo 16 oby ;]

siema co tam jak tam ? edit: widzę że nikogo nie ma... to ja spadam na siłkę Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-10-30 14:53:36

wiola nie masz czasu na siłke to pewnie twój dzoiennik podupada

idę od was...czas na siłkę nara cipki pa Pati ;*

wielki kat patrzy helss dotrzymaj pati towarzystwa ja spadam na siłke musze potrenowac przed sparingiem z pati paati za nic sie nie poddam zapasy z tobą - bezcenne Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-07 18:05:21

Czyli masz silke dla sezonowców Pogadaj moze z wlasciecielem zeby stojaki kupił czy cos

taa zeby było jak u ciebie 4 miesiące hee ale musze wkoncy choc jeden ppomieszczenie spaduje black powdera stestuje znaczy na siłke ide >>---> Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-16 18:03:53

no jasne wpadne na siłke i za***isty trening walne se hee

mistrzu zakala nie dokonczyles zreszta mistrz ... nic tam niema co sie klocic bo dostane bana na silke i co ;]??

nic tam niema co sie klocic bo dostane bana na silke i co - alumffelkaa Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-12-04 18:37:33

siłkę za free hee i wsparcie merytoryczne :)

shott czy ja tez moge przychodzic do Ciebie na darmową siłke...i wsparcie duchowe też dostane shottt świntuch jestes i tyle...ale ty masz mysli w głowie ho ho Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-12-18 23:47:15

co gdzie kiedy wtf trza zaraz isc zrobic jesc i na silke zmykac pzdr.

no ja tez musze szame rozkminić i i na siłke cie wygonić

Weekend niestety wyjazdowy więc było bez siłowni i bez dokładnego liczenia miski. Jadłam na oko i w większości sama gotowałam więc jako taką kontrolę miałam. W piątek miałam luźniejszy trening, 30 minut biegania i rozciąganie. Dzisiaj miałam iść na siłkę ale po 1,5 h wf (kickboxing) nie mam na to siły. Jutro idę na siłownie, zrobię 3 trening i [...]

mialem dzisiaj wybor - isc na silke lub czekac na pytanie, wybralem to pierwsze... trafny wybor?

bede bral lapka ze soba na silke <mozg mi juz od matmy paruje Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-05-04 21:11:05

aha i dzisiaj ide na silke, w koncu kumpel zayebal mi przyslowiowego kopa w doope boje sie zakwasow po polrocznym o******laniu sie

spier.dalam na siłke nie straszne mi żadne 20 kg ani 22,5

ide na siłke skatować pieknie swoje barki i bicepsy odrazu kaptury dojade bo jakiś tam cortez mowi ze ich nie mam