silke

Ile w Waszych miastach kosztuje siłownia - u mnie 5 zeta za cały dzień albo 50 za cały miech - a u Was ?

Potrzebuję butki w których spokojnie będę mógł na siłowni robić przysiady ze sztangą, martwy ciąg itd. + mam zamiae od razu używać ich do biegania latem w terenie jak i po asfalcie ;-) Dobrze jakby były markowe (Nike, Adidas, Reebok) ale nie koniecznie + z jakąś wentylacją!! To czy przemakają czy nie , nie ma znaczenia !! Pozdrawiam

1.GRYF łamany /STAYER 120cm/ śr.:27.2mm 2.ZESTAW 2xGRYF GUMA 36CM 3.Gryf prosty STAYER 180cm/ śr.:27.2mm 4.Oryginalne obciążenie renomowanej firmy GO SPORT! 65kg 5.Wyciąg do ławki KELTON !!! Więcej info pod numerem gg 1847355

Mam pytanie mam w piwnicy wolne miejsce wymiary to : Wysokość - 2,5m Szerokość - 1,1 m Głębokość 1,8 m I czy można jakoś urzadzić w niej siłownie ? Nie chodzi mi o zbyt wiele tylko drążek torszkę hantli . To ma sens ? ! W domu mam mało przestrzeni i nie chciał bym zagracać ...

Witam, tak jak w temacie, potrzebuję rozpiski na siłownię na masę... najlepiej, nie takąą precyzyjną ponieważ nie dysponuję sprzętem jakie są na siłowni : ). Chciałem wziąć się troszkę za siebie zima idzie, wolny czas. : ) więc jak by ktos mi mógł pomóc. z góry dziekujęę ; ) Wzrost : 182 cm Waga : 72 Kg Wiek : 16 . : ) pozdrawiam.

Witam mam do sprzedania parę gratów które znalazłem ...

Witam Wszystkich Ostatnio myślałem nad zapisaniem się na siłownię, chciałbym się za siebie wziąć. Jedno mnie martwi... mam 173cm wzrostu i 70kg ważę. Jestem chudy, brak klaty, słabe ręce. Czy jest sens zapisania się na siłkę w moim wypadku? Czy jakoś to ogarnę i będzie co raz lepiej?

jak w temacie jesteś czymś zainteresowany pisz ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1b8951cd6f94df88db37446e3da12cd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d5f80f3288e4e3d89addd454c802fa0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7971f64551e14eec93e9814e4d27a95e.JPG

Sprzedam: ławeczkę regulowaną, stojaki regulowane, gryf prosty 180cm fi28mm, 2 gryfy krótkie, 38kg obciążenia ( 2x10,2x5,4x2) Cena za całość 350zł do negocjacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42f419fe2c8449f3a6bed3e406f531b3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b65d8a775830491abf73c3ec388c5afb.jpg

Witam , Nie wiem czy to teń dział ale chciałbym się zapytać gdzie bardzie opłaca mi się kupić : -3 m Kształtownik o Przekroju Prostokąta - 1,5 m Kształtownik o przekroju Kwadratu - Kątownik 60 cm , (12x5) gdzie się bardzie opłaca kupić na złomie czy w hurtowni budowlanej , gdzie maja takie stale , i Jakie sa gdzieś ceny ?

Witam jesli ma ktos na sprzedaz silownie (do 100kg obciazenia, lawke, gryf lamany i prosty plus hantelki) w okolicy bydgoszczy jestem zainteresowany . interesuje mnie kupno wszystkiego od razu nie chcialbym propozycji z poszczegolnymi przedmiotami. Kontakt GG : 18839949 email: [email protected]

Semka chciałem się dowiedzieć o której wy łazicie na siłke i jakie godziny są najlepsze aby iść na siłke

Właśnie chiałbym wiedzieć ile może kosztować pojedyncze wejście na siłownię w Angli (konkretnie Barenmouth). Jadę tam na kurs językowy i niechce przerywać treningu...

Witam, moim celem jest zbudowanie trochę mięcha bo przy wzroście 186 cm ważę 70 kg. Da radę łączyć treningi sw z siłownią? Jeśli tak to proszę o porady i wskazówki co do diety. Treningi mma mam (pon,wt,czw). Siłkę chcę dodać jak będę miał w miarę ogarniętą dietę, bo jak na razie to się tylko przetrenuje.

Witam. Do sprzedania jest ławka MS-L002 Marbo,stojaki MS-S001 Marbo, gryf 180 cm+ zaciski Marbo, ławka thorn LB7850. Zdjęcia oraz cennik gg 11342171

siemka. szukam jakies taniej siłki na grochowie , gocłowiu. piszscie adresy i ceny . sogi za odpowiedzi

Witam mam do was pytanie, czy mozna jakos zrobic laweczke na silke prosta bez regulacji bez spawania ? chcialbym wywiercic ja :D bo nie mam dostepu do spawary wiec jak mozna zastapic spawarke ? wierceniem?

temat zakladam w imieniu qmpla . ma on do dyspozycji 1200 zl i chce sobie urządzc domową silke -zalezy mu na jak najwiekszej ilości sprzętu(procz obciązen) mozecie mi wypisac sprzęt i przykladową cene ?? bardzo prosze w jego imieniu za odp SOGi pozdro

Witam chce zrobic sobie mała siłownie w domu i tak zastanawiam jaki sprzed na poczatek kupic, nie wiem czy kupis sobie jakas leprza ławke czy hantle??? Co proponujecie na poczatek???

Witam! Zaczalem chodzic na kicka. Treningi sa tylko raz w tygodniu w piatek, ale i tak mi rozbijaja plan. Standardowy podzial na 3 treningi pon, sr i pt odpada. Zastanawiam sie wiec jak by ulozyc trening na dwa dni (pon, sr). Po kicku mam zakwasy przez 3 dni