silke

Jutro mam technika teorie %-) Bym wolał na siłkę iść bo mam o 12 dopiero %-)

obsraj się idę na siłkę pa przychlasty

a musi byc jakis powod? mam rodzine w RZE i kurva czesto tam jestem i nie ma z kim na silke isc kuzyn za duzy dla mnei i nie chce sobie obory robic przy nim

he he, na jakim osiedlu masz rodzine ? ja mam silke u siebie w pokoju, ledwo sie mieszcze

Mówisz kurfa jak Kulturysta Ja tam w siłke nie jestem aż tak wkrecony. Niczego nie liczę w diecie etc.

to chvjowo u mnie na siłkę dziewczyny nie chodzą niestety kiedyś chodziły to się żeśmy za bardzo narzucali dziąchom że schef zrobił osobną tylko dla dziewczyn

Tylko, że teraz dzień u mnie wygląda tak, że na 13 idę na siłkę, a po siłce w plener, albo wycieczka krajoznawcza, albo w piłkę młócimy Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-22 11:10:21

jest tu ktos z poznania ? od wrzesnia/pazdziernika polatalbym z kims na silke w City-zenie albo w hulku podrzucic wam pare dobrych dvp ?

taaa melanz fajny ale za 30minut na silke wychodze a jeszcze nic nie zjadłem i kaca mam ;d

to przed wejściem na siłkę dzwoń już po karetkę bo na rozgrzewce możesz już polec Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-23 09:31:20

dzisiaj wrzuce, jak polece na silke aktualnie 4 tydz redukcji, -4cm w pasie, miecho ubite, inne wymiary w gore

dzieki panie doktorze :) W barku mi strzela Dzisiaj jest juz lepiej Mysle ze do konca tygodnia przerwa i wroce na silke

mam nadzieje że jakoś w tym tygodniu, bo ja mam karnet na siłke do 20.12 i od tego dnia robię sobie przerwe do nowego roku więć nie bede mial jak stestować

Kurde tyle supli a wygląda jakby w ogóle na siłkę nie chodził %-)

moze ktos mi powie W niedziele spalem ze 4 h w dzien i po wstaniu zaczal mnie bolec lewy bark Bol nie minal do dzisiaj Nie moge reki na bok podniesc Na silke nie chodze Nie wiem co jest

Kurde przez niecałe 2 tyg. zjadłem 4 albo 5 słoików masła orzechowego %-) No może się przyda chociaż jak kiedyś gadałem z ortopedą, który chodzi do mnie na siłkę to mówił, że ta glukozamina to g**** daje... ale zobacz. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 23:35:52

ja od poniedzialku wracam na silke

tez gralem w siatke ale w gimnazjum i liceum jak jeszcze na silke nie chodzilem

Co kurde wasi rodzice nie uprawiają sportów ? Mój tata chodził na siłkę i od Nowego Roku ma zacząć znowu chodzić...

chimera niestety tak mam w szkole, 2 zmiana nic nie poradzisz:) też mogą być tego jakieś plusy, rano smigasz na siłke a potem do szkoły, w której siedzisz zj**any w ławce po cięzkim treningu i odpoczywasz :-))