SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

duch91

7 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
7
otrzymanych szacunów
188
przeczytanych postów
8227
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A 2026-06-07 13:30
Zdrowie i Uroda INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A 2026-06-07 11:50
Zdrowie i Uroda INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A 2026-06-05 21:50
Trening dla początkujących Odsypianie w ciągu dnia 2022-01-24 06:39
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2022-01-23 20:22
Trening dla początkujących Odsypianie w ciągu dnia 2022-01-23 20:15
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-23 20:11
Trening dla początkujących Jak bezpiecznie wzmacniać kregoslup majać przepukline lędzwiową l5 s1 2022-01-17 12:17
Trening dla początkujących Chudo-tłusty 2022-01-17 12:12
Trening dla początkujących Trening rano, czy wieczorem? 2022-01-17 12:02
Trening dla początkujących SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku 2022-01-16 19:27
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-16 10:57
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-16 10:55
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-10 07:05
Trening dla początkujących TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu 2022-01-09 23:17
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-09 19:50
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-09 19:37
Trening dla początkujących [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę. 2022-01-09 19:24
Odżywki i suplementy MusclePharm Assault + Mono 2014-06-04 13:44
Odżywki i suplementy MusclePharm Assault + Mono 2014-06-04 13:36
Zdrowie i Uroda Rozstepy 2013-09-29 22:15
Zdrowie i Uroda Ból głowy przy wysiłku fizycznym. 2013-09-25 15:55
Trening w domu dr�?żek szybkiego montażu 2013-09-16 17:00
Trening w domu dr�?żek szybkiego montażu 2013-09-15 13:26
Trening w domu dr�?żek szybkiego montażu 2013-09-15 10:53
Odżywianie i Odchudzanie Co brać zeby szybciej pozbyc sie tłuszczu 2013-09-13 09:28
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja czy juz pora ? 2013-09-12 09:49
Szybkie pytania bez logowania muzyka z ksw 14 2010-09-19 12:41
Galeria Zdjęć 3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku 2010-09-11 11:04
Galeria Zdjęć 3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku 2010-09-11 10:48

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

duch91 7 Początkujący