Czy da się zrobić siłkę ?

Mam pytanie mam w piwnicy wolne miejsce wymiary to :
Wysokość - 2,5m
Szerokość - 1,1 m
Głębokość 1,8 m

I czy można jakoś urzadzić w niej siłownie ?
Nie chodzi mi o zbyt wiele tylko drążek torszkę hantli .
To ma sens ? ! W domu mam mało przestrzeni i nie chciał bym zagracać ...

Zależy co rozumiesz pod pojęciam "siłownia". Ale tak - to na pewno ma sens, chociaż na początek. Skołuj sobie tam drążek, 2 hantle, jakieś krzesło i możesz robić już sporo. Ew. możesz jakieś uchwyty/podkładki do pompek.

Dzięki s_1994 chciałem luknąć czy takie małe wymiary są sensowne ;D

Gryf zrób z rurki. Na tej rurce wywierć 4 dziurki ( 2 na końcach aby krążki nie spadały na ziemię i 2 w równych odstępach od środka aby krążki nie spadały na ręce). W te dziurki wkręć jakieś mocne śruby.
A teraz obciążenia. Na sam środek formy np wiaderka wkładasz rurkę o podobnej średnicy co gryf, a potem zalewasz to cementem. Jak już zastygnie to wyciągasz rurkę i masz gotowy krążek z otworem na gryf.

Zdecydowanie zbyt mała szerokość pomieszczenia.
Minimalny rozmiar pomieszczenia to taki w którym podniesiesz ręce nad głowę, a z rozłożonymi na boki swobodnie się obrócisz.
Zawsze możesz piwnicę traktować jako magazynek sprzętu, a prowizoryczną ławeczkę lub krzesło wynosić na korytarz.

Dodatkowo w zbyt małym pomieszczeniu może byc zbyt duszno, a przy starym budownictwie dochodz i ryzyko pleśni i grzyba.

Mam okno w piwnicy , więc o duszność nie mam co się martwić ; )
Ale jest tam pełno kurzu , pleśni i pajęczyn ;/ Dawno nikt tam nie sprzątał ...
Sztangi raczej tam nie zrobię , zobaczymy co wyjdzie jak będzie za ciasno to się wymyśli gdzieś indziej

ja kiedys tez tak miałem ale wynosiłem tak jak napisał ktos powyżej na korytarz i jakos dawało rade

Jak jest kurz i pleśń to pamiętajcie, że w czasie treningu pobieracie dużo więcej tlenu niż normalnie. Przez to pochłoniecie dużo więcej roztoczy i zarodników pleśni, co może się objawiać alergią lub problemami z górnymi drogami oddechowymi.