silke

w spodenkach, a w spodenkach nie bede na siłke szedl bo mi dupa zmarźnie :D Julczik podziel sie wygraną %-)

ja przed treningiem nic nie jadłem bo wróciłem o 19:40 i od razu na siłkę poszedłem...

tzn nie jest luz jeszcze, ale już nie będę się tu żalił, wczoraj wyczerpałem limit na rok :)) ja niedługo na siłkę idę

od 1 stycznia na silke ;d

hahahahahah, kolejny co siłkę ma jako postanowienie noworoczne, a nie styl życia %-)

Jak wprowadzisz konia na silke zeby fote zrobic?

Po co na siłkę? Zrobię w terenie

p******e to wszystko i jak nie pójdę na studia to szukam roboty takiej żebym miał na opłaty, żarcie i dodatkowo czas na SW + siłkę. Trzeba realizować się chociaż trochę w pasji.

ja jutro sie boje na silke isc ł-

tyle co karnet na siłkę %-)

Kreatyna działa anabolicznie i antykatabolicznie. W trakcie przerwy treningowej spadki masy mięśniowej będą zminimalizowane. Fajnie, że spróbowałeś ćwiczyć z liną mój padawanie Mam nadzieję, że będziesz mógł z nią poćwiczyć chociaż przez jakiś czas. Świetnie się z jej pomocą wyrabia kontrolę nad pracą mieśni co pozwala zmaksymalizować skutki [...]

[...] zawody, jestes instruktorem, a oni jakby zaczeli sie rzezbic, to by byli tacy jak ty albo i wieksi nie przykladajac do tego uwagi. Ide w zaklad ze traktujac dalej silke jako dodatek do judo i trenjac zgodnie z zaleceniami dawnych mistrzow , bede wymiarowo podobny jak ty, duzo silniejszy, i przedewszystkim duzo szybciej, na co juz [...]

W niedzielę tylko będę odpuszczać siłkę :) Zmieniony przez - Hazie w dniu 2013-04-13 13:15:38

Obli - jaka spokojna? Właśnie zmienił mi się poziom hormonów i wszystko mnie drażni. Na dodatek mam strasznego doła i nie wiem co mam zrobić, w ogóle to załamana jestem... I tak się zastanawiam czy nie pojechać dzisiaj na siłkę rowerem bo mam urlop...

o to był by dobry motywator, każdy by się z kanapy zerwał i ruszył na siłkę a przyszedł mi wczoraj jeszcze pomysł na to miejsce, ale boje się że by mi pokradli pozdrowienia dla sąsiadów Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-22 13:25:18

u mnie się pytają czy na siłke przychodzą jacyś fajni faceci, odpowiadam że nie wiem bo na czymś innym się skupiam, to tylko słyszę, to po ja tam chodzę?

a ja właśnie skończyłam trening... co za szczęście mieć siłkę w domu <teraz to doceniam> leżę i konam :)

I tak bym nie wyszła, dowalili mi roboty, a na siłkę dopiero na 20:30 idę

oprócz drobiu w lidlu w promo keczup light 1,99 i buty do biegania 29 zl, do doj**ania na siłke w sam raz

Comeback po 6-7 latach jade zaraz na "siłkę"%-). Tylko ja nie mam opaski%-)