silke

Ale za conversy 200 zl? I na silke? Szkoda ich..

no właśnie to sie na siłke nie nadajo

Później było coś o butach na siłkę i…. się wyłączyłam chyba

ciekawe czy sie wk***i ze na silke nie moze isc bo mam jego karte:D

ja tyz mam dz is silke:(

kurka ale cwiczysz dla siebie a nie dal niego to tym bardziej powinnas isc na silke i sie wkurzac na hantle cz sztange

wrocilam z pracy,to sie zaczal pytac kiedy na silke idzie,y-nawet nie zaczail ze nie ma arty,no wiec po 10 min odpowiedzialam ze ide za pol godz. no i w koncu razem poszlismy:/

tak Kaszku,czekam z torba na silke,nawet nie wiedzial ze karty nie mial :D

jak ktoś zobaczy coś z boku to to całkiem inaczej wygląda i czasami mały szczegół dużo zmienia :-) Wiem po sobie! dzięki Ptaszek :-D radość nie opisana od pierwszego ułożenia :-D z bananem na buźce latałam Mi kiedyś jak trener pokazał błędy w ułożeniu, prowadzeniu łokci, ułożeniu nadgarstków i takie tam pierdoły - to prawie 20 kg dołożyłem na [...]

Najlepiej uczyć się a papier.... Papier można zrobić później. Jestem tego samego zdania. Papier to tylko papier. Wiedzę się zdobywa samemu a nie na kursie. Szczególnie, że kursy to kasa. U mnie na kursie były osoby, które nigdy ne ćwiczyły. W czasie kursu to były ich pierwsze wizyty na siłowni. Nie powinny takie osoby nawet być dopuszczone do [...]

Ja to kartony podkładam przy mc, bo najcięższe krążki mam 10ki. Przy wznosach bioder nie jestem wstanie się wsunąć pod tę sztangę, bo dupa za duża. Za to jak pójdę na siłkę crossfitową, o jej, ale się fajnie ćwiczy na tych wielkich bitumicznych. I jak człowiek wygląda powersko.

Siedze u lekarzu w kolece:P na silke po lekarzu a potem do nauki!same musicie zabic spama!

spadam laski, idę W KOŃCU na siłkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Obelx,przyznaj sie,nadales Cukierasa do CBS,ze sie na forum nie pokazuje?%-)ide na silke przysiady robic...

Ja do 35 roku chce miec swoja silke,taka ala crossfit + sprzet do trojboju i bede mial,bo tak chce;)

Maxwell naparzasz siłkę około północy gdzie połowa społeczeństwa juz spi podziwiam ;p tak dlugo sa otwarte w YUK?

Tez mam silke w Polsce w piwnicy,laweczke,wyciagi,stojaki,modlitewniki itd.robione przez kolege i trzymaja sie zaj**iscie,nawet obicie sam z kolegami robilem,a kupilismy laweczke kettlera i jest ch**owa jak przedswiateczne sprzatanie:)

Ta k***a wyleczyłem sryłem, ale jest lepiej, do końca października powinienem wrócić na siłke na 100%, od jutra zaczynam terapie na saunie.

Ja już Maxwellowi mówiłem, że nie ma inwestować w siłke czy klub jakiś tylko chate powiększać, załatwić nam robote i wyjeżdżamy w pisdu do niego wszyscy całym działem %-)

Ja od listopada pójdę na siłkę kurde. Jeszcze dziś sandwicher rozj**ałem, muszę kasę oddać koledzę, tzn mówi, że nie muszę ale głupio mi : D