silke

abs33: Super, dzięki za uwagi poruszę ten temat na najbliższym spotkaniu z działem konstrukcji i produkcji :) dam Wam od razu odpowiedź w tym temacie. Bysiu_22: Cieszę się że chcesz wyposażyć całą siłkę w Keltona pisz do Magdy ;) ona zrobi Ci fajną ofertę. Pozdrawiam.

o kurde z tego co widze nie jest on duży czyli wsam raz na moją siłke kozacka sprawa "abs33: Pomyślę czy uda nam się coś zrobić wcześniej, podeślij fotki HD15 jak piszesz że coś się z nią dzieje na [email protected] skonsultuje to z produkcją, daj koniecznie znać jak pójdą fotki :) pogadam z Anią i zajmiemy się tym tematem." w tym [...]

Wprowadziliśmy nową konfigurację atlasu KELTON HOME GLADIUS! Teraz w super promocyjnej cenie 1359 PLN (TRNASPORT 1 ZŁ) możesz na Nowy Rok wyposażyć siłkę w POTĘŻNY ATLAS - Kelton HOME Gladius I !DOSTAWA 1 ZL! KELTON / 3 MASZYNY ATLAS GLADIUS I Link do aukcji --> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=3+MASZYNY+ATLAS+GLADIUS+I [...]

Nie wiesz od czego zacząć wyposażać siłkę? Nie masz czasu na przeszukiwanie ofert? W naszym sklepie Kelton jest elektroniczny asystent Kelton STARTER, który pomoże Ci szybko porównać nasze sprzęty. Z nim w 5 minut poznasz podstawowe sprzęty do Twojej domowej siłki: ławki, atlasy, stojaki i akcesoria. Zestawione w tabelach i porównane. Zapraszam na [...]

Kolejna odsłona - stojaki na hantle i gryfy z linii Kelton HOME model HS5 :) Poukładaj na nim wszystkie swoje hantle i gryfy. Podczas ćwiczeń miej je zawsze pod ręką. Trzymaj porządek w siłowni, ponieważ to znacznie przyśpieszy Twój trening. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HS5&category=0&us_id=14358340 [...]

NOWA linia domowych siłowni z kultową ławką HOME Tryton Skonfigurowane pod trening na idealną rzeźbę, definicję i siłę! Podzielone według doświadczenia i dostępnego miejsca. Poniżej link do całej serii HOME Tryton i poszczególne siłki. Jak wrażenia? Seria siłowni Kelton HOME Tryton 2011 -> http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/9 Kelton [...]

Kelton HOME siłownia Spartan I Czas ucieka, forma spada! Wyposaż się w siłkę. Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/5

Kelton HOME siłownia Hermod I Rozwiązanie Twojego problemu braku miejsca nie siłkę! Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/1296

Wreszczie możesz też wyposażyć się w kompletną siłkę na zrobienie porządnego SPALANIA i RZEŹBY. Nowa linii Kelton HEAVY Burner :) Kelton HEAVY siłownia Burner I Jak przyśpieszyć spalanie? Rozwiązanie i odpowiedź jest prosta. http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HEAVY_BURNER_1_mini.jpg Więcej info -> [...]

Kelton HEAVY siłownia HEAVY Avenger I Jakby to było gdybyście z kumplami założyli osiedlową siłkę? http://www.kelton.pl/produkty/HEAVY_AVENGER_1_mini.jpg Więcej info - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/1391 Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-12-17 14:35:43

Kelton HOME siłownia HOME Avenger V Wyobraź sobie, że na tą siłkę potrzebujesz niecałe 5m2! http://www.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_5_mini.jpg Więcej info - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1394

nie rób chwytem przemiennym, rób nachwytem.. przemienny jak już ci z rąk leci, aczkolwiek to tylko 63kg.. a jak już wrzucisz przechwyt+rękawiczki, to co będzie jak dojdziesz do 100 potem 120 , 150? wszystko Ci z rak poleci xd w piwnicy masz ta siłke?

nie, mieszkam w domku jednorodzinnym i siłke mam tam, gdzie piec, w takim oddzielnym budynku

Ja mam siłke w podziemiach więc 19-20 stopni to maks...ale wilgotność jak w dżungli

Siema wszystkim. Co do siłki to lepiej wg mnie ćwiczyć samemu. Chciałbym mieć siłkę w piwnicy której nie mam Trzymam ławkę na strychu i to jest straszne. W zimie mróz, a latem upał dochodzący czasem do 40 stopni. Wszystko przez tą blachę i brak izolacji dobrej. Ćwiczyć się tam da tylko na wiosnę i jesienią. Tera trzeba wynieść wszystko na dwór do [...]

Idę na siłkę

Jak dietę trzymasz, na siłke zapitalasz - to pewnie dobra forma jest.

[...] ma 45/6 lat nie wiem dokladnie pracowal fizycznie 20 lat teraz ludzie dla niego pracuja wazy 123 kg lapa 54 i kilka mm wyrzezbiona nie tak tak jak kulturysci bo on nigdy na silke nie chodzil i az tak ciekzo nie pracowal to mzoe dlatego mialam taki szybki start:p ale dziewczyny maja troszke inne budowy ciala nigdy nie chcialabym byc facetem:p [...]

18 lat i pisze w newsweeku i GW? -sciema moj tato moze ma dobra genetyke a raczej na pewno wiem w ulozeniu treningu nie jestem ekspertem zawsze na silowni kumpel mi pomagal i roz[isywal plan treningowy ale juz na silke nie chodze bo cwicze w domu wiec sama ulozylam sobie trening to i tak wielki sukces:P

Czesc Aska, swojego czasu chodzilem na Olimp, jeszcze jak byl na Wolnosci, czemu nie chodzisz na silke, ona rozni sie tym iz tam jest INSTRUKTOR ktory pokazal i nauczycl by Cie wiele, a Ty po 2 latach dalej masz dosyc marny plan, theanswer dal za***isty planik, gratluje wynikow