duch91

Początkujący

Napisanych postów: 185 Przeczytanych: 7967 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-15 10:14:43 Data rejestracji: 2010-04-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	10	2022-01-09 19:07:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odsypianie w ciągu dnia	Trening dla początkujących	2022-01-24 06:39:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-01-23 20:22:05
Odsypianie w ciągu dnia	Trening dla początkujących	2022-01-23 20:15:29
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-23 20:11:25
Jak bezpiecznie wzmacniać kregoslup majać przepukline lędzwiową l5 s1	Trening dla początkujących	2022-01-17 12:17:20
Chudo-tłusty	Trening dla początkujących	2022-01-17 12:12:24
Trening rano, czy wieczorem?	Trening dla początkujących	2022-01-17 12:02:12
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-01-16 19:27:10
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-16 10:57:59
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-16 10:55:28
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-10 07:05:09
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2022-01-09 23:17:15
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-09 19:50:26
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-09 19:37:17
[BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.	Trening dla początkujących	2022-01-09 19:24:59
MusclePharm Assault + Mono	Odżywki i suplementy	2014-06-04 13:44:47
MusclePharm Assault + Mono	Odżywki i suplementy	2014-06-04 13:36:57
Rozstepy	Zdrowie i Uroda	2013-09-29 22:15:45
Ból głowy przy wysiłku fizycznym.	Zdrowie i Uroda	2013-09-25 15:55:25
dr�?żek szybkiego montażu	Trening w domu	2013-09-16 17:00:44
dr�?żek szybkiego montażu	Trening w domu	2013-09-15 13:26:41
dr�?żek szybkiego montażu	Trening w domu	2013-09-15 10:53:50
Co brać zeby szybciej pozbyc sie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-13 09:28:28
Redukcja czy juz pora ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-12 09:49:28
muzyka z ksw 14	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-19 12:41:29
3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku	Galeria Zdjęć	2010-09-11 11:04:19
3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku	Galeria Zdjęć	2010-09-11 10:48:59
mama problem	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-11 10:46:44
bóle nerek	Szybkie pytania bez logowania	2010-09-11 10:45:48
Chyba mały problem z barkiem	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-31 14:52:46

duch91

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?